Recettes végan - page 28

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Recette Choux-choux soja sésame !

Choux-Choux Soja Sésame

Plat facile 25 min 135 kcal
Ingrédients: 1/2 choux blanc 2 cc de graines de sésame 3 cc de sauce soja kikkoman 1 cc d'huile de colza
Recette Duo de courgettes et carottes au lait de coco

Duo de courgettes et carottes au lait de coco

Entrée moyen 15 min 330 kcal
Ingrédients: 2 carottes 2 courgettes 2 oignons 1 cuillère à café de curry rase en poudre 25 cl de lait de coco 1 cuillère à café rase de coriandre en poudre
Recette Frites allégées au four

Frites allégées au four

Plat facile 45 min 337 kcal
Ingrédients: 600 g de pommes de terre 1 càs d'huile d'olive sel et poivre
Recette Sorbet kiwi et citron vert

Sorbet kiwi et citron vert

Dessert facile 20 min 252 kcal
Ingrédients: 1kg de kiwis, 230 gr de sucre en poudre, 1 jus de citron vert, 120 ml d'eau,
Recette Sauce tomate courgette, carotte

Sauce tomate courgette carotte

Autre facile 25 min 74 kcal
Ingrédients: 1 petite boite de tomates pelées 2 cuillères à soupe de concentré de tomate 1 feuille de laurier 3 carottes 2 courgettes sel poivre thym en...
Recette Caponata sicilienne (3 pp)

Caponata sicilienne

Plat facile 22 min 113 kcal
Ingrédients: 2 aubergines 4 branches fines de céleri 1 boite de pulpe de tomates (400 g) 1 gros oignon rouge 2 gousses d'ail 3 cuillères à café de câpres 2...
Recette Carottes vichy

Carottes Vichy

Plat facile 40 min 39 kcal
Ingrédients: une dizaine de carottes 2 cuillères à café d'ail en poudre 2 cuillères à café de persil frais ou déshydraté 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
Recette Poori ou puri, pain soufflé indien (version feuilletée)

Poori ou Puri pain soufflé Indien

Autre facile 32 min 314 kcal
Ingrédients: Pour 8 pooris : 200 g de farine 100 ml d'eau tiède 1 cuillère à soupe de ghee ou d'huile 1/2 cuillère à café de sel Huile pour la friture
Recette Salade de lentilles

Salade de lentilles

Entrée facile 1 h 5 m 127 kcal
Ingrédients: 250 gr de lentilles vertes du Puy 1 oignon +clou de girofle 2 ou 3 carottes sel poivre Pour la vinaigrette 1CS de moutarde Huile Vinaigre Balsamique
Recette Confiture à la rhubarbe et aux petits fruits de david lebovitz

Confiture à la rhubarbe et petits fruits

Accompagnement facile 45 min 1016 kcal
Ingrédients: 1,5 kg de Rhubarbe (coupée en morceaux de 2 cm ; 1/2 pouce ; 3 livres) 250 g de mélange de fruits des champs(2 tasses) 250 ml de jus de pomme (1...
Recette Bricks de légumes parfumés au gingembre

Bricks de légumes au gingembre

Plat moyen 35 min 190 kcal
Ingrédients: 8 feuilles de brick 1 courgette 2 carottes 20 g de champignons noirs déshydratés (on peut les remplacer par 3 ou 4 champignons de Paris) 1 oignon...
Recette Le faraoa coco : gâteau polynésien

Faraoa coco gâteau polynésien

Dessert facile 1 h 10 m 473 kcal
Ingrédients: 350 g de farine de blé 200 mL de lait de coco (1 brick) 40 mL d'eau 2 cuillères à soupe de sucre 2 cuillères à soupe de noix de coco râpé 2...
Recette Sur le pouce : croûtons maison / Home-made Croûtons

Croûtons maison

Autre facile 15 min 257 kcal
Ingrédients: 3 tranches de pain une gousse d'ail 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
Recette Chouchous amandes et cacahuètes

Chouchous amandes et cacahuètes

Autre facile 15 min 874 kcal
Ingrédients: Pour les chouchous et amandes : 100 g d'amandes décortiquées 200 g de sucre cristal 200 mL d'eau Pour les cacahuètes: 125 g de cacahuètes 100 g de...
Recette Ananas grillé à la noix de coco de ww

Ananas grillé à la noix de coco

Dessert facile 9 min 101 kcal
Ingrédients: 4 tranches d'ananas 25 ml de lait de coco 2 cuillères à café de cassonade 8 g de noix de coco râpée
Recette Ratatouille au four

Ratatouille au four

Plat facile 1 h 30 m 44 kcal
Ingrédients: 1 grosse courgette du jardin, de 800 g ou 3 petites courgettes 1 belle aubergine 1 poivron vert 1 oignon Une dizaine de tomates moyennes 5...