Recettes végan - page 97

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Recette Ma chichoumeille ( ou ratatouille)

Chichoumeille ou ratatouille

Plat facile 1 h 10 m 103 kcal
Ingrédients: 2 aubergines 3 courgettes 1 poivron rouge 1 poivron jaune Des tomates en quantité 1 gros oignon Ail Sel poivre piment Persil sauge Huile d'olive
Recette Salade de mache et tomates cerises

Salade de mâche et tomates cerises

Entrée facile 5 min 28 kcal
Ingrédients: 1/2 cuillère à café de moutarde 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique 3 cuillères à soupe d'huile d'olives sel, poivre 16 tomates cerises 150...
Recette Tapioca aux framboises et lait d'amande

Tapioca aux framboises et lait d'amande

Dessert facile 15 min
Ingrédients: 40 g de Perles du Japon = Tapioca ou fécule de pommes de terre 50 cl de Lait d'amande 50 cl de jus de framboises 10 g de sucre en poudre (sucre...
Recette Aspic de fruits rouges ou le dessert de la passion!!

Aspic de fruits rouges

Dessert facile 8 min 12 kcal
Ingrédients: une poche de fruits rouges surgelés de l'agar-agar 10 cl d'eau 5cl de crème de framboise
Recette Vin chaud blanc ou rouge, choisissez votre camp!

Vin chaud blanc ou rouge

Autre facile 5 min 20 min
Ingrédients: 6 dl d'eau 4 dl de vin rouge (bien rouge et pas cher) 2 bâtons de cannelle 3-4 étoiles de badiane 2 sachets de thé noir 1 orange 1 citron Sucre...
Recette Chutney à la courge musquée et aux raisins secs

Chutney à la courge musquée et raisins secs

Autre facile 50 min 258 kcal
Ingrédients: 1 1/2 tasse de courge musquée "butternut" (200 g) 2 poignées de raisins secs 1/2 tasse d'eau bouillante (125 ml) 1 oignon rouge (ou jaune) 2...
Recette Riz basmati au safran

Riz basmati au safran

Plat facile 30 min 391 kcal
Ingrédients: 400 g de riz basmati 1 oignon 1 cuillère à soupe d'huile d'arachide 2 pincées de safran - Sel poivre
Recette Brochettes de poulet à la thaïlandaise.

Brochettes de poulet à la thaïlandaise

Apéritif facile 25 min 174 kcal
Ingrédients: 50 g de gingembre 30 g de citronnelle 3 tiges de coriandre 50 g d'oignons ( cebettes ) 2 citrons verts coupés en tranches 10 cl de lait de coco...
Recette Humos

Humos

Autre facile 5 min 312 kcal
Ingrédients: 500 g de pois chiches en bocal de verre 1 petit citron 2 gousses d'ail pressées 1 cuil à soupe d'huile d'olive
Recette Radis vedette : mon incontournable salade de radis noirs

Salade de radis noirs

Entrée facile 5 min 44 kcal
Ingrédients: 1 radis noir 1 cuillère à café de cumin 1 cuillère à café de paprika 1 cuillère à café de vinaigre de xérès ou de vin 3 cuillère à café d'huile...
Recette Sauce aigre-douce (sans jus d'ananas)

Sauce Aigre-Douce sans jus d'ananas

Apéritif facile 25 min 125 kcal
Ingrédients: 1/2 Oignon émincé finement 1/2 Gousse d'Ail écrasée Huile d'Arachide 1 Tomate découpée en morceaux 2 cuillères à soupe de Vinaigre Blanc 2...
Recette Quinoa pilaf et patate douce (recette détox)

Quinoa pilaf et patate douce

Plat facile 1 h 25 m 637 kcal
Ingrédients: 250 g de patate douce en morceaux 1 cuillère à soupe d'huile 375 ml de bouillon de légumes (ou un cube de bouillon de légumes bio) 1 cuillère à...
Recette Confiture de coings

Confiture de coings

Autre facile 15 min 1 h 30 m
Ingrédients: 2 kg de coings (environ 5) 185 ml de jus de citron 1,3 kg de sucre
Recette Smoothie ananas, banane, coco - ww

Smoothie ananas banane coco

Boisson moyen 10 min 235 kcal
Ingrédients: 350g d'ananas (environ 10 tranches) 3 petites bananes (270g) 100g de compote de pomme (pomme en dés, 5mn au micro-onde à couvert avec un fond...
Recette Coulis de fraises

Coulis de fraises

Dessert facile 30 min 297 kcal
Ingrédients: 1 kg de fraises 220 gr de sucre le jus de 2 citrons
Recette Salade de quinoa avocat-tomates

Salade de quinoa avocat-tomates

Entrée facile 20 min 246 kcal
Ingrédients: 120 g de quinoa (sec) 10 tomates cerises 1 avocat Pour la vinaigrette : Huile d’olive Poivre Sel au curry Baies roses Vinaigre d’alcool
Recette Pain de semoule en machine a pain

Pain de semoule en machine à pain

Dessert facile 20 min 312 kcal
Ingrédients: 125 ml d'eau 225 g de semoule de blé dur fine 1 cuillère à café de levure boulanger 1 cuillère à café de sel 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1...
Recette Salade de vermicelles

Salade de vermicelles

Entrée facile 18 min 77 kcal
Ingrédients: 60 g de vermicelles chinois 1 carotte 1 échalote 1/4 de concombre 2 cuillères à soupe de coriandre fraîche 5 cuillères à soupe de sauce nems 1/2...
Recette Pot au feu de boudin de soupe .

Pot au feu de boudin de soupe

Plat moyen 45 min 530 kcal
Ingrédients: 2 oignons piqués de clous de girofle. 2 tiges de persil 2 branches de céleri 6 carottes 4 navets 6 pommes de terre 1 feuille de laurier 1 banche...