Recettes végan - page 93

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Recette Crackers aux lentilles corail & cumin

Crackers aux lentilles corail & cumin

Apéritif facile 13 min 255 kcal
Ingrédients: 200 g de lentilles corail 90 g d’eau 1 cuillère à soupe de graines de cumin 1/2 cuillère à café de sel poivre du moulin une belle pincée de piment...
Recette Spaghetti sauce napolitaine

Spaghetti sauce napolitaine

Plat facile 1 h 20 m 363 kcal
Ingrédients: 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 oignon 1 carotte 1 branche de céleri 2 boîtes de pulpe de tomate (2 X 400 g) 2 cuillères à soupe de persil...
Recette Mon dessert thaï préféré - khao niao mamuang

Mon dessert thaï préféré - khao niao mamuang

Dessert facile 15 min 675 kcal
Ingrédients: 250 g de riz gluant cuit 50 cl de lait de coco 80 g de sucre glace 2 mangues fraîches graines de sésame noir (facultatif) quelques feuilles de...
Recette Compotee de poivrons au four

Compotee de poivrons au four

Plat facile 1 h 40 m 128 kcal
Ingrédients: 1 kg de poivrons rouge 4 gousses d'ail 30 cl d'huile d'olives 2 cuillères à soupe de basilic sec ou frais
Recette Sauce rougail rouge

Sauce rougail rouge

Autre facile 5 min 35 kcal
Ingrédients: 3 tomates 1 petit morceau de gingembre frais 1 oignon 1 ciboule sel piment oiseau
Recette Pain complet au petit épeautre à la map

Pain complet au petit épeautre à la map

Autre facile 3 h 5 m 309 kcal
Ingrédients: 210 ml d'eau 1 cuillère à café de sel 150 g de farine de petit épeautre 210 g de farine complète avec levure incorporée 1 cuillère à café de...
Recette Repas mexicain

Repas mexicain

Autre facile 27 min 579 kcal
Ingrédients: Guacamole : 3 Avocats bien mûrs 1 tomate 1 oignon Le jus d'un citron Sel Quelques gouttes de tabasco Pour 6 tortillas à la farine de blé : 200 g de...
Recette Mon smoothie nectarine/orange

Mon smoothie nectarine/orange

Dessert facile 5 min
Ingrédients: 3 nectarines bien mûres 1 litre de pur jus d'orange sucre ou édulcorant Hermesetas
Recette Pain matlouh à la semoule

Pain matlouh à la semoule

Autre facile 45 min 308 kcal
Ingrédients: 2 bols de semoule de blé dur extra-fine ( 1 bol = environ 450 ml ) Environ 2 cuillères à café de sel 1 cuillère à café rase de sucre 1 cuillère à...
Recette Confiture de concombre à la vanille

Confiture de concombre à la vanille

Autre facile 45 min 613 kcal
Ingrédients: 760 g de pulpe de concombre épépiné 280 g de sucre blond de canne (ou +) 2 cuillères à soupe de gingembre frais râpé 1 gousse de vanille fendue 1...
Recette Salade de chou, fenouil et radis

Salade de chou, fenouil et radis

Entrée facile 8 min 140 kcal
Ingrédients: 1/2 chou blanc, finement émincé 10-12 radis, coupés en quatre dans la longueur 1 fenouil, finement émincé 2 cuillères à soupe de graines de...
Recette Couscous du sahara aux légumes

Couscous du sahara aux légumes

Plat facile 1 h 17 m 231 kcal
Ingrédients: 240 g de boulghour 2 oignons 2 carottes 2 navets 350 g de tomates concassées (avec le jus) 200 g de pois chiches, rincés et égouttés 100 g...
Recette Smoothie carotte banane

Smoothie carotte banane

Dessert facile 10 min 159 kcal
Ingrédients: 3 carottes - 3 clémentines 1 pomme 1 banane 1 petit bout de gingembre. 4 ou 5 glaçons