Soupe avec courgette, parmesan 30 recettes

Recette Soupe de courgettes à l'oeuf battu au parmesan et basilic

Soupe de courgettes à l'oeuf battu au parmesan et basilic

(5 votes), (1)
NUTRI-SCORE
Entréefacile128 kcal1 heure
Ingrédients: - 4 courgettes de taille moyenne - 2 oignons nouveaux - 250 ml de bouillon de volaille - 1 belle poignée de feuilles de basilic - 1 oeuf - Parmes...
Recette Soupe de courgette, espuma de parmesan

Soupe de courgette, espuma de parmesan

 
NUTRI-SCORE
Platfacile431 kcal22 min
Ingrédients: - 3 courgettes - 1 oignon - 2 gousses d'ail - 20 cl de bouillon de volaille - 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive - Sel - poivre - 100 g de parmesan ...
Recette Crème glacée de courgettes au parmesan

Crème glacée de courgettes au parmesan

(1 vote)
NUTRI-SCORE
Entréefacile89 kcal35 min
Ingrédients: - 500 g de courgettes (3 courgettes) - 50 cl d'eau - 1 cube de cube or - 3 cuillères à soupe de crème épaisse - 70 g de parmesan râpé - sel - poivre...
Recette Velouté de courgettes au kiri, thym et parmesan

Velouté de courgettes au kiri, thym et parmesan

 
Sans gluten
Entréefacile12 min20 min
Ingrédients: - 2 courgettes (environ 600 g) - 1 oignon - 1 filet d’huile d’olive - 150 ml d'eau - 5 brins de thym - Du sel - poivre - 3 portions de Kiri - Un peu ...
Tous les jours une proposition de menu
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Recette Soupe de petits pois et courgette aux ravioles de ricotta basilic

Soupe de petits pois et courgette aux ravioles de ricotta basilic

 
NUTRI-SCORE
Platfacile441 kcal28 min
Ingrédients: - un peu d'huile d'olive - 500 g de petits pois - 1 courgette - 1 l de bouillon de légumes - 10 cl de crème fraîche - 250 g de ricotta - 50 g de parme...
Recette Madeleines aux petits pois, lardons pour accompagner une soupe froide aux courgettes

Madeleines aux petits pois, lardons pour accompagner une soupe froide aux courgettes

 
NUTRI-SCORE
Entréefacile341 kcal28 min
Ingrédients: Pour les madeleines : - 30 g de lardons - 120 g de petits pois frais ou surgelés - ciboulette - 1 échalote - 3 oeufs - 4 cuillères à soupe de crème fr...
Recette Soupe d'hiver au parmesan

Soupe d'hiver au parmesan

 
NUTRI-SCORE
Platfacile350 kcal45 min
Ingrédients: - 1 coeur de chou frisé - 3 courgettes - 3 poireaux - 6 pommes de terre moyennes - 1 gousse d'ail - 75 g de parmesan frais - 1 cube de bouillon de vol...
Recette Soupe de petits pois et courgettes aux raviolis de ricotta

Soupe de petits pois et courgettes aux raviolis de ricotta

 
NUTRI-SCORE
Platfacile343 kcal1 heure
Ingrédients: Pour la soupe : - 500 g de petits pois surgelés - une courgette - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 1 litre d'eau - 1 bouillon de légumes - 10 cl d...
Recette Mon minestrone

Mon minestrone

(4 votes)
Platfacile20 min20 min
Ingrédients: -1 oignon -1 carotte -1 courgette -1 grosse pomme de terre -2 poignée de petits pois surgelés -2cs d’huile -1 gousse d’ail pressée -1 bo...
Recette Soupe-repas à l'orge et aux boulettes de boeuf

Soupe-repas à l'orge et aux boulettes de boeuf

(2 votes)
Platfacile12 min47 min
Ingrédients: Soupe : - 1 tasse d'oignons en petits dés - ½ tasse de carotte en petits dés - ½ tasse de céleri en petits dés - ½ tasse de courgette en petits dés - ...
Recette Soupe méditerranéenne aux pois chiches

Soupe méditerranéenne aux pois chiches

(2 votes)
Platfacile12 min16 min
Ingrédients: - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive - 2 blancs de poireaux finement émincés - 1 courgette moyenne coupée en petits dés - 2 gousses d'ail finement ha...
Recette Veloute d'asperges et courgettes

Veloute d'asperges et courgettes

(1 vote)
Platfacile15 min12 min
Ingrédients: - 1 botte d'asperges blanches ou vertes de 500 g ou un bocal en conserve - 2 courgettes - 1 bouillon cune légumes huile d'olives Maggi - 20 cl de soja...
Recette Soupe au pistou

Soupe au pistou

(31 votes), (15)
Entréemoyen15 min25 min
Ingrédients: Pour 4 personnes : > 1 carotte > 100g de petits pois surgelés > 10 tomates cerises > 1 courgette > 50g de haricots blancs en conserve > 100g de peti...
Recette Soupe au pistou la soupe de l'été

Soupe au pistou "la soupe de l'été"

(2 votes)
Platfacile15 min30 min
Ingrédients: - 250 g de haricots coco blanc - 250 g de haricots coco rouge - 250 g de haricots écheleurs ( plats ) - 250 g de haricots verts - 250 g de petits pois...
Recette Crème de tomates et parmesan

Crème de tomates et parmesan

 
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Autrefacile535 kcal37 min
Ingrédients: - 800 g de tomates concassées - 1 courgette - 2 pommes de terre - 3 oignons - 4 carottes - 1/4 de boule de céleri - 200 g de parmesan - 150 ml de crèm...
Recette Minestrone

Minestrone

Platfacile20 min2 heures
Ingrédients: - 1 oignon - ail - 1 courgette - 3 carottes - 2 pommes de terre - 1 poignée d'haricots coco - 1 boîte de tomates - 1 branche de céleri - basilic...
Recette Soupe à l'italienne : aux légumes, basilic et coppa

Soupe à l'italienne : aux légumes, basilic et coppa

 
Sans gluten
NUTRI-SCORE
Entréefacile230 kcal30 min
Ingrédients: - 1 carotte - 1 courgette - 1 oignon - 1 pomme de terre - 1 gousse de d'ail - 2 tomates - 1 poireau - 80 g de coppa - 1 cuillère à soupe d'huile d'oli...
Recette Minestrone repas

Minestrone repas

Platfacile15 min55 min
Ingrédients: - Légumes dans des proportions plus ou moins égales : courgettes, céleri rave, céleri vert, carottes, tomates concassées, oignons, haricots verts, co...
Recette Soupe repas toscane aux légumes et au poulet

Soupe repas toscane aux légumes et au poulet

Platfacile25 min1 heure
Ingrédients: - 3 cuillères à table d'huile d'olive - 1 oignon haché - 2 gousses d'ail haché finement - 2 carottes coupées en dés - 2 branches de céleri coupé en dé...
Recette Soupe de légumes, noix et fromages (cojean)

Soupe de légumes, noix et fromages (cojean)

Platfacile10 min30 min
Ingrédients: - 2 oignons - 4 carottes - 5 petites pommes de terre - 1 petite courgette - 2 vaches qui rient - 5 cuillères à soupe de parmesan râpé - 1 poignée de n...
Recette Variations d'automne - parmentier de patates douces aux légumes & soupe de betteraves

Variations d'automne - parmentier de patates douces aux légumes & soupe de betteraves

 
NUTRI-SCORE
Platfacile655 kcal1 h, 30 m
Ingrédients: 1) Parmentier de patates douces aux petits légumes : - 1 kg de patates douces - 1 petite courgette - 1/2 oignon - 3 champignons de Paris - 1/2 poivron...
Recette Soupe de nouilles à l'italienne

Soupe de nouilles à l'italienne

Platfacile10 min18 min
Ingrédients: - 2 cartons (900 ml chacun) de bouillon de poulet - 1 1/2 cuillère à thé d'assaisonnement à l'italienne, ou 1/2 cuillère à thé de chacun des ingrédien...
Recette La soupe au pistou: une recette chaude comme le soleil du sud...

La soupe au pistou: une recette chaude comme le soleil du sud...

 
NUTRI-SCORE
Platfacile1213 kcal2 h, 20 m
Ingrédients: - 250 g de haricots verts plats/normaux - 250 g de haricots blancs - 250 g de haricots rouges - 2 pommes de terre - 2 courgettes - 2 poireaux - 2 toma...
Recette Des soupes nourrissantes

Des soupes nourrissantes

Platfacile40 min25 min
Ingrédients: Pour le bouillon : - 2 c à soupe d’huile d’olive - 2 gousses d'ail - 1 oignon, haché - 1 poireau, haché - 2 branches de céleri, hachées - 3 carottes, ...
Recette Fin de saison.....un bon prétexte pour déguster un minestrone

Fin de saison.....un bon prétexte pour déguster un minestrone

Platfacile10 min2 heures
Ingrédients: - 3 à 4 carottes - 3 pommes de terre - 1 petit chou rave - 1 petite courgette - 2 grosses poignées de haricots verts - 100 g de haricots demi-secs typ...


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