Healthy et régimes

13964 recettes
Recette Flan à la banane

Flan à la banane

Dessert facile 15 min 40 min
Ingrédients: Pour 6 personnes : 2 bananes 3 oeufs 30g de sucre à la vanille + 20g de sucre de canne 100g de farine 1/2 litre de lait écrémé 1CàS de rhum noix de...
Recette Cake à la farine de lentilles vertes

Cake à la farine de lentilles vertes

Entrée facile 10 min 45 min
Ingrédients: 4 oeœufs 150 g de gruyère 8 cuillères à soupe de lait 150 g de farine de blé 50 g de farine de lentilles vertes (ou 50 g de lentilles vertes...
Recette Crumble aux mirabelles et aux spéculos ...

Crumble aux mirabelles et spéculos

Dessert facile 10 min 20 min
Ingrédients: 700 g de mirabelles lavées et dénoyautées 100 g de spéculos 100 g de beurre 50 g de cassonade 50 g de farine
Recette Gateau au mais

Gateau au mais

Dessert facile 5 min 30 min
Ingrédients: 1pot de yaourt 2 pots de sucre 3 oeufs 3 pots de farine de mais ( c est jaune oui !) 1 sachet de levure chimique 1 pot d'huile
Recette Confiture banane - chocolat

Confiture Banane Chocolat

Autre facile 10 min 45 min
Ingrédients: 300 g de bananes épluchées 225 g de sucre en poudre 100 g de chocolat dessert un peu d'eau
Recette Soupe glacée de concombre au chèvre

Soupe glacée de concombre au chèvre

Entrée facile 20 min
Ingrédients: 2 concombres 200g de ricotta ½ botte de menthe 80g de dés de chèvre ail et fines herbes (Soignon) 1 gousse d’ail 1 échalote 1 citron 3 c à s...
Recette Velouté de concombre glacé

Velouté de concombre glacé

Entrée facile 10 min 20 kcal
Ingrédients: 1 gros concombre 1 yaourt nature Du thym citronné De la ciboulette 1 cuillère à café de jus de citron 1 cuillère à café de moutarde Sel Poivre
Recette Tresse au beurre recette de boulanger

Tresse au beurre recette de boulanger

Autre facile 20 min 45 min
Ingrédients: 500 g de farine 3 dl de lait 20 g de levure fraîche (ou 7 g de levure sèche) 60 g de beurre ramolli 1 cuillère à café de sel 1 cuillère à café de...
Recette Chips de manioc

Chips de Manioc

Autre facile 10 min 4 min
Ingrédients: 1 tubercule de manioc de taille moyenne et de forme régulière Huile neutre Sel
Recette Le cookie géant

Le Cookie Géant

Dessert facile 30 min 852 kcal
Ingrédients: 150 g de farine 1/2 sachet de levure une pincée de sel 75 g de beurre fondu 70 g de vergeoise brune, 50 g de sucre blanc 1 sachet de sucre vanillé...
Recette Mes tiramisu speculos - nutella

Tiramisu speculos nutella

Dessert moyen 20 min 257 kcal
Ingrédients: 120g du sucre 3 oeufs 250g de mascarpone 60g de speculoos 20g de chocolat en poudre (dilué dans l'eau tiede) 6 cas de nutella
Recette Soupe à la citrouille

Soupe à la citrouille

Plat facile 1 h 35 m 602 kcal
Ingrédients: 1 kg de citrouille pelée et épépinée 250 g de lard frais 1 litre de lait 1 grosse cuillerée à soupe de crème fraîche 50 g de fromage râpé sel et...
Recette Biscuits sablés au pistolet

Biscuits sablés au pistolet

Dessert facile 40 min 454 kcal
Ingrédients: 300 g de farine 180 g de beurre ou margarine 70 g de sucre 1 oeuf 1 petite cuillère de sucre vanillé 1 pincée se sel

Gratin de tomates et courgettes

Plat facile 55 min 207 kcal
Ingrédients: 800 g de courgettes 800 g de tomates 100 g d’emmental râpé ou non 2 gousses d’ail herbes de Provence sel beurre pour le plat
Recette Sorbet framboise

Sorbet framboise

Dessert facile 15 min 158 kcal
Ingrédients: 600 g de framboises 220 g d'eau 170 g de sucre
Recette Biscottes maison ou comment recycler le pain

Biscottes Maison

Autre facile 25 min 286 kcal
Ingrédients: pain qu'il vous reste
Recette Soupe de courgettes

Soupe de courgettes

Entrée facile 35 min 81 kcal
Ingrédients: 1 kg de courgettes, coupées en gros morceaux 10 cl de crème liquide entière 2 cubes de bouillon de volaille dégraissé 1 cuillère à café de sel 1/4...
Recette Beignets de crevettes ultra rapide !

Beignets de Crevettes

Apéritif facile 30 min 1111 kcal
Ingrédients: 2 oeufs 1 petit verre de lait 100 g de farine 50 g de Maïzena 1 cuillère à soupe d'huile 5 g de levure chimique sel et poivre curry (ou tout autre...
Recette Filet de poulet enrage au miel (ww)

Filet de poulet enragé au miel

Plat facile 15 min 35 min
Ingrédients: 3 points par personne 4 filets de poulet 3 cuillères à soupe de vinaigre de framboise 1 cuillère à café de quatre épices 4 cuillères à café de...

Tablette coco

Autre facile 20 min 435 kcal
Ingrédients: 1 noix de coco (à défaut : 400 à 500 g de noix de coco râpée) 300 g de sucre de canne 1 citron non traité (le zeste) 1 verre d'eau (à défaut de la...
Recette Pesto ail des ours et tomates séchées

Pesto ail des ours et tomates séchées

Plat facile 10 min 529 kcal
Ingrédients: 150 g de feuilles d'ail des ours 150 g de tomates séchées 50 g d'amandes mondées 1,5 dl d'huile d'olive 1 cuillère à café de sel