Healthy et régimes

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Recette Cake aux raisins secs

Cake aux raisins secs

Dessert facile 1 h 10 m 595 kcal
Ingrédients: 150 g de farine 2 oeufs 100 g de fromage blanc 100 g de sucre glace 1 zeste d'orange 1 sachet de levure chimique 50 g de beurre ramolli 4...
Recette Brownie aux amandes et au lait concentré

Brownie aux amandes et lait concentré

Dessert facile 35 min 566 kcal
Ingrédients: 200 g de chocolat pâtissier 400 g de lait concentré sucré 150 g de beurre 100 g de farine 3 oeufs 70 g de poudre d’amandes 1 cuillère à café...
Recette Fondant chocolat-café sans cuisson

Fondant chocolat-café sans cuisson

Autre facile 25 min
Ingrédients: 120 g de chocolat noir 330 g de biscuits cuillères + 50 g de petits beurres 160 g de cassonade 20 cl de café fort 125 g de beurre allégé 2 jaunes...
Recette Tiramisus fraises menthe speculos

Tiramisus fraises menthe speculos

Dessert facile --
Ingrédients: • 3 œufs • 250 g de mascarpone • 90 g de sucre + 2 càs • 500 g de fraises • 10 feuilles de menthe + quelques unes pour la déco • 16 speculos • 1...
Recette Barres corn flakes

Barres corn flakes

Autre facile 10 min 5 min
Ingrédients: 1/4 tasse de cassonade tassée 1/2 tasse de sirop de maïs 1 cuillère à thé d'extrait de vanille 1 tasse de beurre d'arachide 3 tasse de corn flakes...
Recette Soufflés de poireaux

Soufflés de poireaux

Entrée facile 40 min 278 kcal
Ingrédients: pour 3 soufflés : 200 g de blanc de poireau beurre 30 g de farine sel poivre 1 pincée de paprika 15 cl de lait entier 40 g d'emmental râpé ou coupé...
Recette Soupe aux 3 poivrons

Soupe aux 3 poivrons

Entrée moyen 35 min 226 kcal
Ingrédients: 1 poivron rouge 1 poivron jaune 1 poivron orange 4 pommes de terres 1 oignon 3 tomates 1 boursin (fromage) Ail et fines herbes 1 litre de bouillon...
Recette °gingembre, citron & miel°

Gingembre citron miel

Autre facile 8 min 35 kcal
Ingrédients: 25 cl d'eau 2 cm de racine de gingembre 1/2 citron jaune 1 cuillère à café bombée de miel
Recette Tarte aux 3 légumes d'hiver

Tarte aux 3 légumes d'hiver

Autre facile 15 min 40 min
Ingrédients: 1 rouleau de pâte feuilletée 2 poireaux 2 carottes 2 navets ronds 20 g de beurre 10 cl de vin blanc 2 oeufs 20 cl de crème semi épaisse 1 poignée...
Recette Beurre maison au thermomix

Beurre maison au thermomix

Autre facile 12 min 390 kcal
Ingrédients: 500 g de crème fraîche épaisse ou liquide 1 pincée de sel
Recette Recette de soupe au chou blanc

Soupe au chou blanc

Plat facile 25 min 565 kcal
Ingrédients: 1 gros chou blanc 6 pommes de terre 1 cube de légumes eau
Recette Flans chocolat suchard au varoma façon ww

Flans chocolat Suchard au Varoma

Dessert facile 39 min 146 kcal
Ingrédients: 500 g de lait demi écrémé 30 g de cacao Suchard non sucré 2 cas d'édulcorant (ou + selon les goûts) 3 oeufs entiers
Recette Gateau au kiri (christophe felder )

Gâteau au Kiri

Dessert facile 50 min 208 kcal
Ingrédients: 160 G DE KIRI 45 G DE BEURRE 3 GROS OEUFS 35 G DE SUCRE ( roux pour moi ) 22 CL DE LAIT 1 CUILLÈRE à SOUPE RASE DE FARINE 2 CUILLÈRE à SOUPE RASES...
Recette Feuilleté d'épinard à la pâte filo

Feuilleté d'épinard à la pâte filo

Entrée facile 40 min 445 kcal
Ingrédients: environ 500 g ou un peu moins d'épinards en branche (surgelés) de l'oignon haché parmesan 2 kiri et 2 ou 3 rondelles de chèvre frais 4 oeufs...
Recette Salade de chou blanc, carotte et crabe

Salade de chou blanc, carotte et crabe

Apéritif facile 15 min 5 min
Ingrédients: 1 carotte râpée 200 g de chou blanc émincé 5 bâtonnets de chair de crabe 1 poignée de pignons de pin 1/2 cuillère à café de moutarde 1 cuillère à...
Recette Soupe de chou-fleur aux épices

Soupe de chou-fleur aux épices

Plat facile 10 min 25 min
Ingrédients: 1 choux fleur 1 oignon émincé 1 gousse d'ail 1 cuillère à soupe de gingembre frais émincé 1 cuillère à café de gingembre en poudre 1/2 cuillère à...
Recette Biscuits à l'avoine, aux dattes et aux brisures de chocolat

Biscuits à l'avoine, dattes et chocolat

Goûter facile 20 min 15 min
Ingrédients: 2 ½ tasses 625 ml de farine 2 cuillères à thé 10 ml de poudre à pâte ¼ cuillère à thé 1 ml de bicarbonate de sodium ½ cuillère à thé 2 ml de sel 1...
Recette Gambas à la sauce gingembre et ses légumes verts

Gambas à la sauce gingembre et légumes verts

Plat facile 30 min 246 kcal
Ingrédients: 16 gambas (crues ou décongelées) 1 tête de brocoli (de taille moyenne) 2 courgettes (petites) 100 g de petits pois écossés (surgelés pour moi) 4...
Recette Ma sauce à l'oseille

Ma sauce à l'oseille

Autre facile 5 min 10 min
Ingrédients: 2 petites échalotes 20 cl de crème 1 bouquet d'oseille 25 cl de vin blanc 1 tablette de court bouillon sel poivre un peu d'eau un peu de beurre
Recette Soupe au pistou

Soupe au pistou

Plat facile 15 min 4 heures
Ingrédients: 200 g de haricots rouges dit "Coco" 200 g de haricots blancs à écosser 100 g de haricots verts 200 g de haricots plats 400 g de pommes de terre...
Recette Les briwats aux amandes... quel delice !

Briwats aux amandes

Dessert facile 35 min 661 kcal
Ingrédients: 1 paquet de feuilles de brick 300 g d'amandes 200 g de sucre en poudre 2 cuillères à soupe d'eau de fleur d'oranger 1 cuillère à café de cannelle...
Recette Mousse de mascarpone banane-chocolat

Mousse de mascarpone banane-chocolat

Dessert facile 15 min 347 kcal
Ingrédients: 1 grosse banane un peu de jus de citron 30 g de chocolat noir de la crème fraîche liquide 170 g de mascarpone 30 g de sucre glace 3 blancs d'oeuf