Healthy et régimes

13964 recettes
Recette Tarte ultra gourmande aux nectarines et crème d'amande

Tarte aux nectarines et crème d'amande

Dessert facile 20 min 35 min
Ingrédients: 1 rouleau de pâte sablée pur beurre (ou faite maison si vous avez le temps) 5 nectarines 50 g de sucre Pour la crème d'amande : 100 g de beurre...
Recette Brownie chocolat blanc et framboises

Brownie chocolat blanc et framboises

Dessert facile 45 min 478 kcal
Ingrédients: 250 g de chocolat blanc (à patisser Nestlé) 150 g de beurre 100 g de sucre 1 sachet de sucre vanillé 60 g de farine tamisée 3 oeufs 25 g de pignons...
Recette Glace au fromage blanc et aux myrtilles...

Glace au fromage blanc et myrtilles

Dessert moyen 15 min 30 min
Ingrédients: 150 ml de crème liquide fraîche 100 gr de sucre en poudre + 2 cs de sucre vanillé 2 cs de sirop d'agave 350 gr de fromage blanc 45% 100 ml de lait...
Recette Moelleux à la ricotta et aux framboises

Moelleux à la ricotta et aux framboises

Dessert moyen 30 min 356 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 100 g de ricotta 75 g de farine 75 g de poudre d'amande 75 g de sucre 1 sachet de sucre vanillé 1/2 sachet de levure 10 cl de lait 2 c.a.s...
Recette Coulis de fraises maison

coulis de fraises maison

Dessert facile 15 min 98 kcal
Ingrédients: Ingrédients : 500g de fraises 150g de sucre en poudre 1 citron vert
Recette Riz complet aux épinards et au citron

Riz complet aux épinards et citron

Plat facile 40 min 498 kcal
Ingrédients: 200 g environ d'épinards frais 200 g de riz basmati complet cuit 1 gros oignon, pelé et finement haché 2 gousses d'ail, pelées et finement hachées...
Recette Gâteau pommes/poires

Gâteau pommes poires

Dessert facile 50 min 159 kcal
Ingrédients: 3 belles pommes golden (ou 4 selon grosseur) 3 belles poires (ou 4 petites) 2 oeufs 10 cl de lait écrémé 70 g de farine 50 g de sucre 20 g de...
Recette Gâteau à la patate douce

Gâteau à la patate douce

Dessert facile 20 min 50 min
Ingrédients: 1 kg 200 de patates douces 4 oeufs 150 g de sucre en poudre 10 cl de crème liquide 75 g de fécule de maïs type maïzena 1/2 cuillère à café de...
Recette Gâteau au yaourt au carambar

Gâteau au yaourt au carambar

Dessert facile 1 h 15 m 1485 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 170 d de sucre 10 cl d'huile 1 yaourt 1 sachet de levure 1 sachet de sucre vanillé -100 g de farine 100 g de maïzena 10 Carambars 8 cl de lait
Recette Pâte à pizza express

Pâte à pizza express

Autre facile 20 min 20 min
Ingrédients: 5 verres de farine 2 verres d’eau tiède 1/2 verre d’huile 1 cuillère à soupe de sucre 1 cuillère à café de sel 3 cuillère à soupe de lait en...
Recette Pudding aux pommes et raisins de mon enfance # recette récup' 1

Pudding aux pommes et raisins

Autre facile 40 min 254 kcal
Ingrédients: 200 g de pain rassis (on peut aussi le faire avec des brioches ou du pain d'épices, mais c'est la version officielle) 100 g de sucre 1/2 l de lait...
Recette Soupe carotte patate douce

Soupe carotte patate douce

Plat facile 20 min 672 kcal
Ingrédients: 5 carottes 1 patate douce 3 pommes de terre 1 noix de gingembre frais 1 cube de bouillon poivre et sel crème
Recette Croquants aux amandes

Croquants aux amandes

Autre facile 45 min 374 kcal
Ingrédients: Pour 15 biscuits environ : 200 g de farine 1 cuillère à café de levure chimique 100 g de sucre 1 sachet de sucre vanillé 100 g d'amandes entières...
Recette Pain rapide sans gluten ou petit pain sans gluten

Pain rapide sans gluten

Autre facile 15 min 30 min
Ingrédients: 1 paquet de farine de riz Club House (227 g) divisée 1/2 tasse de farine de patate Club House (125 ml) 1 cuillère à table de sucre granulé (15 ml)...
Recette Saucisses lentilles express

Saucisses lentilles express

Plat facile 10 min 1 heure
Ingrédients: 500 g de lentilles du puy 1 carotte en rondelles 1 oignon coupé en lamelles 4 grosses saucisses fumées ou 8 petites sel et poivre, laurier

Riz en sauce aux champignons

Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: 4 portions de riz cuit 227 g de champignons, tranchés 1 oignon vert (facultatif) 2 cuillères à soupe d'huile végétale 1 cuillère à soupe de farine...
Recette Lasagnes légères poulet, courgettes, tomates

Lasagnes légères Poulet Courgettes Tomates

Plat facile 55 min 430 kcal
Ingrédients: 8 plaques de lasagnes toute prêtes 5 courgettes moyennes 1 oignon 500 g de purée de tomates en bocal 2 filets de poulet du basilic frais 20 cl de...
Recette Omelette yaourt, ciboulette et tomates séchées de kikou

Omelette yaourt ciboulette tomates séchées

Entrée facile 10 min 281 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 1 yaourt type Velouté nature 1 bonne cuillère à soupe de ciboulette hachée 3 tomates séchées à l'huile, coupées en dés sel (pas trop car...
Recette Salade de pêches au basilic

Salade de pêches au basilic

Dessert facile 10 min 482 kcal
Ingrédients: 1 pêche/ personne basilic frais (à gogo) 250 ml d'eau 100 g de sucre