Healthy et régimes

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Recette Cookies aux pommes, miel et noix de coco

Cookies aux pommes miel et noix de coco

Dessert facile 25 min 194 kcal
Ingrédients: 70g de beurre fondu 70g de sucre 1 oeuf 5g de miel 150g de farine des petits morceaux de pomme 15g de noix de coco 1/2 càc de levure 1 càc de lait...
Recette Pain sans gluten..qui goûte le vrai pain!!!

Pain sans gluten

Autre facile 30 min 35 min
Ingrédients: 1 1/2 tasse de fécule de maïs (230 g) 1/3 de tasse + 2 1/2 cuillères à table de farine de riz brun ou blanc (70 g) 1/3 de tasse + 2 1/2 cuillères...
Recette Salade de tomates et mangues fraîches

Salade de tomates et mangues fraîches

Apéritif facile 15 min
Ingrédients: 2 grosses mangues fraîches coupées en dés 4 grosses tomates bien mûres coupées en dés 3 cuillères à soupe à soupe (45 m) d'oignon rouge finement...
Recette Soupe potimarron, châtaignes et bacon

Soupe potimarron châtaignes bacon

Entrée moyen 50 min 237 kcal
Ingrédients: 1 potimarron 3 carottes 3 pommes de terre 1 blanc de poireau Une quinzaine de châtaignes 2 cuillères à café de crème fraiche 1 cube de bouillon 4...
Recette Sucre à la crème au caramilk

Sucre à la crème au Caramilk

Dessert facile 15 min 10 min
Ingrédients: 2 tasses de cassonade 1 boîte de lait Eagle Brand 1/2 livre de beurre Vanille au goût 2 tasses de sucre à glacer 8 Caramilk (moi 4 )
Recette Gâteau pommes poires chocolat

gateau pommes poires chocolat

Dessert facile 1 heure 461 kcal
Ingrédients: 150 g de farine 100 g de sucre 100 g de beurre fondu 3 oeufs 1 paquet de levure 2 paquets de sucre vanillé 2 poires 1 pomme pépites de chocolat
Recette Velouté de potimarron au curry et au piment ( avec ou sans thermomix)

Velouté de potimarron au curry et piment

Plat facile 32 min 136 kcal
Ingrédients: 1 kg de potimarron ( avec la peau) 1 oignon 700 g d'eau 1 cube de bouillon de légumes 50 g de crème fraîche 15 gouttes de Tabasco 1 cuillère à...
Recette Clafoutis aux mûres bien fondant

Clafoutis aux mûres

Dessert facile 20 min 302 kcal
Ingrédients: 250g de mûres (250g à 300g) 4 c à soupe de poudre d'amande 300ml de lait 70g de farine 70g de sucre 3 oeufs 1 c à café de poudre de vanille un peu...
Recette Financiers noix de coco et pépites de chocolat

Financiers noix de coco et pépites de chocolat

Dessert moyen 25 min 546 kcal
Ingrédients: 200 g de farine 200 g de sucre poudre 50 g de poudre d'amande 50 g de poudre de coco 1 pincée de sel 120 gr de beurre 4 blancs d'oeufs 50 g de...
Recette Salade de brocoli et feta

Salade de brocoli et feta

Entrée facile 10 min
Ingrédients: Salade 750 ml (3 tasses) de bouquets de brocoli non cuits 1 petit oignon rouge (ou jaune) haché 125 ml (1/2 tasse) de raisins secs 125 ml (1/2...
Recette Salade fraicheur sauce fromage blanc

Salade fraîcheur sauce fromage blanc

Entrée facile 15 min 346 kcal
Ingrédients: 1 pamplemousse 100 g de gruyère 100 g de jambon de paris 200 g de champignons de Paris 2 cuil à café de jus de citron 1 avocat 2 tomates 1 petite...
Recette Le gâteau au chocolat de ma grand'mère

Gâteau au chocolat de grand-mère

Dessert facile 1 heure 534 kcal
Ingrédients: 150 grammes de chocolat noir 250 grammes de sucre 100 grammes de farine 200 grammes de beurre 1/2 sachet de levure 6 oeufs 50 grammes de sucre glace
Recette Gaufres sucrées à la courgette

Gaufres sucrées à la courgette

Dessert moyen 20 min 20 min
Ingrédients: Pour 10 à 12 gaufres : 1 morceau de courgette de 200g 150g de sucre 2 oeufs 100ml d’huile 200g de farine 1 cuillère à café de levure chimique Pour...
Recette Petits gâteaux allégés à la fleur d'oranger

Petits gâteaux à la fleur d'oranger

Dessert facile 10 min 25 min
Ingrédients: Pour 4 muffins 1 oeuf 40g de sucre en poudre 60g de farine 40g de fromage blanc 1 c. à c. de levure chimique alsa 1 c. à c. de fleur oranger 1...
Recette Banana bread à l’amande

Banana bread à l’amande

Dessert moyen 1 h 10 m 440 kcal
Ingrédients: 140g de sucre en poudre (sucre muscavado) 140g de farine (semi-complète T80) 50g de noix de coco rapée 140g de noix du Brésil (100g d’amandes...
Recette Gâteau tatin aux pommes et à la confiture de lait

Gâteau tatin aux pommes et confiture de lait

Dessert facile 40 min 313 kcal
Ingrédients: 150 g de farine 100 g de sucre 2 oeufs le jus pressé d’une mandarine 70 g de beurre fondu 2 pommes 1 sachet de sucre vanillé 1/2 sachet de levure...
Recette Pommes au four au miel

Pommes au four au miel

Dessert facile 40 min 186 kcal
Ingrédients: 4 pommes 4 cuillères à soupe de miel Beurre 3 cuillères à soupe d'eau
Recette Pizza végétarienne

Pizza végétarienne

Plat facile 25 min 334 kcal
Ingrédients: Une pâte à pizza Une base de sauce tomate. Du fromage rapé (Emmental, Gouda, Mozza...). Un demi poivron Un quart de courgette Un demi petit oignon...