Healthy et régimes

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Recette Tarte au fromage blanc et lemon curd

Tarte au fromage blanc et lemon curd

Dessert moyen 20 min 40 min
Ingrédients: Pâte sablée : 250 g de farine 125 g de beurre en morceaux 50 g de sucre 75 g de lait 2 jaunes d'oeufs 1 pincée de sel Lemon curd : 150 g de sucre...
Recette Soupe de brocolis aux carottes et au persil

Soupe de brocolis aux carottes et au persil

Plat facile 25 min 104 kcal
Ingrédients: 1 kg de fleurettes de brocolis, fraîches ou surgelées 2 grosses carottes 2 oignons 1 gousse d'ail 1/2 bouquet de persil plat (soit une très grosse...
Recette Tarte aux pommes speculoos & crumble chocolat

Tarte aux pommes speculoos & crumble chocolat

Dessert facile 20 min 25 min
Ingrédients: INGREDIENTS POUR LA PATE BRISEE 250 gr de farine 125 gr de beurre (demi sel pour moi) 40gr de sucre 1 jaune d'oeuf 5 cl d'eau 1 pincée de sel (je...
Recette Glace réglisse haribo sans sorbetière

Glace réglisse haribo sans sorbetière

Autre facile 15 min 10 min
Ingrédients: 30 cl de lait 1 petite brique de crème liquide entière (soit 20 cl) du sucre en poudre (à doser selon votre goût) 5 rouleaux de réglisse Haribo 4...
Recette Ketchup (genre heinz)

Ketchup (genre heinz)

Autre facile 10 min 15 min
Ingrédients: 156 ml de pâte de tomate Heinz 80 ml d'eau 125 ml de vinaigre blanc 2 cuillères à soupe de cassonade 50 gr de sucre blanc 3/4 cuillères à thé...
Recette Sorbet groseille

Sorbet groseille

Dessert facile 1 heure 187 kcal
Ingrédients: 600 g de groseilles 15 cl d'eau 200 g de sucre. 1 cuillère à café de maïzena
Recette Gâteau express aux abricots

Gâteau express aux abricots

Dessert facile 35 min 365 kcal
Ingrédients: 4 abricots bien mûrs 2 oeufs 120 g de sucre 120 g de beurre salé fondu 120 g de farine 1/2 sachet de levure 1 cuillère à soupe d'amandes effilées...
Recette Flan de légumes au crabe (recette flexipan)

Flan de légumes au crabe (recette flexipan)

Autre facile 1 heure 135 kcal
Ingrédients: Pour 16 flans de légumes : Pour le flan de carottes : 400 g de carottes 100 g de fromage blanc 4 oeufs Pour le flan de brocolis : 400 g de brocolis...
Recette Mayonnaise avec un oeuf entier !!!

Mayonnaise avec un oeuf entier !!!

Autre facile 10 min 31 kcal
Ingrédients: 1 jaune d’oeuf 1 cuillère à café de moutarde 1/4 de L huile pépins de raisin 1 filet de vinaigre ou jus de citron sel et poivre blanc
Recette Pain d'épice extra-moelleux

Pain d'épice extra-moelleux

Dessert facile 15 min 50 min
Ingrédients: 250 g de farine 200 g de miel 50 g de poudre d'amande 50 g de vergeoise brune 10 cl de lait 1 oeuf 1 sachet de levure chimique 1 pincée de...
Recette Des cuisses de poulet cuisiner light ....

Des cuisses de poulet cuisiner light ....

Plat facile 1 h 5 m 146 kcal
Ingrédients: 5 cuisses de poulets 1 oignon finement haché 125 g de champignons émincés 400 g de tomates pelées en boite 1 cuillère à soupe d'herbes de provence...
Recette Sables parmesan/piment d'espelette

Sables parmesan/piment d'espelette

Autre facile 20 min 192 kcal
Ingrédients: 100 g de farine 100 g de parmesan râpé 100 g de beurre à température ambiante 2 pincées de piment d'Espelette 2 petites pincées de sel
Recette Financiers aux noix & pépites de chocolat

Financiers aux noix & pépites de chocolat

Autre facile 30 min 301 kcal
Ingrédients: 50gr de poudre d'amandes 150 gr de sucre en poudre 50 gr de farine 4 blancs d'oeufs 140 gr de beurre 2 CC de pâte de noix une bonne poignée de...
Recette Salade de soja, poulet et noix de cajou

Salade de soja, poulet et noix de cajou

Entrée facile 15 min 330 kcal
Ingrédients: 250g de soja 4 carottes 2 grosses escalopes de poulet 100g de noix de cajou 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 citron De la coriandre fraîche...