Healthy et régimes

13960 recettes
Recette Verrine aux framboises & crème de mascarpone

Verrine aux framboises & crème de mascarpone

Dessert facile 15 min 254 kcal
Ingrédients: 400 g de framboises ou des fraises 3 cuillères à soupe de miel d'acacia 250 g de mascarpone 120 g de sucre + un sachet de sucre vanillé 200 ml de...
Recette Sorbet groseille

Sorbet groseille

Dessert facile 1 heure 187 kcal
Ingrédients: 600 g de groseilles 15 cl d'eau 200 g de sucre. 1 cuillère à café de maïzena
Recette Nuggets de poulet maison

Nuggets de poulet maison

Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: 2 blancs de poulet 1 carré frais 1 jaune d’oeuf 2 tranches de pain de mie Sel, poivre chapelure Huile pour friture
Recette Roulés de veau sauge, fromage blanc-moutarde

Roulés de veau sauge, fromage blanc-moutarde

Apéritif moyen 45 min 242 kcal
Ingrédients: 4 escalopes de veau fines (120g chacune environ) 100 g de fromage blanc 0% 4 cuillères à café de moutarde à l'ancienne (la mienne Maille à la figue...
Recette Sauce aux asperges

Sauce aux asperges

Autre facile 25 min 111 kcal
Ingrédients: une botte d'asperges vertes 4 cuillères à soupe d'eau 10 cl de crême fraiche liquide une pincée de curry sel poivre
Recette Basboussa déééééliiiicieusssseee !!!!

Basboussa déééééliiiicieusssseee !!!!

Autre facile 30 min 797 kcal
Ingrédients: Sirop: 3 tasses d'eau (1 tasse = 200 ml) 1 tasse et demi de sucre 1 cuillère à café d'extrait de vanille quelques goûtes de citron Pâte : une boite...
Recette Tarte aux amandes et kiwis

Tarte aux amandes et kiwis

Dessert facile 1 heure 449 kcal
Ingrédients: une pâte sablée 2 oeufs 200 g de crème liquide 80 g de sucre 120 g de poudre d' amandes 10 gros kiwis
Recette Cake à l'avocat et aux mûres

Cake à l'avocat et aux mûres

Dessert facile 1 h 10 m 227 kcal
Ingrédients: Pour la pâte : 1 avocat (bien mûr) 110g de sucre 1 oeuf 60g de yaourt nature 1 cuillère à café de jus de citron 200g de farine ½ sachet de levure...
Recette chocolate cookies after pâques

chocolate cookies "after pâques"

Dessert facile 25 min 430 kcal
Ingrédients: 200 gr de chocolat noir 60 gr de beurre 2 gros oeufs 110 gr de farine 160 gr de cassonade ½ cuillère à café de levure chimique 1 pincée de sel 150...
Recette Brownie à la courge et noix de pécan

Brownie à la courge et noix de pécan

Dessert moyen 1 h 15 m 932 kcal
Ingrédients: 100 g de chocolat noir 400 g de courge (pour moi du potimarron ; Poids avant cuisson) 150 g de dattes (dénoyautées ; pour moi les bio de Markal)...
Recette Creme de courgette jaune

Creme de courgette jaune

Entrée facile 20 min 65 kcal
Ingrédients: 3 courgettes jaunes 1 cube bouillon de poule 3 cuillères à soupe de crème épaisse
Recette Cheesecake choco-cacahuète

Cheesecake choco-cacahuète

Dessert moyen 1 h 5 m 512 kcal
Ingrédients: Pour le fond : 200gr. de biscuit sec (j'ai utilisé des galettes bretonne pour son coté sucré salé). 50gr. de chocolat noir (minimum 70% de cacao ;...
Recette Tamina.

Tamina.

Dessert facile 5 min 5 min
Ingrédients: 250 g de semoule moyenne 125 g de beurre 125 g de miel amandes en poudres,pignons de pins pour la décoration
Recette Velouté courgettes et vache qui rit.

Velouté courgettes et vache qui rit.

Entrée facile 25 min 64 kcal
Ingrédients: 500 g de courgettes 10 g de beurre 2 vache qui rit 1/2 oignon 500 g d'eau+ des cubes de bouillon de légumes Sel poivre
Recette Panna cotta aux pommes et caramel salé.

Panna cotta aux pommes et caramel salé.

Dessert facile 30 min 708 kcal
Ingrédients: Panna cotta : 20 cl de crème fraiche entière 2 feuilles de gélatine 50 gr de sucre (ou moins) 4 petits suisses 1 gousse de vanille. Caramel : 100...
Recette Soupe au boeuf et aux nouilles

Soupe au boeuf et aux nouilles

Plat moyen 30 min 274 kcal
Ingrédients: 2 tasses de céleri tranché 2 tasses de carottes râpées 2 tasses d'oignons tranchés 2 gousses d'ail hachées 3/4 cuillères a thé de thym 1 cuillère...
Recette Gâteau moelleux aux amandes et au miel

Gâteau moelleux aux amandes et au miel

Dessert moyen 1 h 5 m 623 kcal
Ingrédients: 250 g de beurre ramolli + un peu pour le moule 200 g de sucre roux 4 gros oeufs 150 g de farine complète 150 g d'amandes moulues (poudre...