Sauce au velouté de dinde
Autre facile 9 min 220 kcal
Ingrédients: 2 tasses du bouillon de cuisson de votre dinde 2 cuillères à soupe de beurre 2 cuillères à soupe de farine 1 cuillère à thé de Kitchen bouquet Sel...
Healthy et régimes
13964 recettes
Biscuits de Noël au chocolat
Dessert facile 24 min 663 kcal
Ingrédients: 150 g de farine 25 g de cacao en poudre 1/2 cuillère à café de levure 1/2 cuillère à café de sel 1/2 cuillère à café de cannelle 105 g de beurre...
Galettes flocons d'avoine et carottes avec tartinade de lentilles corail
Autre facile 55 min 482 kcal
Ingrédients: Galettes flocons d'avoine et carottes: 1 tasse de flocons d'avoine 1 tasse de lait 1 oeuf 2 carottes 1 échalote 1 cuillère à café de cumin sel 1...
Pain rapide sans gluten
Autre facile 15 min 30 min
Ingrédients: 1 paquet de farine de riz Club House (227 g) divisée 1/2 tasse de farine de patate Club House (125 ml) 1 cuillère à table de sucre granulé (15 ml)...
Crème de brocoli au cheddar
Entrée moyen 40 min 306 kcal
Ingrédients: 1 c. à soupe (15ml)de beurre 1 c. à soupe (15ml)d'huile d'olive 4 gousses d'ail hachées finement 1 petit oignon coupé en dés 3 tasses (750ml)de...
Pavé de saumon, crème d'asperge et chantilly à l'aneth
Plat facile 15 min 14 min
Ingrédients: 2 bottes d'asperges vertes un peu d'aneth 15 cl de crème liquide 1 cuillère à soupe de mascarpone 1 belle échalote finement ciselée sel, sel noir,...
Chorba frik soupe algérienne au blé vert concassé
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 300 g de viande d'agneau ( ou mouton ), de boeuf ou de poulet coupée en petits morceaux 1 gros oignon haché 1 bouquet de coriandre hachée 1 brin...
Soupe à l'oignon gratinée
Plat facile 15 min 50 min
Ingrédients: 300 g d'oignons jaunes (petits ou moyens, de la taille d'une noix) 30 g de beurre une cuillère à soupe rase de farine (environ 10 g) 1 litre d'eau...
Parmentier de chou-fleur, poulet et curry
Plat facile 1 h 1 m 549 kcal
Ingrédients: 1 chou fleur 3 blancs de poulet 3 oignons 40 cl de crème allégée 3% (ou 40 cl de lait de coco si vous n'êtes pas au régime!) 1 cuillère à soupe de...
Purée de pâtisson
Plat facile 1 h 10 m 739 kcal
Ingrédients: 1 pâtisson blanc 1 patate douce 125 g de ricotta 3 oeufs (3 jaunes et trois blancs) 1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée 25 g de parmesan Sel...
Lentilles vertes du Puy à la ratatouille
Plat facile 15 min 40 min
Ingrédients: 250 g de lentilles du Puy 1 courgette 1 aubergine 1 poivron jaune 1 oignon 1 gousse d'ail 1 petite boîte de tomates en cube (450 g) Quelques...
Panna Cotta légère aux fruits rouges
Dessert facile 9 min 107 kcal
Ingrédients: 25 cl de lait 25 cl de crème légère 3% 6 g de splenda (ou 60 g de sucre) 2 g d'agar-agar (+1 g pour le coulis de fruits rouges) 100 g de purée de...
Avocat chaud
Entrée facile 10 min 4 min
Ingrédients: 1 avocat piment d'Espelette 1/2 tomate mondée 1/4 poivron rouge coupé en petits morceaux 1/2 citron quelques gouttes de Tabsaco 1 cuillère à café...
Gratin fromagé de courgette et pomme de terre
Plat facile 15 min 50 min
Ingrédients: une belle courgette 4 petites pommes de terre 1 oignon frais 125 à 150 g de fromage à croûte molle, chèvre ou autre 3 cuillères à soupe d'huile 2...
Ananas grillé à la noix de coco
Dessert facile 9 min 101 kcal
Ingrédients: 4 tranches d'ananas 25 ml de lait de coco 2 cuillères à café de cassonade 8 g de noix de coco râpée
Salade de blé au poulet
Apéritif facile 10 min 15 min
Ingrédients: 180 g de blé précuit 1 paquet de morceaux de poulet rôtis 2 petites courgettes 1 poivron jaune 1 citron 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 2...
Carottes fondantes et caramélisées
Plat facile 40 min 74 kcal
Ingrédients: 800 g de carottes 1 petite noix de beurre 8 feuilles de laurier sel poivre du moulin
Vinaigrette japonaise
Autre facile 1 min
Ingrédients: 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz 1 cuillère à soupe de mirin 1 cuillère à soupe de sauce de soja 1 cuillère à soupe de jus de citron 1...
Ratatouille au four
Plat facile 1 h 30 m 44 kcal
Ingrédients: 1 grosse courgette du jardin, de 800 g ou 3 petites courgettes 1 belle aubergine 1 poivron vert 1 oignon Une dizaine de tomates moyennes 5...
Tarte citron et framboises sans cuisson
Dessert facile 40 min 782 kcal
Ingrédients: 250 g de biscuits sablés 125 g de beurre fondu 250 g de fromage blanc (20 %) 1 boîte de lait concentré sucré (env 390 g) 1 citron : le jus et la...
Cannellonis poulet mozzarella et bacon
Plat facile 1 h 6 m 289 kcal
Ingrédients: 2 oignons 1 cuillère à café d'huile d'olive 1 kg de tomates 1 gousse d'ail 2 banches de basilic 9 feuilles de lasagnes 3 blancs de poulet (250 gr)...
Smoothie à la fraise et à la framboise
Dessert facile 10 min 67 kcal
Ingrédients: 150 g de fraises 150 g de framboises 1 yaourt à la vanille 5 cuillères à soupe de lait
Carrés Rice Krispies au beurre d'arachide
Autre facile 19 min 841 kcal
Ingrédients: 1 tasse de beurre d'arachide 1 tasse de sirop de maïs ¾ tasse de cassonade 4 tasses de céréales Rice Krispies Chocolat pour le dessus : ½ tasse...