Healthy et régimes

13964 recettes
Recette Mini-galette à la semoule fine et à l'anis

Mini-galette à la semoule fine et à l'anis

Autre facile 45 min 187 kcal
Ingrédients: 500g de semoule fine de blé 1 verre de lait 1 oeuf entier 2 c.s. d'huile d'olive ou beurre fondu 1 pincée de sel 1 pincée de sucre 1 levure...
Recette Velouté poireaux-fenouil au thermomix

Velouté poireaux-fenouil au Thermomix

Plat moyen 15 min 20 min
Ingrédients: 1 poireau 1 petit bulbe de fenouil 1 cuillère à café d'huile d'olive 1 cuillère à café de muscade en poudre 1 cube de kubor 500 g d'eau 125 g de...
Recette Une pâte de spéculoos oui mais fait maison !

Pâte de spéculoos maison

Dessert facile 25 min 424 kcal
Ingrédients: 300gr de spéculoos ( la mienne fait maison) Recette du spéculoos biscuit de Flandres 1/5 jus de citron 1 c à s d'huile neutre 60g de miel 1 CC de...
Recette Delicieux gâteau aux amandes et pommes confites

Gâteau aux amandes et pommes confites

Dessert moyen 1 heure 470 kcal
Ingrédients: 100 g de farine 50 g maïzena 90 g de poudre d'amandes 3 petits œufs 5 cuillère à soupe de miel 100 g de crème fraîche 2 cc rases de levure chimique...
Recette Nougat glacé individuels

Nougat Glacé individuels

Dessert facile 25 min
Ingrédients: Pour 4 à 6 nougats glacés individuels 130Ml de crème liquide entière 1 blanc d'oeuf 50Gr de miel 20Gr de sucre 25Gr d'amandes émondées 15Gr de...
Recette Clafoutis poires chocolat

Clafoutis Poires Chocolat

Dessert facile 1 heure 240 kcal
Ingrédients: 9 Cuillères à soupe de sucre 5 Cuillères à soupe de farine 1/4 de litre de lait tiède 4 oeufs 30 g de beurre fondu 1 pincée de sel 1 sachet de...
Recette Soupe espagnole aux pois chiches

Soupe espagnole aux pois chiches

Plat moyen 1 h 5 m 571 kcal
Ingrédients: Huile d'olive, 150 g de chorizo, 1 oignon, 1 gousse d'ail, 2 branches de céleri, 500 g d'épinards frais, 1 boîte de tomates concassées, 400 g de...
Recette Cake au citron thermomix

Cake au citron thermomix

Dessert facile 55 min 472 kcal
Ingrédients: 50 g de beurre ramolli 150 g de sucre 2 oeufs 125 ml de lait 150 g de farine 1 sachet de levure chimique 1 citron 2 cuillères à soupe de sucre glace
Recette La framboisine

La Framboisine

Dessert facile 45 min 480 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 2 oeufs 125 gr de poudre d'amandes 100 gr de beurre mou 80 gr de sucre en poudre 1/2 pot de confiture de framboises (maison ici)...
Recette Verrine de cerises au mascarpone

Verrine de cerises au mascarpone

Dessert moyen 35 min 353 kcal
Ingrédients: 250 g de cerises dénoyautées 250 g de mascarpone 2 oeufs 10 palets bretons 120 g de sucre en poudre 2 sachets de sucre vanillé 1 pincée de...
Recette Salade de pourpier

Salade de pourpier

Entrée facile 10 min
Ingrédients: 1 ¾ tasse de pourpier 2 à 3 cuillères à soupe de fleur d'ail hachée finement ¼ cuillère à thé de sel ¼ tasse de yogourt nature Poivre du moulin au...
Recette Gâteau d'été pêche-coco

Gâteau d'été pêche-coco

Dessert facile 55 min 803 kcal
Ingrédients: 4 pêches (jaunes ou blanches) 4 oeufs 4 petits-suisses natures (0% pour moi) 50 g de beurre 150 g de sucre 75 g de noix de coco râpée 75 g de...

Salade de courgettes crues marinées

Entrée facile 15 min 193 kcal
Ingrédients: 1 kg de petites courgettes (prenez les petites car grossses, le résultat ne sera pas top) 1 poivron vert 1 gousse finement hachée 6 cuillères à...
Recette Gâteau pomme et orange de dernière minute

Gâteau pomme et orange

Dessert facile 50 min 650 kcal
Ingrédients: 4 oeufs 170 g de sucre 100 gr de farine 1 yaourt nature 60 g de poudre d’amande 1 orange 3 pommes 1 sachet de levure chimique
Recette Le gâteau de semoule aux fruits rouges

Gâteau de semoule aux fruits rouges

Dessert moyen 5 min 10 min
Ingrédients: 1 litre de lait ; 100 g de sucre en poudre ; 2 gousses de vanille ou 2 cuillères à café d'extrait de vanille ; 125 g de semoule fine.
Recette Veloute de courgettes au céleri et au curry

Velouté de courgettes au céleri et curry

Entrée facile 25 min 125 kcal
Ingrédients: 1 kg de courgettes surgelées 2 cubes de bouillon de légumes 1 branche de céleri lavée et coupée en petits morceaux 1 cuillère à moka de curry en...
Recette Quatre-quart de légumes

Quatre-quart de légumes

Plat moyen 45 min 45 min
Ingrédients: Par personne (0.5 pt par personne pour les WWeuses) 1 petite courgette 1 petit navet 1/2 branche de céleri 1 petite carotte 1/2 oignon 1/2 kubor...
Recette Moelleux-fondant à la caroube...

Moelleux-Fondant à la Caroube

Autre facile 54 min 680 kcal
Ingrédients: Pour le moelleux: 4 oeufs plein air 120 g de sucre roux 200 g de beurre 1 cuillère à café de vanille liquide 233 g de farine 1/2 paquet de levure (...