Velouté de courgettes au safran et parmesan au thermomix
Plat facile 45 min 169 kcal
Ingrédients: Pour le velouté : 1 gros oignon 30 g d'huile d'olive 700 g de courgettes 400 g d'eau 1 dose de safran 1 cuillère à café bombée de sel poivre Pour...
Healthy et régimes
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Sable fondant
Autre facile 25 min 10 min
Ingrédients: 1 paquet de margarine (250 g ou de beurre) 50ml d'huile 1/2 sachet de levure chimique 3 cuillères a soupe de sucre glace 4 cuillères a soupe de...
Chaussons aux pommes et crème pâtissière
Dessert facile 45 min 20 min
Ingrédients: Pour la pâte : 250 ml de crème fraîche épaisse à 30% 100 g de sucre 400 g de farine 1 cuillère à thé de sel 360 g de beurre non salé, froid, coupé...
Sablés à la confiture de fraise et biscuits chocolat-amandes
Autre facile 28 min 551 kcal
Ingrédients: 250 g de farine tamisée 100 g de beurre 100 g de sucre en poudre 1 oeuf 1 sachet de sucre vanillé 1 pincée de sel De la confiture et du sucre...
Confiture de pêches aux bananes et framboises
Autre facile 55 min 1239 kcal
Ingrédients: 2 kg de pêches 3 bananes 200 g de framboises Le jus d'1 citron 1,5 kg de sucre cristallisé
Muffins allégés banane chocolat
Autre facile 35 min 257 kcal
Ingrédients: 125 g de farine à gâteaux 1 cuillère à café de levure chimique 1 pincée de sel 1 oeuf 50 g de sucre roux 1 sachet de sucre vanillé 100 g de...
Velouté de chou fleur et cantaloup
Autre facile 30 min 298 kcal
Ingrédients: 1 tasse d'eau 2 tasses de chou-fleur coupé en morceaux 1 tasse de cantaloup coupé en morceaux 1 pomme de terre coupée en morceaux 2 cuillères à...
Gâteau aux oranges entières sans gluten ni lactose
Dessert facile 2 h 25 m 1338 kcal
Ingrédients: 3 tasses d'amandes moulues (275 g) 1 tasse de sucre (225 g) 5 oeufs 2 oranges bio 1/3 tasse de beurre ramolli (65 g) 2 cuillères à thé de poudre à...
Gâteau fondant léger pommes ricotta
Dessert facile 55 min 274 kcal
Ingrédients: 3 pommes (ou deux grosses) 250 g de ricotta 1 yaourt (0% possible) 40 g de farine 50 g de sucre (roux ou pas) 3 oeufs 1 citron 1 pincée de sel 1...
Salade de thon multicolore avec sauce yaourt
Entrée facile 15 min 113 kcal
Ingrédients: 1 boite de thon naturel 4 tomates bien mûres 1 concombre 1 poivron jaune 1 oignon doux 1 citron 1 bouquet de persil ciboulette fromage blanc 0% ail...
Lait concentré sucré maison au thermomix
Autre facile 15 min 317 kcal
Ingrédients: 4 gobelets bien pleins de lait en poudre demi-écrémé 150 g de sucre en poudre 150 g d’eau
Sirop de carotte au sucre Candi
Autre facile 15 min
Ingrédients: 1 très grosse carotte 1 poignée de sucres Candi
Blettes aux épices
Plat facile 1 h 5 m 942 kcal
Ingrédients: 1 kg de blettes 1 oignon 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol ½ tasse de raisins secs quelques noix 1 cuillère à café de graines de cumin 5...
Carottes, courgettes et pommes de terre au curry
Plat facile 1 heure 144 kcal
Ingrédients: 5 carottes 2 grosses courgettes 4 pommes de terres 2 échalotes 1 oeuf 4 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse Persil Ciboulette Curry Sel poivre
Crème au citron
Dessert facile 25 min 151 kcal
Ingrédients: * 4 jaunes d'oeufs. * 100g de sucre. * 20g de maïzena. * 3 citron. * 25cl d'eau. * 1 noisette de beurre.
Vegan brownies aux noix de cajou
Dessert facile 10 min 25 min
Ingrédients: 200 ml de compote de pommes 60 g de sucre complet 1 cuillère à café de vanille liquide 3/4 verre de farine T.80 1/3 verre de cacao en poudre non...
Cake Diététique à la carotte
Dessert facile 1 h 15 m 344 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 4 carottes 120 g de cassonade 180 g de farine 100 g de beurre 80 g de noix concassées 50 g de raisins blonds 2 cuillère à café de cannelle...
Cookies tendres chocolat blanc et citron
Autre facile 25 min 1463 kcal
Ingrédients: 250 g de farine 85 g de sucre 165 g de sucre roux (cassonade) 1 sachet de sucre vanillé 1 cuillère à thé de bicarbonate de soude 1 pincée de sel...
Gâteau moelleux aux noix et farine de riz
Dessert facile 40 min 409 kcal
Ingrédients: 80 g de sucre 3 oeufs 80 g d'huile neutre 60 g de farine de riz 140 g de noix hachées vanille
Autour d'une pierrade
Autre facile 15 min
Ingrédients: Pierrade de viandes : 200 g et 250 g de dinde ou boeuf par personne Pierrade de légumes : courgettes (1 pour 2 pers.) aubergines (1) poivron vert...
Cake au citron de ma grand mère
Dessert moyen 20 min 45 min
Ingrédients: 250 g de farine 100 g de beurre 100 g de sucre en poudre 3 oeufs 10 cl de jus de citron (environ j'ai mis un peu au pif!) le zeste d'un citron vert...
Sauté de dinde
Plat facile 25 min 303 kcal
Ingrédients: 1 kg de dinde en morceau 2 ou 3 tomates 1 bouillon de cube dégraissé 1 petite bouteille de vin blanc 2 oignons thym sel, poivre
Flan caramel à l'agar agar
Autre facile 12 min 210 kcal
Ingrédients: 1/2 l de lait 2 g d'agar-agar (1 sachet) 1 cuillère à soupe de sucre 1/2 cuillère à café d'extrait de vanille Caramel : 2 cuillères à soupe de...
Soupe de roquette et courgette
Plat facile 30 min 76 kcal
Ingrédients: 1 oignon, pelé et émincé 250 g de roquette 1 grosse courgette 1 gousse d'ail, pelée et hachée 1 l de bouillon de légumes bio 1 cuillère à soupe...