Cake à la farine de maïs et banane
Autre facile 55 min 397 kcal
Ingrédients: 3 oeufs entiers 100 g de sucre de canne 150 g de farine de maïs 125 g de beurre 3 bananes bien mûres (2 écrasées et 1 coupée en rondelles, par...
Healthy et régimes
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Bricks de légumes au gingembre
Plat moyen 35 min 190 kcal
Ingrédients: 8 feuilles de brick 1 courgette 2 carottes 20 g de champignons noirs déshydratés (on peut les remplacer par 3 ou 4 champignons de Paris) 1 oignon...
Biscuits aux dattes et au miel
Goûter facile 40 min 202 kcal
Ingrédients: 80 g de dattes séchées grossièrement hachées 60 ml d'eau 1 c à s de miel 70 g de beurre 100 g de sucre roux 180 g de farine 1 cuillère à café de...
Boules noix de coco vanille sans beurre
Autre facile 15 min 15 min
Ingrédients: 3 blancs d'oeufs / 1 pincée de sel / 160 g de sucre en poudre / 1 càc de poudre de vanille / 250 + 30 g de noix de coco rapée .
Croquignoles
Autre facile 15 min 15 min
Ingrédients: 4 oeufs entiers bien battus 10 cuillères à soupe de beurre fondu 6 cuillères à café de baking (levure chimique) 2 cuillères à café de vanille ou...
Couronne pommes amandes à la fleur d'oranger
Dessert facile 1 h 20 m 359 kcal
Ingrédients: Les ingrédients : 2 oeufs 140 g de sucre 2 petits suisses 3 grosses cuillères à soupe de purée d'amandes blanches 3 cuillères à soupe d'eau de...
Crème au beurre à la meringue italienne
Autre facile 15 min 5 min
Ingrédients: 3 blancs d'oeufs 170 g de sucre 220 g de beurre 50 ml d'eau 2 cuillères à café d'extrait de vanille
Velouté de choux fleur
Plat moyen 40 min 619 kcal
Ingrédients: 1 choux fleur bien évidemment 4 pomme de terre 2 oignons 1 l de bouillon de poule 1/2 l de lait du paprika du sel et du poivre
Soupe crémeuse de corail de Coquilles St Jacques au Martini
Plat facile 25 min 302 kcal
Ingrédients: 1 oignon 1 ail 20 g de beurre 10 cl de Martini blanc 1/2 l de fumet de poisson 1 dose de safran 180 g de corail de St Jacques 20 cl de crème...
Bûche de Noël sans gluten
Dessert facile 40 min 20 min
Ingrédients: Pour la génoise : 3 oeufs ( jaunes et blancs séparés) 60 g de Maïzena 40 g de mix pâtisserie de Schär 3 cuillères à soupe d'eau chaude 20 g de...
Sauce au velouté de dinde
Autre facile 9 min 220 kcal
Ingrédients: 2 tasses du bouillon de cuisson de votre dinde 2 cuillères à soupe de beurre 2 cuillères à soupe de farine 1 cuillère à thé de Kitchen bouquet Sel...
Biscuits de Noël au chocolat
Dessert facile 24 min 663 kcal
Ingrédients: 150 g de farine 25 g de cacao en poudre 1/2 cuillère à café de levure 1/2 cuillère à café de sel 1/2 cuillère à café de cannelle 105 g de beurre...
Galettes flocons d'avoine et carottes avec tartinade de lentilles corail
Autre facile 55 min 482 kcal
Ingrédients: Galettes flocons d'avoine et carottes: 1 tasse de flocons d'avoine 1 tasse de lait 1 oeuf 2 carottes 1 échalote 1 cuillère à café de cumin sel 1...
Pain rapide sans gluten
Autre facile 15 min 30 min
Ingrédients: 1 paquet de farine de riz Club House (227 g) divisée 1/2 tasse de farine de patate Club House (125 ml) 1 cuillère à table de sucre granulé (15 ml)...
Crème de brocoli au cheddar
Entrée moyen 40 min 306 kcal
Ingrédients: 1 c. à soupe (15ml)de beurre 1 c. à soupe (15ml)d'huile d'olive 4 gousses d'ail hachées finement 1 petit oignon coupé en dés 3 tasses (750ml)de...
Pavé de saumon, crème d'asperge et chantilly à l'aneth
Plat facile 15 min 14 min
Ingrédients: 2 bottes d'asperges vertes un peu d'aneth 15 cl de crème liquide 1 cuillère à soupe de mascarpone 1 belle échalote finement ciselée sel, sel noir,...
Chorba frik soupe algérienne au blé vert concassé
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 300 g de viande d'agneau ( ou mouton ), de boeuf ou de poulet coupée en petits morceaux 1 gros oignon haché 1 bouquet de coriandre hachée 1 brin...
Soupe à l'oignon gratinée
Plat facile 15 min 50 min
Ingrédients: 300 g d'oignons jaunes (petits ou moyens, de la taille d'une noix) 30 g de beurre une cuillère à soupe rase de farine (environ 10 g) 1 litre d'eau...
Parmentier de chou-fleur, poulet et curry
Plat facile 1 h 1 m 549 kcal
Ingrédients: 1 chou fleur 3 blancs de poulet 3 oignons 40 cl de crème allégée 3% (ou 40 cl de lait de coco si vous n'êtes pas au régime!) 1 cuillère à soupe de...
Purée de pâtisson
Plat facile 1 h 10 m 750 kcal
Ingrédients: 1 pâtisson blanc 1 patate douce 125 g de ricotta 3 oeufs (3 jaunes et trois blancs) 1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée 25 g de parmesan Sel...
Lentilles vertes du Puy à la ratatouille
Plat facile 15 min 40 min
Ingrédients: 250 g de lentilles du Puy 1 courgette 1 aubergine 1 poivron jaune 1 oignon 1 gousse d'ail 1 petite boîte de tomates en cube (450 g) Quelques...
Panna Cotta légère aux fruits rouges
Dessert facile 9 min 107 kcal
Ingrédients: 25 cl de lait 25 cl de crème légère 3% 6 g de splenda (ou 60 g de sucre) 2 g d'agar-agar (+1 g pour le coulis de fruits rouges) 100 g de purée de...
Avocat chaud
Entrée facile 10 min 4 min
Ingrédients: 1 avocat piment d'Espelette 1/2 tomate mondée 1/4 poivron rouge coupé en petits morceaux 1/2 citron quelques gouttes de Tabsaco 1 cuillère à café...