Healthy et régimes

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Recette Tarte au fromage blanc et lemon curd

Tarte au fromage blanc et lemon curd

Dessert moyen 20 min 40 min
Ingrédients: Pâte sablée : 250 g de farine 125 g de beurre en morceaux 50 g de sucre 75 g de lait 2 jaunes d'oeufs 1 pincée de sel Lemon curd : 150 g de sucre...
Recette Gâteau fondant aux poires

Gâteau fondant aux poires

Dessert moyen 1 h 10 m 418 kcal
Ingrédients: 150g de sucre 3 oeufs 1 pincée de sel 225g de farine 1 sachet de levure chimique 15cl de lait 4,5 càs d'huile 4 à 5 belles poires Les ingrédients...
Recette Tarte aux pommes spéculoos & crumble chocolat

Tarte aux pommes spéculoos et crumble chocolat

Dessert facile 20 min 25 min
Ingrédients: INGREDIENTS POUR LA PATE BRISEE 250 gr de farine 125 gr de beurre (demi sel pour moi) 40gr de sucre 1 jaune d'oeuf 5 cl d'eau 1 pincée de sel (je...
Recette Coulis de tomates fraîches au thermomix

Coulis de tomates fraîches au thermomix

Autre facile 10 min 5 min
Ingrédients: 1 kilo de tomates roma ou olivettes 2 oignons moyens 1 gousse d’ail 1 cuillère à café de sucre en poudre 1 cuillère à café de sel 3 tours de...
Recette Truffes au chocolat blanc et à la noix de coco avec un coeur de noisette

Truffes au chocolat blanc et noix de coco

Dessert facile 12 min 875 kcal
Ingrédients: 200g de chocolat blanc 2 cuillères à soupe de crème fraiche épaisse 20 cL de lait de coco 2 sachet de sucre vanillé 150g de noix de coco (râpé) 30...
Recette Gâteau express aux abricots

Gâteau express aux abricots

Dessert facile 35 min 365 kcal
Ingrédients: 4 abricots bien mûrs 2 oeufs 120 g de sucre 120 g de beurre salé fondu 120 g de farine 1/2 sachet de levure 1 cuillère à soupe d'amandes effilées...
Recette Biscottes maison ou comment recycler le pain

Biscottes Maison

Autre facile 25 min 286 kcal
Ingrédients: pain qu'il vous reste

Tablette coco

Autre facile 20 min 435 kcal
Ingrédients: 1 noix de coco (à défaut : 400 à 500 g de noix de coco râpée) 300 g de sucre de canne 1 citron non traité (le zeste) 1 verre d'eau (à défaut de la...
Recette Mayonnaise avec un oeuf entier !!!

Mayonnaise avec un oeuf entier

Autre facile 10 min 31 kcal
Ingrédients: 1 jaune d’oeuf 1 cuillère à café de moutarde 1/4 de L huile pépins de raisin 1 filet de vinaigre ou jus de citron sel et poivre blanc
Recette Salade de lentilles corail au lait de coco

Salade de lentilles corail au lait de coco

Plat facile 15 min 262 kcal
Ingrédients: 300 g de lentilles corail 2,5 dl d'eau 1/2 cuillère à café de sel 2,5 dl de lait de coco 1 cuillère à café de curry 1 citron vert 1 cuillère à...
Recette Gateau miroir: mousse au chocolat et framboises sur un air d'aaliyah

Gateau Miroir mousse chocolat framboises

Dessert Difficile 3 heures 45 min
Ingrédients: 1) Faire le fond de génoise au cacao: 2 oeufs, jaunes et blancs séparés 70 g de sucre 1 cuillère à café de vanille liquide 40 g de farine 20 g de...
Recette Roses des sables chocolat et miel

Roses des Sables chocolat et miel

Autre facile 15 min 558 kcal
Ingrédients: 25g de sucre glace 50g de beurre 180g de chocolat 2 cuillères à soupe de miel des corn-flakes
Recette Petits feuilletés roulés au thon

Petits Feuilletés Roulés au Thon

Apéritif Difficile 40 min 523 kcal
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 240 g de thon (au naturel en boîte) 1 oignon (émincé) 1 jaune d'oeuf 2 cuillères à soupe de moutarde 3 cuillères à café de persil...
Recette Salade de courgettes crues

Salade de courgettes crues

Entrée facile 1 h 10 m
Ingrédients: une courgette moyenne 2 tomates 2 c à s de câpres 6 morceaux de tomates séchées à l'huile huile d'olive, vinaigre d'alcool thym, basilic, menthe...
Recette Cheesecake aux daims et confiture de lait

Cheesecake aux Daims et confiture de lait

Dessert facile 1 h 15 m 529 kcal
Ingrédients: Pour la base biscuitée : 200g de spéculoos 40g de beurre Pour la base fromagère : 500g de fromage blanc 250g de ricotta 150g de Saint Morêt 3 oeufs...
Recette Pain pumpernickel (map)

Pain Pumpernickel (MAP)

Autre moyen 10 min 35 min
Ingrédients: 1 1/2 tasse eau tiède 1/8 tasse mélasse 2 c. à table margarine (beurre ou huile d'olive ; moi, huile d'olive) 1 oeuf (moyen battu) 2 2/3 tasses...
Recette Soupe aux fanes de carottes

Soupe aux fanes de carottes

Entrée facile 50 min 303 kcal
Ingrédients: 2 bottes de fanes de carottes (petites) 3 pommes de terre (grosses) 1 oignon 2 carottes 1 bouillon de volaille 50 g de beurre 1 litre d'eau Sel Poivre
Recette Velouté de printemps // green soup

Velouté de printemps

Entrée facile 25 min 131 kcal
Ingrédients: 330g de petits pois 300g d’épinards (hachés) 1 oignon 2 cas de crème fraiche 5g de beurre 1 cube de bouillon de légumes Sel Poivre
Recette Soupe de potiron, pomme et noix de coco

Soupe de potiron, pomme et noix de coco

Plat facile 35 min 185 kcal
Ingrédients: 1kg de potiron 2 pommes 1 oignon 1 carotte 1 cube de bouillon de légumes Eau Quelques feuilles de curry fraîches Huile d'olive Sel/poivre 20cl de...
Recette Crumble aux pommes à la farine complète

Crumble aux pommes à la farine complète

Dessert facile 1 heure 291 kcal
Ingrédients: 5 ou 6 pommes 50 g de farine 50 g de farine complète 100 g de beurre 120 g de cassonade en poudre 50 g de poudre d'amandes 1 sachet de sucre...
Recette Potage au chou rouge

Potage au chou rouge

Plat facile 35 min 428 kcal
Ingrédients: 1/2 chou rouge 4 carottes 2 oignons 2 pommes de terre margarine ou huile d'olive 3 cubes de bouillon de boeuf (dégraissé pour la version allégée) 1...