Timbale de chèvre frais et courgettes
Entrée facile 11 min 307 kcal
Ingrédients: 100 g de chèvre frais 1 cuillère à café d'agar agar en poudre 2 cuillères à soupe de lait 1 cuillère à soupe de crème fraîche épaisse 1 courgette...
Healthy et régimes
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Variations des fraises avec espuma de yaourt
Dessert facile 13 heures
Ingrédients: 400 g de yaourt grec ( ou un autre, dans ce cas, ajoutez un peu de crème...) sucre vanillé 2 feuilles de gélatine si on veut, un peu de liqueur...
Timbales de Saumon Fumé aux Poireaux
Entrée facile 22 min 284 kcal
Ingrédients: 400 g de blancs de poireaux 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 2 cuillère à soupe de crème allégée 2 g d'Agar Agar 4 tranches de saumon fumé Sel,...
Gâteau à l'écrasée de pommes de terre au Livarot
Apéritif facile 20 min 30 min
Ingrédients: 6 petites pommes de terre 1/4 de Livarot 1 oeuf quelques brins de ciboulette
Salade de carottes aux mandarines et noix de pin
Apéritif facile 5 min
Ingrédients: 4 tasses ( 1 L ) de carottes râpées finement, légèrement tassées 1 ½ tasse (375 ml ) de roquette tassée 2 boîtes de 284 ml (10 oz ) de quartiers...
Tarte asperge et bacon
Apéritif facile 20 min 25 min
Ingrédients: 1 pâte feuilletée une petite botte d'asperges vertes 10 tranches de bacon 3 oeufs 50 g de parmesan 20 cl de crème fraîche sel et poivre
Truite aux herbes du maquis
Plat facile 45 min 590 kcal
Ingrédients: 2 truites portions 1/2 citron 2 cuillères à café d'huile d'olive 2 cuillères à soupe de mélange d'herbes du maquis Pour le riz au poivron : un...
Bisque de Homard de Bar Harbor
Entrée facile 15 min 35 min
Ingrédients: 1 à 2 homard de 1 ¼ à 1 ½ lb 4 tasses de crème 15% 8 cuillères à soupe de beurre 4 cuillères à soupe de farine 1 cuillère à thé de paprika 1...
Biscuit de chocolat coulant avec crème glacée coco et café
Dessert facile 55 min 716 kcal
Ingrédients: NOYAU DE CHOCOLAT : 120 g de chocolat de couverture 200 g de crème liquide 50 g de beurre 6 cl d'eau 15 g d'extrait de café LES MOULES DE CUISSON :...
Aubergines tièdes aux pois chiches et épinards
Plat facile 30 min 362 kcal
Ingrédients: 2 aubergines huile d'olive 1 gousse d'ail herbes de provence 1/2 citron cumin en poudre 400 g de pois chiches au naturel 200 g de tomates cerise...
Croquettes Pommes de Terre Chorizo
Entrée facile 15 min 10 min
Ingrédients: 5 pommes de terre moyennes 1 petit oignon 2 oeufs 45 g de farine 80 g de chorizo 3 rondelles de tomates de 8 gr chacune lait entier
Galette de riz rapide
Entrée facile 10 min 8 min
Ingrédients: 1 bol de riz cuit 1 carotte râpée finement 1 petite courgette râpée finement 1 oeuf battu quelques olives vertes 2 pincées de comté râpé 1 feuille...
Menu rose et vert plat principal
Plat facile 15 min 17 min
Ingrédients: 1 pavé de saumon sauvage (125 g) 200 g de petits pois (en conserve) 1/8 de cube de bouillon de légumes + 5 cl d'eau Menthe fraîche 1 petits...
Rochers coco allégés châtaigne chocolat
Dessert facile 20 min 15 min
Ingrédients: 60 g de sucre de canne complet RAPADURA (BIO) 2 blancs d’oeuf + un oeuf entier 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine 2 cuillères à soupe de...
Yaourt aux Mars
Dessert facile 14 h 10 m 305 kcal
Ingrédients: 1 l de lait entier 1 yaourt nature au lait entier 6 Mars 4 cuillères à soupe de lait en poudre
Tarte courgettes tomates curry
Entrée moyen 20 min 25 min
Ingrédients: 2 courgettes 1 oignon 2 tomates 1 cuillère à soupe de curry 3 oeufs 1 pot de fromage blanc (100 g) sel et poivre, huile d'olive
Confiture de fraises allégée en sucre à l'agar agar
Autre facile 45 min 175 kcal
Ingrédients: 400 g de fraises 190 g de sucre blond 1 cuillère à soupe d'eau de source 1/2 cuillère à café d'agar agar en poudre
Tourtière au poulet
Plat facile 5 h 15 m 818 kcal
Ingrédients: Fond de cuisson de poulet (environ 1 cuillère à soupe de gras + 3-4 cuillères à soupe de gélatine brune) 1 gros oignon haché 3 tasses (750 ml) de...
Rochers à la noix de coco
Autre facile 25 min 199 kcal
Ingrédients: 150g de noix de coco 150g de sucre 2 blancs d’oeufs 1,5 cuillère a café de compote de pommes
Gâteau Streusel aux Fraises, Rhubarbes et Mascarpone
Dessert facile 50 min 1460 kcal
Ingrédients: 1/2 tasse (125 ml) de beurre ramolli 1 tasse (250 ml) de sucre 2 oeufs 1 cuillère à thé (5 ml) de vanille 2 tasses (500 ml) de farine 1 cuillère à...
Tartine suédoise aux harengs
Entrée facile 20 min
Ingrédients: 250 g de harengs fumés 1 citron 200 g de cottage cheese Un mini concombre Ciboulette Pain de mie
Financiers Amandes Lupin sans gluten sans beurre
Goûter facile 35 min 626 kcal
Ingrédients: 125g de poudre de d'amande 50g de farine de riz complète 50g de farine de lupin 100g de sucre blond complet 4 blancs d’oeufs 7 cuillères à soupe...
Petits Pains aux Raisins sans lait sans œuf
Autre moyen 35 min 291 kcal
Ingrédients: Pour la pâte à brioche : 150g de lait végétal tiède 20g d'huile 30g de sucre blond 1/2 cuillère à café de sel 15g de flocons de pommes de terre...
Brocolis Moutarde-Citron
Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 3 bouquets moyens de brocolis 1,5 à 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1,5 à 2 cuillères à soupe de moutarde 1,5 à 2 cuillères à soupe de jus de...