Terrines aux trois légumes
Entrée moyen 1 h 30 m 241 kcal
Ingrédients: 400 g de carottes fraîches 400 g de cèleri branche 2 betteraves moyennes cuites (moi je les ai prise sous vide) 1/2 cuillère à café de cumin en...
Repas
11463 recettes
P'tites crêpes fleurs thon et fromage blanc
Autre facile 10 min 378 kcal
Ingrédients: 6 petites crêpes non sucrées 1 petite boîte de thon au naturel (132 g) 1 pot de fromage blanc à 0% (100 g) Persil Sel poivre Tapenade
Emincé de dinde au curry et à la mangue
Plat facile 35 min 312 kcal
Ingrédients: 600 g de dinde émincée en lamelles 1 oignon 1 gousse d'ail hachée 1/2 mangue 3 tranches d'ananas 1 cuillère à soupe de curry 1/2 cuillère à café...
Lasagne de légumes et crevettes
Entrée moyen 50 min 330 kcal
Ingrédients: 1 aubergine 1 courgette 350 g de crevettes La sauce tomate: 4 tomate pelé et rapé poivre rouge ou vert 2 oignon moyen persil et coriandre poivre...
Flan coco quinoa weight watchers
Dessert facile 45 min 324 kcal
Ingrédients: 100 ml d'eau 50 g de Quinoa 3 oeufs 4 cuillères à soupe de sucre de canne 400 ml de lait de Coco de la cannelle en poudre
Ballotins croustillants au camembert et lardons
Apéritif moyen 35 min 498 kcal
Ingrédients: 10 feuilles de pâte filo bricks huile d'olive 100 g de lardons allumettes 1/4 de camembert bien fait poivre 3 oeufs 30 cl de crème fraîche liquide...
Tartines de saint nectaire au jambon d'auvergne
Apéritif facile 10 min 20 min
Ingrédients: 8 tranches de pain de campagne, 4 tranches épaisses de St-Nectaire, 4 fines tranches de jambon d'Auvergne.
Salade de chou chinois aux mangues et crevettes
Entrée facile 10 min 207 kcal
Ingrédients: du chou chinois des crevettes roses de la mangue
Tarte aux poireaux, lardons et pruneaux
Plat facile 50 min 418 kcal
Ingrédients: 10 cl de crème de soja 1 oeuf quelques blancs de poireaux et quelques petits lardons ou/et des morceaux de jambon blanc une dizaine de pruneaux...
Sauté de poulet rapide au riz complet
Plat facile 20 min 751 kcal
Ingrédients: 2 escalopes de poulet 20 cl de crème fraîche 1 oignon 120 g de riz complet Persil Poivre
Mousse d'avocat et crevettes en verrines
Entrée facile 10 min
Ingrédients: 2 avocats bien mûrs 16 crevettes bouquets cuites 120 g de chair de crabe (j'ai utilisé la chair de crabe de Picard) 1 mangue 1 yaourt grec Le jus...
Petits pains à la farine de lupin et aux graines
Autre facile 4 h 25 m 1320 kcal
Ingrédients: Pour la poolish (à préparer la veille) : 150 g de farine T55 150 g d'eau 1 cuillère à café de levain déshydraté Pour le pain : 220 ml d'eau 225 g...
Salade de brocolis, sauce aux oeufs durs
Entrée facile 23 min 193 kcal
Ingrédients: 1 tête de brocolis 3 oeufs 4 cuillères à café de vinaigre de cidre 2 cuillères à café d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de tapenade d'olives...
Salade de crabe à l'ananas
Entrée facile 10 min 10 min
Ingrédients: 4 Pinces de crabe ou 1 bte de miettes de crabe Quelques crevettes 1 ananas 1 côte de céleri branche 2 petits avocats 1 cuillère à café de moutarde...
Butternut ou sucrine?
Plat facile 15 min 1 heure
Ingrédients: 1,2 kg de courge butternut épluchée et épépinée (c'est à dire une) 3 poireaux 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 l de bouillon de volaille 0,5...
Gratin simplissime saumon - boursin
Autre facile 20 min 666 kcal
Ingrédients: 4 à 5 grosses pommes de terre, un ravier de boursin quelques tranches de saumon fumé du fromage râpe pour la croûte
Gratin quand le frigo est vide
Plat facile 30 min 267 kcal
Ingrédients: 250 g coquillettes 3 tranches de jambon - 1 grande boîte de champignons de Paris 2 oeufs - 2 cuillères à soupe de crème fraîche - Gruyère râpé
Muffins façon flammekueche
Apéritif facile 20 min 20 min
Ingrédients: 180 g de farine 2 oeufs 4 cuillères à soupe d'huile 1/2 verre de lait lardons, oignons sel et poivre
Filet de porc farcie aux pommes
Plat facile 10 min 27 min
Ingrédients: 1 filet de porc d'environ 1 lbs ( 500 g ) 1 cuillère à thé 5 ml de moutarde de dijon 1 cuillère à thé 5 ml de miel 2 pommes McIntosh, pelées,...
Délice suprême .... la langouste grillée à la crème
Plat facile 35 min 352 kcal
Ingrédients: 1/2 langouste par personne De la crème fraîche épaisse 1 cuillère à café de cognac Du persil Du sel et du poivre
Irish fruit cake ( cake irlandais aux fruits secs et au whisky )
Autre moyen 1 h 55 m 731 kcal
Ingrédients: 3 bananes moyennes très mûres ( environ 400/420 g avec la peau ) 250 g de farine 2 cuillères à café rases de levure chimique 100 g de beurre...
La grosse soupe de base spécial flemmards
Plat facile 10 min 1 min
Ingrédients: 2 carottes 2 navet 2 poireau 2 pommes de terre 1 branche de céleri 1/4 de chou 1 jarret de porc un peu de thym et de laurier Gros sel Pas mal de...
Galette aux pommes, en feuilles de brick
Dessert facile 20 min 15 min
Ingrédients: 5 feuilles de brick 20 + 25 g de beurre 60 g d'amandes en poudre 40 g de sucre complet 1 oeuf 1/2 cuillère à café d'extrait d'amande amère le...
Muffins de pomme de terre et courgette
Autre moyen 55 min 64 kcal
Ingrédients: 2 pommes de terres pelées et râpées 1 courgette râpée 1 oignon râpé 1 oeuf battu 2 cuillères à soupe de farine 50 g de beurre fondu sel et poivre...