Ptitchef

Galettes aux fanes de carottes

Apéritif
4 parts
12 min
4 min
facile
69 Kcal

Ingrédients

4 parts
- 40 g de fanes de carottes

- 1 oignon

- 1 oeuf

- 50 g de farine de châtaignes

- 5 cl d’eau (consistance un peu plus épaisse qu’une pâte à crêpes

Préparation

Etape 1

Mélanger tous les ingrédients.

Etape 2

Déposer une cuillère à soupe de mélange dans une poêle très chaude légèrement graissée.

Etape 3

Cuire 1 ou 2 minutes sur chaque face.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

69Kcal3%

Calories

9.6g3%

Glucides

1.8g3%

Lipides

0.4g2%

Gras sat.

2.5g5%

Protéines

1.9g8%

Fibres

4.2g5%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 58g
ProPoints: 2 (1 part)
SmartPoints: 2 (1 part)
Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque





Commentaires des membres:

20/08/2013

N'ayant pas de farine de châtaines, j'ai mis moitié farine de sarrasin et moitié farine de blé. Le résultat est très bon :)

J'ai cuisiné cette recette
(0) (0) Abuse
14/07/2013

Excellent, par contre 1/2 oignon suffit

J'ai cuisiné cette recette
(0) (0) Abuse
17/10/2013

C'est tés spécial !

(0) (0) Abuse

Notez cette recette:

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Les bloggers à l'honneur !Les bloggers à l'honneur !La parole à Syssie !La parole à "Syssie" !La parole à JuleaCuisine !La parole à "JuleaCuisine" !

Menu du jour

Recevoir le menu du jour:

Question du moment
Est-ce que vous souhaiteriez recevoir un "menu dîner" (en plus du menu du jour envoyé par mail) ?
Votez
(c) Madeinwork | Mentions légales