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Galettes aux fanes de carottes

Par boljoboljo
(3.86/5 - 14 votes)
3 commentaires

Ingrédients

- 40 g de fanes de carottes
- 1 oignon
- 1 oeuf
- 50 g de farine de châtaignes
- 5 cl d’eau (consistance un peu plus épaisse qu’une pâte à crêpes

Préparation

Etape 1

Mélanger tous les ingrédients.

Etape 2

Déposer une cuillère à soupe de mélange dans une poêle très chaude légèrement graissée.

Etape 3

Cuire 1 ou 2 minutes sur chaque face.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

69Kcal3%

Calories

9.6g3%

Glucides

1.8g3%

Lipides

0.4g2%

Gras sat.

2.5g5%

Protéines

1.9g8%

Fibres

4.2g5%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 58g
Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Questions:



Par boljoboljo




Commentaires des membres:

20/08/2013

N'ayant pas de farine de châtaines, j'ai mis moitié farine de sarrasin et moitié farine de blé. Le résultat est très bon :)

J'ai cuisiné cette recette
(0) (0) Abuse
14/07/2013

Excellent, par contre 1/2 oignon suffit

J'ai cuisiné cette recette
(0) (0) Abuse
17/10/2013

C'est tés spécial !

(0) (0) Abuse


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Galettes de sarrasin (ou galettes de blé noir)

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