Ptitchef

Mini frittata aux poivrons.

Apéritif
4 parts
10 min
15 min
facile
87 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 1 (0.25€/part)

Matériel

Préparation

  • Préchauffer votre four à 180°.
  • Dans le bol de votre blender,mélanger les oeufs,la crème,le poivron piquant moulu et la farine.
  • Remplir vos moules à muffins de poivrons.Parsemer la feta émiettée dessus.
  • Recouvrir de préparation.
  • Enfourner 15 minutes.
  • Laisser tiédir avant de démouler.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (61g)
Calories: 87Kcal
  • Glucides: 3.9g
  • Lipides: 5.6g
  • Gras sat.: 2.6g
  • Protéines: 5g
  • Fibres: 0.5g
  • Sucre: 1.3g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Végétarien Végétarien
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Ptitchef a testé: le mini Kiwi Nergi! Ptitchef a testé: le mini Kiwi Nergi! Ces accompagnements seront parfaits pour votre plat Noël Ces accompagnements seront parfaits pour votre plat Noël Des mini Bounty hyper faciles à faire grâce à cette recette! Des mini Bounty hyper faciles à faire grâce à cette recette!

Question du moment
Pour l'Epiphanie, vous êtes plutôt
Votez