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Salade de quinoa aux herbes et grenades

Entrée
4 parts
10 min
20 min
facile
212 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 6.76 (1.69€/part)

Préparation

  • Faire cuire le quinoa pendant 20 minutes et le laisser refroidir.
  • Mélanger les graines de grenades, les herbes et les amandes. Couper la tomate en petits dés.
  • Mélanger le tout avec le quinoa et l'huile d'olive, saler, poivrer.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (128g)
Calories: 212Kcal
  • Glucides: 15.5g
  • Lipides: 11.3g
  • Gras sat.: 1.5g
  • Protéines: 6.9g
  • Fibres: 7.5g
  • Sucre: 2.8g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Sans gluten Sans gluten
Végan Végan
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf

Questions:






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