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Salade beluga, riz sauvage et asperges

Une salade complète et savoureuse. Un plat léger et riche en saveur. Vos papilles vont être exaltées par l’exotisme de ce plat.

Plat
2 parts
10 min
25 min
facile

Ingrédients

2

Préparation

  • Faites cuire le riz dans 2 fois et demi son volume d'eau environ 25 minutes.
  • Procédez de la même façon avec les lentilles et réservez.
  • Plongez les têtes d'asperges dans de l'eau bouillante très salée pour qu'elles gardent leurs couleurs vertes 3 à 4 minutes puis les sortir et les plongez dans de l'eau glacée.
  • Coupez les tomates en deux. Délayez le tahini dans le jus de citron, ajoutez l'ail écrasé et l'huile.
  • Mettez tous les ingrédients dans un saladier, salez, poivrez et assaisonnez avec la
    vinaigrette.

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K Kouka cuisine

Photos

Salade beluga, riz sauvage et asperges
Salade beluga, riz sauvage et asperges - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Lirac blanc Vallée du Rhône, Blanc
Menetou Salon Centre - Val de Loire, Rouge
Alsace Muscat Alsace, Blanc

Questions:






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