Ptitchef

Velouté de potiron à l'orange

Plat
2 parts
5 min
20 min
facile
95 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Mettre la courge, la pomme de terre,les carottes dans une cocotte, couvrir d'eau, saler.
  • Lorsque tout est cuit, passer au mixeur, et ajouter les jus d'oranges, poivrer et ajouter 1/2 cuillère à café de cannelle .

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Velouté de potiron


Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (162g)
Calories: 95Kcal
  • Glucides: 14.4g
  • Lipides: 2.1g
  • Gras sat.: 0.6g
  • Protéines: 2.2g
  • Fibres: 3.7g
  • Sucre: 12.1g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 4
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

Velouté de potiron à l'orange, photo 1
Velouté de potiron à l'orange, photo 2
Velouté de potiron à l'orange, photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Amour Beaujolais, Rouge
Brouilly Beaujolais, Rouge
Bordeaux clairet Bordeaux, Rosé

Questions:






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