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Recette de carottes et courgettes

784 recettes
Recette Pancakes salés carottes, courgettes, saumon fumé et mozzarella

Pancakes salés carottes, courgettes, saumon fumé et mozzarella

(5 votes), (2) , (342)
Entrée facile 15 min 412 kcal
Ingrédients: 2 courgettes râpées 2 carottes râpées 2 pincées de sel 3 oeufs 125 g de farine 3 cuillères à soupe de lait 1/2 sachet de levure chimique 2 tranches d...
Recette Terrine thon courgette carotte au pavot !

Terrine thon courgette carotte au pavot !

(4 votes), (1) , (48)
Entrée facile 10 min
Ingrédients: 2 boites de thon au naturel jus d'1 citron 1 petite courgette 1 carotte 10 cornichons 1 cc de graines de pavot 1 cc d'huile de colza 3 cc de vinaigre ...
Recette Carottes, courgettes et pommes de terre au curry

Carottes, courgettes et pommes de terre au curry

(4 votes), (1) , (43)
Sans gluten
Plat facile 1 heure 144 kcal
Ingrédients: 5 carottes 2 grosses courgettes 4 pommes de terres 2 échalotes 1 oeuf 4 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse Persil Ciboulette Curry Sel po...
Recette Pâtes-courgette-carotte-feta

Pâtes-courgette-carotte-feta

(3 votes), (28)
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 60 g de pâtes 1 petites courgette 1 carotte quelques dés de feta parmesan 1/2 bouillon cube "Maggi" au basilic et à l'huile d'olive sel poivre...
Recette Tarte courgette-aubergine-carotte

Tarte courgette-aubergine-carotte

(3 votes), (14)
Entrée facile 1h5m 426 kcal
Ingrédients: 1 pâte brisée 1 courgette 1 aubergine 2 carottes 75 g de feta 1/2 oignon 2 petites barquettes de Tartare "Ligne et Plaisir" 2 tranches de jambon 20 ...
Ces préparations qui nous rendent accros!

Ces préparations qui nous rendent accros!

(4 votes), (1 commentaire)

Une étude réalisée par le Docteur Nicole Avena nous livre les 5 aliments les plus addictifs ainsi que ceux l'étant le moins. Découvrons cela ensemble...

Recette Wok de courgettes, carottes et céleri

Wok de courgettes, carottes et céleri

(2 votes), (25)
Plat moyen 30 min 231 kcal
Ingrédients: 5 courgettes 2 carottes 1 branche de céleri 4 gousses d'ail 2 cuillères à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe d'huile de sésame 4 cuillères à...
Recette Tajine de poulet courgettes et carottes

Tajine de poulet courgettes et carottes

(1 vote), (1) , (29)
Plat facile 1h25m 584 kcal
Ingrédients: 4 cuisses de poulet 1 oignon 2 gousses d'ail de la coriandre fraîche 1 cuillère à café de safran 1 cuillère à café" de gingembre en poudre 1 cuillère...
Recette Dhal aux courgettes et aux carottes

Dhal aux courgettes et aux carottes

(1 vote), (5)
Sans gluten
Plat facile 22 min 295 kcal
Ingrédients: 10 g de ghee 1 oignon 1 carotte coupée en petits cubes 1 courgette coupée en petits cubes 60 g de lentilles corail crues 150 g de lait de coco light ...
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Menu du jour

Recette Mousse de courgettes au tabasco et carottes

Mousse de courgettes au tabasco et carottes

(1 vote), (15)
Apéritif facile 15 min 15 min
Ingrédients: 4 carottes nouvelles 5 petites courgettes 2 portions de vache qui rit 1 cuillère à soupe de crème 1 cube de bouillon de légumes bio, 1 pincée de cib...
Recette Tajine d'agneau aux carottes et courgettes

Tajine d'agneau aux carottes et courgettes

(2 votes), (14)
Plat facile 20 min 1 heure
Ingrédients: 500 g de viande d'agneau spéciale tajine 1 filet de poulet 6 carottes 2 courgettes 1 oignon 2 gousses d'ail 1 citron confit 1 litre d'eau 1 bouillon ...
Top 10 des aliments détox

Top 10 des aliments détox

(114 votes), (13 commentaires)

Parce que notre hygiène de vie n'est pas irréprochable, il s'avère utile d'aider notre corps à drainer les toxines. Pour y parvenir rapidement et efficacement certains aliments du quotidien peuvent vous aider dans cette tâche. Découvrez notre sélection des 10...

Recette Galettes courgettes - carottes

Galettes courgettes - carottes

(2 votes), (6)
Sans gluten
Entrée facile 16 min 214 kcal
Ingrédients: 1 courgette 2 carottes 1/2 oignon 1 gousse d'ail 1 oeuf 6 cuillères à soupe son d'avoine 2 cuillères à soupe fécule de maïs 1 cuillère à café gingemb...
Recette Cake courgette carotte

Cake courgette carotte

(2 votes), (12)
Plat facile 1h5m 576 kcal
Ingrédients: 180 g de farine 3 oeufs entiers 100 g de lait demi-écrémé 100 g d'huile d'olive 100 g de gruyère râpé 1 courgette 1 carotte 1 poignée de feuilles de...
Recette Riz pilaf au lait de coco, courgette et carotte

Riz pilaf au lait de coco, courgette et carotte

(2 votes), (3)
Plat facile 40 min 792 kcal
Ingrédients: 200 g Riz 1 Courgette 1 Carotte 1 Oignon 20 cl Crème de coco 40 cl Eau 2 gousse ail 1 cuillère à café Gingembre 1 cuillère à café Cannelle 1 clo...
Recette Cookies Carottes Courgettes

Cookies Carottes Courgettes

(2 votes), (16)
Apéritif moyen 35 min 217 kcal
Ingrédients: 1 carotte 1 courgette 1 noix de saveur - bouillon de volaille -fines herbes de Maggie 1 cc de miel 100 g de farine 1 oeuf 50 g de beurre fondu...
Recette Courgettes farcies au riz et carottes confites

Courgettes farcies au riz et carottes confites

(1 vote), (4)
Plat facile 30 min 65 min
Ingrédients: 4 courgettes 4 carottes 1 oignon 100 g de riz 200 g d'épaule d'agneau ou de gigot 3 cuillères à soupe d'huile d'olives 1 cuillère à moka de sucre sel...
Recette Quiche aux courgettes et carottes

Quiche aux courgettes et carottes

(1 vote), (6)
Entrée facile 45 min 614 kcal
Ingrédients: 4 carottes 2 courgettes 100 g de lardons 1 oeuf 20 cl de crème fraîche 1 cuillère à café de cumin en poudre 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol 1...
Recette Galettes moelleuses carottes- amandes ou courgettes-amandes

Galettes moelleuses carottes- amandes ou courgettes-amandes

(1 vote), (11)
Sans gluten
Plat facile 26 min 523 kcal
Ingrédients: 2 verres de flocons de quinoa 2 verres de lait de soja 2 oeufs 1 verre de carottes râpées 1 verre de courgette râpée de la noix de muscade râpée 4 cu...
Recette Petits flans de carottes ou de courgettes aux herbes

Petits flans de carottes ou de courgettes aux herbes

(1 vote), (1) , (14)
Plat facile 10 min 50 min
Ingrédients: 1 kg 500 de carottes ou de courgettes (ou 600 g de purée de carottes surgelée ou de courgettes surgelées en rondelles) 4 oeufs 15 cl de lait 150 g de...
Recette Pates a la brousse courgette carotte chorizo

Pates a la brousse courgette carotte chorizo

(1 vote), (1) , (5)
Plat facile 20 min 15 min
Ingrédients: 500 g de pâtes 400 g de brousse 1 carotte râpée 1 grosse courgette râpée 1 oignon 12 rondelles de chorizo doux 6 tomates séchées à l'huile 1 cuillère...
Recette Burger - pomme de terre / carotte / courgette - au chèvre

Burger - pomme de terre / carotte / courgette - au chèvre

 
Plat facile 25 min 568 kcal
Ingrédients: 4 pommes de terre 3 carottes 1 courgette 6 brins de persil 200 g de bûchette de chèvre frais 4 oeufs 6 pains à burger 2 cs d'huile moutarde s...
Recette Muffins aux graines de tournesol, courgettes et carottes

Muffins aux graines de tournesol, courgettes et carottes

Dessert moyen 15 min 25 min
Ingrédients: 1/2 tasse huile de canola 1/2 tasse yogourt grec 2 oeufs 1 tasse sucre brun 1/4 tasse graines de tournesol 3/4 tasse carrots (râpées grossièremen...
Recette Panna cotta de courgette et carotte

Panna cotta de courgette et carotte

 
Sans gluten
Entrée facile 30 min 198 kcal
Ingrédients: Une courgette 2 carottes De beurre 1 gousse d'ail 20 cl de crème fraîche 10 cl de lait 2 feuilles de gélatine 1 pincée de piment fort Sel Poivre Quel...
Recette Tarte aux lamelles de carotte et de courgette

Tarte aux lamelles de carotte et de courgette

Plat facile 40 min 35 min
Ingrédients: 1 carotte ( 160 g ) 2 courgettes ( 375 g ) 2 blancs de poireaux 1 oignon 3 oeufs entiers 250 g de crème fraîche épaisse 100 g de gruyère râpé...
Recette Duo de courgettes et carottes au lait de coco

Duo de courgettes et carottes au lait de coco

 
Sans gluten
Entrée moyen 15 min 330 kcal
Ingrédients: 2 carottes 2 courgettes 2 oignons 1 cuillère à café de curry rase en poudre 25 cl de lait de coco 1 cuillère à café rase de coriandre en poudre...


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