Recette de courgette - page 50

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Recette Gratin de courgettes au morbier

Gratin de courgettes au morbier

Entrée facile 30 min 217 kcal
Ingrédients: 300 g de courgette 1 petit oignon 40 cl de béchamel maison un filet d'huile d'olive sel poivre 150 g de morbier
Recette Cakes aux courgettes & fromage de chèvre

Cakes aux courgettes & fromage de chèvre

Apéritif facile 40 min 164 kcal
Ingrédients: 180 gr de farine 3 oeufs 8 cl d’huile d’olive 10 cl de lait 1 sachet de levure 200 gr de courgettes 100 gr de chèvre frais Huile d'olive
Recette Perche en croûte de courgettes

Perche en croûte de courgettes

Autre moyen 50 min 124 kcal
Ingrédients: 4 filets de perches plus propre Huile e.v.o. q.b. sel et poivre q.b. 2 courgettes moyennes (3 petits) 1 tasse de vin blanc 12 brins de persil 2...
Recette Courgettes à l'escabèche des frères pourcel

Courgettes à l'escabèche des frères pourcel

Entrée facile 18 min 111 kcal
Ingrédients: 4 belles courgettes 1 oignon blanc 1 gousse d'ail 100 ml de vinaigre de vin blanc 100 ml de vin blanc marjolaine fraiche ou sèche poivre sarawak...
Recette Gâteau hyper léger au chocolat et aux courgettes

Gâteau hyper léger au chocolat et aux courgettes

Dessert facile 45 min 329 kcal
Ingrédients: 200 g de chocolat pâtissier 2 courgettes moyennes épluchées et râpées finement, avec la râpe du KitchenAid 70 g de fructose 4 oeufs 75 g de farine...
Recette Velouté de courgettes et poireaux

Velouté de courgettes et poireaux

Plat facile 35 min 63 kcal
Ingrédients: 2 poireaux moyens 3 courgettes 1 bonne noix de beurre 1 cube bouillon pour potage environ 1 bon litre d’eau sel poivre
Recette Courgettes sautées a la noix de coco

Courgettes sautées a la noix de coco

Plat facile 30 min 74 kcal
Ingrédients: 1 kg de courgettes 1 oignon 10 cl de lait de coco 1 cm de gingembre râpé sel -poivre 1 cuillère à moka de curry 1 cuillère à moka de curcuma 1...
Recette Gâteau aux ananas et courgettes

Gâteau aux ananas et courgettes

Dessert moyen 20 min 55 min
Ingrédients: Gâteau : 1 ½ tasse de farine 1 ¼ tasse de sucre 1/2 tasse de noix de coco non sucrée 2 cuillères à thé de bicarbonate de soude 1 cuillère à thé de...
Recette Quiche courgettes ricotta thon

Quiche courgettes ricotta thon

Plat facile 45 min 373 kcal
Ingrédients: 1 pâte à tarte brisée 1 grosse courgette du jardin (ou 2 courgettes du commerce) 1 belle tomate 1 pot de ricotta 50 g de comté fraîchement râpé 1...
Recette Quiche aux courgettes, basilic, ail et chèvre.

Quiche aux courgettes, basilic, ail et chèvre.

Entrée facile 40 min 584 kcal
Ingrédients: 1 pâte brisée 1 grosse courgette coupée en petits dés 2 cuillères à soupe de basilic surgelé 1 gousse d'ail émincée 3 oeufs 20 cl de crème fraîche...
Recette Caviar d'aubergines et courgettes

Caviar d'aubergines et courgettes

Apéritif facile 10 min 30 min
Ingrédients: 4 aubergines 4 courgettes un peu d'huile d'olives 2 gousses d'ail herbes de provence 1/2 cuillère à café de Sel poivre 1 cuillère à café de...
Recette Salade crue de courgettes et concombre

Salade crue de courgettes et concombre

Entrée facile 12 min
Ingrédients: 2 courgettes 1 concombre des feuilles de salade de chêne des tomates confites 2 citrons verts de la ciboulette des feuilles de menthe 2 cuillères...
Recette Soupe de courgettes aux épinards

Soupe de courgettes aux épinards

Entrée facile 10 min 32 min
Ingrédients: 1 gros oignon finement haché 100 g de blanc de poireau coupé en fines demi-lunes 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 400 g de pommes de terre...
Recette Lentilles aux courgettes

Lentilles aux courgettes

Plat moyen 1 h 25 m 177 kcal
Ingrédients: 1 citron 4 petites courgettes 1 gros oignon 5 gousses d'ail 2 branches de menthe 175 gr de lentilles 3 cuillères à soupe de concentré de tomate 5...
Recette Gratin de courgettes au chorizo

Gratin de courgettes au chorizo

Plat facile 40 min 478 kcal
Ingrédients: 4 courgettes 200 g de chorizo 50 cl de béchamel 4 Cuillères à soupe de pesto à l'ail
Recette Boulettes courgettes, menthe et feta

Boulettes courgettes, menthe et feta

Apéritif facile 15 min 109 kcal
Ingrédients: 1 courgette 1/2 oignon 75 g de fêta 1 oeuf 1 cuillère à café de farine Sel poivre chapelure menthe
Recette Quiche aux munster, pommes de terre & courgettes

Quiche aux munster, pommes de terre & courgettes

Entrée facile 50 min 1065 kcal
Ingrédients: 1 pâte brisée 1 munster coupé en tranches 1 courgette coupée en petits cubes 3 petites pommes de terre à char ferme coupées en petits cubes 4...
Recette Gratin cremeux courgettes-riz-thon

Gratin cremeux courgettes-riz-thon

Plat facile 20 min 50 min
Ingrédients: 100 g de gruyère 250 g ou 300 ml de riz Basmati blanc 870 g de courgettes 2 boîtes de thon émietté à l'eau 700 ml de pot de sauce tomate 700 ml de...
Recette Pates aux courgettes et au saumon fume

Pates aux courgettes et au saumon fume

Plat facile 35 min 409 kcal
Ingrédients: 1 kg de courgettes 200 g de saumon fumé 4 cuillères à soupe de crème fraîche à 15% de MG sel, poivre 1 cuillère à café de curcuma 250 g de pâtes 1...