Recette de courgette - page 49

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Recette Risotto aux courgettes

Risotto aux courgettes

Plat moyen 45 min 337 kcal
Ingrédients: 240g de riz à risotto 2 courgettes 1 tomate 2 oignons Huile d'olive 1 verre de vin blanc 500ml de bouillon de légumes 2 cs de d'épices bonne humeur...
Recette Courgettes sautées a la noix de coco

Courgettes sautées a la noix de coco

Plat facile 30 min 74 kcal
Ingrédients: 1 kg de courgettes 1 oignon 10 cl de lait de coco 1 cm de gingembre râpé sel -poivre 1 cuillère à moka de curry 1 cuillère à moka de curcuma 1...
Recette Gâteau aux ananas et courgettes

Gâteau aux ananas et courgettes

Dessert moyen 20 min 55 min
Ingrédients: Gâteau : 1 ½ tasse de farine 1 ¼ tasse de sucre 1/2 tasse de noix de coco non sucrée 2 cuillères à thé de bicarbonate de soude 1 cuillère à thé de...
Recette Quiche courgettes ricotta thon

Quiche courgettes ricotta thon

Plat facile 45 min 373 kcal
Ingrédients: 1 pâte à tarte brisée 1 grosse courgette du jardin (ou 2 courgettes du commerce) 1 belle tomate 1 pot de ricotta 50 g de comté fraîchement râpé 1...
Recette Quiche aux courgettes, basilic, ail et chèvre.

Quiche aux courgettes, basilic, ail et chèvre.

Entrée facile 40 min 584 kcal
Ingrédients: 1 pâte brisée 1 grosse courgette coupée en petits dés 2 cuillères à soupe de basilic surgelé 1 gousse d'ail émincée 3 oeufs 20 cl de crème fraîche...
Recette Caviar d'aubergines et courgettes

Caviar d'aubergines et courgettes

Apéritif facile 10 min 30 min
Ingrédients: 4 aubergines 4 courgettes un peu d'huile d'olives 2 gousses d'ail herbes de provence 1/2 cuillère à café de Sel poivre 1 cuillère à café de...
Recette Salade crue de courgettes et concombre

Salade crue de courgettes et concombre

Entrée facile 12 min
Ingrédients: 2 courgettes 1 concombre des feuilles de salade de chêne des tomates confites 2 citrons verts de la ciboulette des feuilles de menthe 2 cuillères...
Recette Soupe de courgettes aux épinards

Soupe de courgettes aux épinards

Entrée facile 10 min 32 min
Ingrédients: 1 gros oignon finement haché 100 g de blanc de poireau coupé en fines demi-lunes 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 400 g de pommes de terre...
Recette Lentilles aux courgettes

Lentilles aux courgettes

Plat moyen 1 h 25 m 177 kcal
Ingrédients: 1 citron 4 petites courgettes 1 gros oignon 5 gousses d'ail 2 branches de menthe 175 gr de lentilles 3 cuillères à soupe de concentré de tomate 5...
Recette Gratin de courgettes au chorizo

Gratin de courgettes au chorizo

Plat facile 40 min 478 kcal
Ingrédients: 4 courgettes 200 g de chorizo 50 cl de béchamel 4 Cuillères à soupe de pesto à l'ail
Recette Boulettes courgettes, menthe et feta

Boulettes courgettes, menthe et feta

Apéritif facile 15 min 109 kcal
Ingrédients: 1 courgette 1/2 oignon 75 g de fêta 1 oeuf 1 cuillère à café de farine Sel poivre chapelure menthe
Recette Quiche aux munster, pommes de terre & courgettes

Quiche aux munster, pommes de terre & courgettes

Entrée facile 50 min 1065 kcal
Ingrédients: 1 pâte brisée 1 munster coupé en tranches 1 courgette coupée en petits cubes 3 petites pommes de terre à char ferme coupées en petits cubes 4...
Recette Pates aux courgettes et au saumon fume

Pates aux courgettes et au saumon fume

Plat facile 35 min 409 kcal
Ingrédients: 1 kg de courgettes 200 g de saumon fumé 4 cuillères à soupe de crème fraîche à 15% de MG sel, poivre 1 cuillère à café de curcuma 250 g de pâtes 1...
Recette Mousse de courgettes au chèvre

Mousse de courgettes au chèvre

Entrée facile 50 min 190 kcal
Ingrédients: La mousse : 900 g de courgettes 2 gousses d'ail 160 g de chèvre frais 2 tomates 3 cuillères à café de basilic haché 4 cuillères à café d'huile...
Recette Idee du soir : rosti de courgettes

Idee du soir : rosti de courgettes

Plat facile 16 min 438 kcal
Ingrédients: 1 courgette râpée 2 pommes de terre râpées un oeuf un verre de lait d'avoine sel poivre muscade 2 poignées de fromage râpé
Recette Gratin de dinde aux courgettes

Gratin de dinde aux courgettes

Plat facile 1 heure 488 kcal
Ingrédients: 2 escalopes de dinde 3 tranches de lard fumé 2 cuillères à soupe de crème fraîche 200 ml coulis de tomate 1 oignon émincé 3 courgettes 80 g...
Recette Soupe froide de courgettes aux herbes.

Soupe froide de courgettes aux herbes.

Plat facile 26 min 55 kcal
Ingrédients: 1 kg de courgettes 3 oignons nouveaux 1 bonne pincée de cumin en poudre 2 cuillères à soupe de crème (15%) 1 cuillère à soupe d' estragon bio...