Recette de courgette

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Crumble aux 2 saumons ,poireaux et courgettes

(4 votes), (1) , (272)

Plat facile 1 heure 562 kcal

Ingrédients: pour 6 personnes : 500 gr de saumon 200 gr de saumon fumé 300 gr de poireaux 200 gr de courgettes 30 gr de beurre 80 gr de crème fraîche pour...

Fusilli aux courgettes, un bonheur de pâtes !

(4 votes), (1) , (49)

Plat facile 25 min 796 kcal

Ingrédients: pâtes fulilli ou pene courgettes oignons huile d'olive parmesan en poudre fleur de sel poivre du moulin graines de cumin pignons de pin en option...

Tarte aux courgettes au fromage frais

(3 votes), (16)

Plat moyen 45 min 275 kcal

Ingrédients: une pâte brisée 1 grosse courgette 150g de fromage frais 1 gousse d'ail hachée 2 cas d'huile d'olive 2 cas de parmesan basilic haché sel et poi...

Frites de courgettes au four sans matières grasses

(3 votes), (27)

Apéritif moyen 30 min 88 kcal

Ingrédients: 1 courgette 1 blanc d’oeuf chapelure fine parmesan râpé ail en poudre Sel...

Tajine de filet mignon aux courgettes raisins

(3 votes), (4)

Plat facile 45 min 277 kcal

Ingrédients: 1 filet mignon de porc 4 courgettes 75 g de raisins secs 1 cube de bouillon de volaille dégraissé 1 gousse d'ail 1 bouquet garni 2 cuillères à soupe ...

Pain de thon aux courgettes et aux flocons d'avoine

(3 votes), (13)

Autre facile 12 min 40 min

Ingrédients: 1 boîte de thon 50 g de flocons d'avoine 1/4 de courgette 5 cl de lait 5 g de crème 25 g de râpé 1 cuillère à café de moutarde Sel poivre ciboulette...

Gratin de courgettes au chèvre frais

(3 votes), (35)

Plat moyen 1 heure 60 kcal

Ingrédients: Courgettes 1 demi chèvre frais sel et poivre 10 cl de crème liquide ail en poudre fromage râpée....

Gâteau tatin tomate-courgette - sans gluten, sans lactose

(3 votes), (1) , (13)

Plat facile 20 min 75 min

Ingrédients: La garniture : 4 tomates 2 courgettes 1 petit oignon émincé 1 petite boite de double concentré de tomate La pâte : 80 g de farine ½ sa...

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Menu du jour

Gratin de riz safran aux courgettes

(3 votes), (2) , (3)

Plat facile 55 min 293 kcal

Ingrédients: 125 g de riz long 2 courgettes moyennes 4 oignons 1 gousse d'ail 100 g de comté râpé 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 dose de safran Sel...

Tarte feuilletée aux courgettes, tomates et basilic

(3 votes), (78)

Entrée facile 1h40m 592 kcal

Ingrédients: 1 pâte feuilletée 1 oignon 2 gousses d'ail 2 à 3 courgettes 2 tomates 1 boule de Mozzarella basilic 3 oeufs 5 cuillères à soupe de crème fraîche épai...

Salade de melon et courgette au chèvre frais

(3 votes), (12)

Entrée facile 15 min 227 kcal

Ingrédients: 1 melon 2 courgettes 150 g de fromage frais 1 bouquet de ciboulette 4 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de jus de citron 1 cuillère...

Polenta cremeuse cuite au lait ribot, courgettes crues et jus de coriandre...

(3 votes), (5)

Autre facile 40 min 125 kcal

Ingrédients: 125 g de polenta 0,5 l de lait ribot sel parmesan 2 cuillères à soupe de mascarpone...

Feuilleté courgette, curry, saucisse de strasbourg

(3 votes), (1) , (30)

Autre facile 15 min 25 min

Ingrédients: 1 pâte feuilletée 1 courgette 2 cuillères à soupe de semoule fine 1 cuillère à café de curry 3 à 4 knacki un peu de fromage frais (Saint-Môret) sel, ...

Gratin de pommes de terre au paprika, courgette & poivrons rouges

(3 votes), (12)

Plat facile 1h45m 572 kcal

Ingrédients: 10 - 12 pommes de terre 1 cuillère à soupe de paprika 2 poivrons rouges 1 grande courgette 8 cuillères à soupe de fond de veau du fromage râpé de l'h...

Papillotes d'escalopes de dinde aux courgettes

(3 votes), (1) , (38)

Plat moyen 1h40m 128 kcal

Ingrédients: escalopes de dinde 4 courgettes moyennes 2 tomates 2 gousses d'ail gingembre quelques olives herbes de provence 1 cuillère à sou...

Fondant de courgettes à l' espagnole

(3 votes), (1) , (9)

Plat facile 36 min 311 kcal

Ingrédients: 800 g de courgettes 2 poivrons rouges 1 oignon rouge de Toulouges 2 gousses d'ail 50 cl de bouillon de volaille 70 g de chorizo doux en tranches sel ...

Risotto aux courgettes et aux aubergines

(3 votes), (37)

Plat facile 30 min 595 kcal

Ingrédients: 250 g de riz Avorio (à grains ronds) 1 litre de bouillon de volaille 1 oignon 1 aubergine 1 courgette sel et poivre huile d'olive...

Gratin de courgettes au riz basmati complet, chèvre au lait cru façon ww

(3 votes), (166)

Plat facile 5 min 45 min

Ingrédients: 2 crottins de chèvre au lait cru (60 g X 2) 3 courgettes (environ 500 g) 3 oeufs entiers 200 g de lait concentré non sucré à 4 % de MG 1 bouillon ...

Risotto tomates et courgettes

(3 votes), (18)

Plat facile 10 min 30 min

Ingrédients: 2 sachets de riz 10 saucisses Knacki 4 courgettes 1 boite de tomates pelées ail 2 cuillère à soupe d'huile d'olive un peu de vin blanc sel et poivre...

Dinde et courgettes en risotto de parmesan

(3 votes), (13)

Plat moyen 10 min 45 min

Ingrédients: Une grosse courgette deux échalotes un oignon du parmesan du riz à risotto du bouillon de poule deux belles escalopes de dinde deux gousses d'...

Galettes de sarrasin aux courgettes & comté

(2 votes), (1) , (270)

Plat facile 20 min 40 min

Ingrédients: Pour 10 galettes: 200 g de sarrasin décortiqué 1 courgette râpée 1 gousse d'ail hachée 1 échalote hachée 2 cuillères à soupe de ciboulette cisel...

Légumes farcis (courgettes, navets, oignons, poivrons)

(2 votes), (1) , (32)

Plat moyen 30 min 30 min

Ingrédients: 3 courgettes 2 poivrons 3 oignons 3 navets 250 g de chair à saucisses 300 g de steak haché 2 tomates 5 tranches de pain de mie Lait Persil, sel et poi...