Recette de courgette - page 41

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Filets de poulet aux courgettes et tomates

(30 votes), (2) , (439)

Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: 4 filets de poulets 4 courgettes moyennes 2 boîtes de tomates concassées 2 gousses dail 2 càs dhuile dolive Basilic, origan, Sel, poivre

Risotto, magret de canard et courgettes

(29 votes), (8) , (1693)

Plat facile 10 min 30 min

Ingrédients: 300 g de riz à risotto 2 courgettes (2 ou 3) 1 litre de bouillon (de poule) 1 oignon 1/2 tasse de vin blanc sec Huile olive extra vierge Sel Poivre...

Salade de courgettes crues à la noix de muscade

(29 votes), (10) , (345)

Entrée facile 15 min 134 kcal

Ingrédients: 4 belles courgettes 1/4 cc de sel 1/4 cc de noix de muscade 1 pincée de cumin 1 cc de poivre 1 gousse d'ail 1 cas de jus de citron ou vinaigre de...

Escalopes de dinde, tomates, courgettes, mozzarella

(28 votes), (7) , (547)

Plat facile 10 min 30 min

Ingrédients: Pour 4 personnes (5 PP WW par personne) : 4 escalopes de dinde extra fines 2 courgettes (ou plus !) 2 tomates 1 boule de Mozzarella De l'ail...

Crumble de courgettes au chèvre frais

(27 votes), (8) , (635)

Plat facile 25 min 356 kcal

Ingrédients: 4 Courgettes (pas trop grosses) 130 g de chèvre frais 1 échalote 60 g de chapelure 35 g de farine 45 g de beurre 2 cas Huile d'olive Sel Poivre

Courgettes rondes farcies

(26 votes), (12) , (2177)

Plat facile 1 h 5 m 284 kcal

Ingrédients: 4 courgettes rondes 250 g de chair à saucisse 1 oeuf 2 C à S de chapelure sel poivre

Salade de courgettes crues et fêta

(25 votes), (6) , (410)

Entrée facile 20 min

Ingrédients: 2 courgettes (petites et bien fraîches) le jus d' 1/2 citron 2 CS d'huile d'olive Quelques grains de raisin (c'est la saison) Fêta (à volonté)...

Bricks aux courgettes et à la feta

(25 votes), (9) , (511)

Entrée moyen 55 min 295 kcal

Ingrédients: 10 feuilles de brick 4 courgettes moyennes 1 grosse poignée de menthe fraîche 150 g de feta 1 gousse d’ail 1 cuillère à soupe d’huile d’olive poivre

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Courgettes rondes farcies à la viande, parmesan et pignons

(25 votes), (7) , (476)

Plat moyen 1 h 30 m 509 kcal

Ingrédients: 4 courgettes rondes 600 gr de viande hachée 2 cà s de pignons 50 gr de parmesan râpé 2 c à s de persil haché 1 gros oeuf 1 oignon sauce tomate sel...

Quiche aux courgettes et olives aux poivrons

(25 votes), (2) , (653)

Entrée facile 1 heure 909 kcal

Ingrédients: Pour la pâte : 250 g de farine T 55 100 g de beurre fondu 1 oeuf 1 pincée de sel Pour la garniture : 4 courgettes 1 oignon émincé 2 gousses d'ail...

Gâteau invisible aux courgettes et au parmesan

(23 votes), (3) , (541)

Accompagnement facile 55 min 150 kcal

Ingrédients: 700g de courgettes (700 à 750 g) 2 oeufs 10 cl de lait 70 g de farine 20 g de beurre fondu 1 sachet de levure chimique 4g de sel (4 à 8 g, suivant...

Courgettes façon bolognaise

(22 votes), (9) , (2843)

Plat facile 1 h 10 m 381 kcal

Ingrédients: 4 courgettes (belles) 2 oignons 1 gousse d'ail 250 g de boeuf haché 4 belles tomates bien mures 1 filet d'huile d'olive Sel Poivre Sauce tomates...

Ravioles de fromage frais & courgettes au beurre de sauge

(21 votes), (250)

Plat facile 15 min 20 min

Ingrédients: 10 feuilles de pâte à raviolis chinois 1 courgette (coupée en mini cubes) 1 tomate (coupée en mini cubes) 10 feuilles de sauge 40 g de beurre 50 g...

Omelette provencale aux courgettes (ww)

(21 votes), (266)

Autre facile 25 min 35 min

Ingrédients: 4 points par personne 2 courgettes 1 gros oignon 2 gousses d'ail 1 cuillère à soupe de farine 2 cuillères à soupe de lait 3 oeufs 40 g de parmesan...

Lasagnes aux courgettes legeres

(20 votes), (4) , (378)

Autre facile 55 min 161 kcal

Ingrédients: Ingrédients pour 6 personnes: 4 belles courgettes 12 plaques à lasagnes 75 g de parmesan râpé 15 cl de crème fraîche liquide entière ou légère sel...

Tajine de boeuf, patates douces, carottes, courgettes...etc

(20 votes), (5) , (521)

Plat facile 1 h 10 m 537 kcal

Ingrédients: Pour les encornets : une vingtaine de petits encornets mie de pain 4 tranches de jambon serrano quelques tomates sèchées 1 oignon 1 gousse d'ail...

Clafoutis courgettes, thon et ricotta

(19 votes), (776)

Entrée facile 1 h 5 m 240 kcal

Ingrédients: 700g de courgettes 3 oeufs 200ml de lait 80g de maizena 100g de gruyère râpé 250g de ricotta 2 boîtes de thon au naturel Origan Sel Poivre

Roulés apéritives de courgettes au saumon

(19 votes), (4) , (671)

Apéritif facile 16 min 68 kcal

Ingrédients: 3 courgettes (petites) 4 tranches de saumon fumé 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à café de vinaigre balsamique Quelques brins de...

Galette de pommes de terre et courgettes

(18 votes), (3) , (214)

Plat facile 15 min 40 min

Ingrédients: 1 kg de pommes de terre 700 g de courgettes 1 oignon 1 œuf 100 g de gruyère râpé sel et poivre

Gratin de carottes, pommes de terre & courgettes au chèvre frais

(18 votes), (5) , (65)

Plat facile 50 min 1342 kcal

Ingrédients: 4 pommes de terre à chair ferme épluchées et coupées en rondelles 3 petites carottes de sable épluchées et coupées en rondelles 2 courgettes...

Cake thon tomate et courgettes

(16 votes), (4) , (839)

Apéritif facile 1 heure 361 kcal

Ingrédients: 200 g de farine 1/2 sachet de levure chimique 3 oeufs 10 cl de lait 8 cl d' huile deux boites de thon à la tomate 2 courgettes (petites) une cs d'...