Recette de courgette - page 8

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Recette Galette légère courgette et poivron orange

Galette légère courgette et poivron orange

Plat facile 20 min 10 min
Ingrédients: -une courgette de 200 g -100 g de poivron orange (environ la moitié d'un petit poivron) -1 petite gousse d'ail -1 petite échalote -1 pincée...
Recette Tarte brousse-courgette-parmesan

Tarte brousse courgette parmesan

Entrée facile 15 min 25 min
Ingrédients: pâte feuilletée express aux petits suisses: 5 petits Suisses leur poids en farine la moitié de leur poids en margarine spéciale cholestérol (au...
Recette Galette roulée chèvre-courgette

Galette roulée chèvre-courgette

Plat facile 15 min 309 kcal
Ingrédients: La pâte à galette(pour environ 4 grandes galettes): 130g de farine de sarrasin 2 oeufs 30cl d'eau 30g de beurre fondu 1 pincée de sel Garniture: 1...
Recette Tarte courgette - carotte

Tarte courgette carotte

Entrée facile 1 h 20 m 1154 kcal
Ingrédients: 1 pâte brisée 1 grosse courgette 1 jolie carotte 1 oignon 120 g de ricotta 3 oeufs 50 g d'emmental 70 g de poulet cuit 10 cl de crème fraîche...
Recette Soupe froide de courgette au cottage cheese

Soupe froide de courgette au cottage cheese

Entrée facile 25 min 222 kcal
Ingrédients: 2 petites courgettes 1 pincée de cumin 2 cuillères à soupe bombées de cottage cheese 4 cuillères à café d'huile d'olive 2 feuilles de menthe...
Recette Le tian bœuf courgette presque comme à la cantine !

Tian boeuf courgette

Plat facile 25 min 30 min
Ingrédients: 1 grosse courgette ou 2 petites 1 oignon 2 steaks hachés 1 verre de riz
Recette Petits flans courgette-saumon tous légers

Petits flans courgette-saumon

Plat facile 1 heure 404 kcal
Ingrédients: une grosse courgette (ou deux petites ; ) 250 g de saumon 3 oeufs 4 grosses cuillères à soupe de fromage blanc à 0% de matières grasses 3 càs...
Recette Fondue d'aubergine encerclée d'une fine tranche de courgette

Fondue d'aubergine encerclée de courgette

Accompagnement facile 17 min 89 kcal
Ingrédients: huile d'olive 1 oignon 1 aubergine ail herbes de Provence sel 1cs de pesto calabrese (pesto rosso) 1 tomate 1 courgette
Recette Flan pâtissier à la courgette aux baies de goji

Flan pâtissier à la courgette aux baies de goji

Dessert facile 1 h 15 m 231 kcal
Ingrédients: Pour un moule de 22cm de diamètre: 2kg de courgette 130g de sucre fin 100g de farine 1/2 sachet de levure sèche 40g de maïzena 35g de raisins secs...
Recette Courgette ronde farcie gratinée au comté !

Courgette ronde farcie gratinée au comté

Plat facile 50 min 504 kcal
Ingrédients: 1 courgette ronde 100 gr de viande haché de porc 100 gr de viande haché de boeuf 1 c. à c. de curcuma du comté rapé sel et poivre.
Recette Mousse de courgette au saumon !!!

Mousse de courgette au saumon

Entrée moyen 15 min 5 min
Ingrédients: du saumon fumée 2 courgettes 2 oeufs 10 cl de crème fraîche de l'ail 1 CAS d'anath 1 CAS de menthe huile d'olive sel et poivre
Recette Cake au saumon, courgette au pesto

Cake au saumon courgette et pesto

Entrée moyen 1 h 5 m 409 kcal
Ingrédients: 125 g de dés de saumon 200 g de courgettes 125 g de tomates confites 1 cuil à soupe de basilic coupé 1 cuil à café d'ail haché 15 cl d'huile...
Recette Gaufres à la courgette

Gaufres à la courgette

Entrée facile 16 min 436 kcal
Ingrédients: 250 g de farine 25 cl de lait 2 jaunes oeuf 2 blancs d'oeuf en neige 50 g de beurre 125 g de courgettes en petits morceaux gruyère sel poivre
Recette Cocotte de saumon sur lit de courgette

Cocotte de saumon sur lit de courgette

Plat facile 37 min 376 kcal
Ingrédients: 350 g saumon frais 300 g courgettes 1 cuillère soupe d'huile d'olive 1 gousse d'ail pressée 250 g crème légère semi épaisse 2 oeufs 1 cuillère à...
Recette Galette de courgette et son d'avoine

Galette de Courgette et Son d'Avoine

Plat facile 16 min 250 kcal
Ingrédients: Galettes : 1 courgette de taille moyenne 100 g de fromage frais ail et fines herbes 2 blancs d'oeuf 2 cuillères à soupe de son d'avoine sel et...
Recette Scones à la courgette

Scones à la courgette

Apéritif facile 25 min 372 kcal
Ingrédients: 1 petite courgette 160 g de farine 45 g de sucre en poudre 1 sachet chimique 60 g de beurre mou 30 ml de lait 1 jaune d’oeuf 50 g de raisins secs
Recette Spaghetti de courgette au saumon et crevettes

Spaghetti de courgette au saumon et crevettes

Plat facile 25 min 372 kcal
Ingrédients: 1 grosse courgette 1 pavé de saumon 100 g de crevettes 1 tomate jaune 10 petites tomates allongées 2 échalotes 1 filet d'huile d'olive 150 g de...
Recette Samoussa courgette olive & féta

Samoussa Courgette Olive Fêta

Entrée facile 27 min 213 kcal
Ingrédients: 1 grosse courgette 15 olives noires dénoyautées 200 g de fêta 6 feuilles de brick 1 cuillère à soupe d'huile d'olive poivre