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Recette de salades

3155 recettes
Recette Salade de brocoli

Salade de brocoli

(8 votes), (4) , (5)
Entrée facile 10 min
Ingrédients: 3 tasses de bouquets de brocoli 1 pomme Granny Smith hachée 1 tasse de carottes râpées 1/2 tasse d'oignon rouge haché 1/3 tasse de sauce à salade M...
Recette Salade chinoise à ma façon

Salade chinoise à ma façon

(8 votes), (1) , (68)
Entrée facile 10 min 10 min
Ingrédients: 1 paquet de vermicelles de soja 2 carottes (râpées) 1 boite de soja 1 boite de champignons 2 blancs de poulets (émincés) Sel Gingembre Ail Per...
Recette Salade de haricots blancs et feta

Salade de haricots blancs et feta

(8 votes), (2) , (22)
Plat facile 15 min 45 min
Ingrédients: 500 g de haricots à écosser ou 1 petite boîte Pour la cuisson des haricots : 1 feuille de laurier 1 branche de thym quelques feuilles de sauge 1 o...
Recette Salade chinoise fraîcheur

Salade chinoise fraîcheur

(8 votes), (113)
Entrée facile 6 min 109 kcal
Ingrédients: 4 carottes (4 à 5) Germes de soja Mini épis de mais Quelques feuilles de salade verte Une boîte de crabe Huile Huile de sésame Sauce soja É...
Recette Salade de pâtes au petit épeautre

Salade de pâtes au petit épeautre

(7 votes), (2) , (207)
Entrée Difficile 10 min 10 min
Ingrédients: 400 g de pâtes au petit épeautre 1 pot de feta 2 cs de câpres 10 olives noires 200 g de tomates cerises Sel Poivre Huile d'olive Sauce ...
Recette Salade de concombre à la turque

Salade de concombre à la turque

(7 votes), (2) , (1283)
Sans gluten
Plat facile 5 min 139 kcal
Ingrédients: 2 concombres 2 gousses d'ail 1 yaourt à la grec 1/2 oignon rouge 1 C à S de jus de citron 1 C à S d'huile d'olive fleur de sel poivre aneth ci...
Recette Salade de concombre, avocat, chèvre frais et pignons {Végé}

Salade de concombre, avocat, chèvre frais et pignons {Végé}

(7 votes), (4) , (1327)
Sans gluten
Apéritif facile 10 min 484 kcal
Ingrédients: 1 concombre 1 avocat 100 g de chèvre frais 4 cs de pignons de pin 1 cs d'huile d'olive sel poivre...
Recette Salade facile de concombre à la fêta et la menthe

Salade facile de concombre à la fêta et la menthe

(7 votes), (400)
Sans gluten
Entrée facile 10 min
Ingrédients: un concombre une tranche de fêta quelques feuilles de menthe 2 cs d' huile de noix 2 cs de vinaigre balsamique blanc...
Tous les matins une idée de menu
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Recette Salade de foies et gésiers de volailles

Salade de foies et gésiers de volailles

(7 votes), (52)
Entrée facile 15 min 15 min
Ingrédients: 1 salade (batavia) 100 gr de foies de volailles 100 gr de gésiers de volailles 4 oeufs durs 4 tomates 150 gr de lardons fumés 150 gr de comté en...
Recette Salade de quinoa avec amandes, feta et légumes

Salade de quinoa avec amandes, feta et légumes

(7 votes), (265)
Entrée facile 15 min 15 min
Ingrédients: Ingrédients pour la salade: 250 ml (1 tasse) de quinoa 500 ml (2 tasses) de bouillon de poulet ou de légumes faible en sodium 85 g (3 oz) de fromag...
Recette Verrines de tomates, concombre façon salade grecque

Verrines de tomates, concombre façon salade grecque

(7 votes), (2) , (122)
Entrée facile 10 min
Ingrédients: pour 6 mini verrines: 1 concombre 1 tomate (coeur de boeuf) 1 yaourt grecque 50 gr de fêta ail & persil sel & poivre...
Recette Salade de papaye et camarons sauce pimentée

Salade de papaye et camarons sauce pimentée

(7 votes), (1) , (77)
Entrée facile 10 min 3 min
Ingrédients: 8 camarons 1 papaye pas trop mure 1/2 càs de jus de citron vert 1/2 càs de chili garlic sauce 1 càs de miel 2 càs de sauce soja 4 brins de coriandre f...
Recette Salade carottes et arilles de grenades

Salade carottes et arilles de grenades

(7 votes), (3) , (141)
Sans gluten
Entrée moyen 15 min 255 kcal
Ingrédients: les arilles d'une demi-grenade 4 carottes râpées. 4 tiges d'oignons verts 2 cm de gingembre râpé 1 c à c de poudre de moutarde 2 c à s d'huile d'olive...
Recette Salade de poulet à la californienne

Salade de poulet à la californienne

(7 votes), (1) , (176)
Plat facile 25 min 12 min
Ingrédients: Ingrédients pour la salade 4 poitrines de poulet, sans la peau 1 c. à soupe (15ml) d'huile d'olive 1 laitue frisée verte 1 oignon rouge émincé 12 toma...
Recette Salade de fruits toute rouge

Salade de fruits toute rouge

(7 votes), (1) , (107)
Sans gluten
Dessert facile 10 min
Ingrédients: 1 belle tranche de pastèque 1 dizaine de cerise noire 'bigarreau" 2 poignées de myrtilles 3 c à soupe de sucre en poudre quelques feuilles de menthe...
Recette Salade de chou-fleur à la napolitaine

Salade de chou-fleur à la napolitaine

(7 votes), (13)
Entrée facile 12 min 5 min
Ingrédients: chou oignons rouges câpres persil anchois un peu de tomates olives Un filet d'huile d'olive un peu de jus de citron vinaigre de vin sel poivre bast...
Recette Salade fraîche aux germes de soja

Salade fraîche aux germes de soja

(7 votes), (1) , (262)
Entrée facile 12 min
Ingrédients: feuilles d'une petite laitue 1 bonne poignée de roquette 1 branche de céleri finement émincée 3 cuillères à soupe d'oignon rouge finement haché 3 ...
Recette Wraps fraîcheur : thon, kiri, carottes, tomates, salade

Wraps fraîcheur : thon, kiri, carottes, tomates, salade

(7 votes), (481)
Entrée facile 45 min 15 min
Ingrédients: Les tortillas : 200 g de farine Une bonne pincée de sel Une bonne pincée de sucre en poudre 50 g de beurre De l’eau La garniture : 1 grosse tomate...
Recette Salade d'agrumes au surimi et a la menthe

Salade d'agrumes au surimi et a la menthe

(7 votes), (2) , (224)
Entrée facile 15 min
Ingrédients: 200 gr de surimi, 2 pamplemousses, 2 oranges, 2 càs d'arôme MAGGI, 1 càc de moutarde à l'ancienne, 2 càs de vinaigre de vin, ...
Recette Salade de coeurs de palmier (2)

Salade de coeurs de palmier (2)

(7 votes), (2) , (323)
Sans gluten
Entrée facile 20 min 176 kcal
Ingrédients: 1 boîte de coeurs de palmier (398 ml) 1 ½ tasse de haricots verts (375 ml) 2 tomates en dés (mis 2 tasses (500 ml) de petites tomates jaunes coupées...
Recette Salade de tomates anciennes au basilic

Salade de tomates anciennes au basilic

(7 votes), (2) , (29)
Entrée moyen 10 min
Ingrédients: 1kg d’un assortiment de tomates anciennes bio (ananas, noire de Crimée, black zebra, etc.) 250g de tomates cerises bio jaunes & rouges 1 botte de ba...
Recette Salade piémontaise sauce light

Salade piémontaise sauce light

(7 votes), (3) , (36)
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: Pour la sauce car c’est ce qui fait tout le goût : Crème fraiche légère 15 % mg Huile (1 grosse cuillère seulement pour servir de base) Moutarde V...
Recette Salade croquante de radis au curry

Salade croquante de radis au curry

(7 votes), (32)
Entrée facile 15 min 143 kcal
Ingrédients: 4 feuilles de bricks 1 botte de radis 2 CC de curry 2 CS de crème liquide quelques feuilles de salade 1 petite boite de thon au naturel...
Recette Salade de betteraves et carottes râpées

Salade de betteraves et carottes râpées

(7 votes), (13)
Entrée facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1/4 tasse* de jus de citron 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de miel liquide 3/4 cuillère à café de cumin moulu 1/2 cuillère à c...


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