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Recette de salades

3331 recettes
Recette Salade sucrée/salée de boulgour, germes de poireaux et melon

Salade sucrée/salée de boulgour, germes de poireaux et melon

 
Entrée facile 15 min 150 kcal
Ingrédients: 80 grammes de boulgour 4 tomates 10 grammes de feta une poignée de germes de poireaux 1/2 melon...
Recette Salade de pommes de terre-haddock de ma maman

Salade de pommes de terre-haddock de ma maman

Entrée facile 15 min 25 min
Ingrédients: Une douzaine de pommes de terre nouvelles 2 filets de haddock 1 oignon vert Pour la vinaigrette : 1 cuillère à café de sel 1 cuillère à soupe de mo...
Recette Salade de courgettes, tomates et feta

Salade de courgettes, tomates et feta

 
Sans gluten
Entrée facile 15 min 2 min
Ingrédients: 2 petites courgettes Tomates cerise 1/2 boîte de fêta 1 oignon rouge Moutarde à l'ancienne Vinaigre balsamique Huile d'olive...
Recette Salade de quinoa, tomates, crabe et feta

Salade de quinoa, tomates, crabe et feta

 
Sans gluten
Entrée facile 10 min 20 min
Ingrédients: 200 g de graines de quinoa 100 g de feta 3 feuilles de tomates séchées à l’huile d’olive 1 grosse tomate (ou l’équivalent de 130 g en tomates cerises...
Recette Salade avocat saumon mozza orange mache

Salade avocat saumon mozza orange mache

Entrée moyen 10 min 5 min
Ingrédients: 250 g de tomates cerises 100 g de saumon fumé 250 g de mozzarella 1 barquette de mâche 2 oranges 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique 1 cuillèr...
Recette Salade étagée à la mexicaine

Salade étagée à la mexicaine

Entrée moyen 10 min
Ingrédients: 2 coeurs de laitue romaine, déchiquetés 1 boîte de haricots mélangés, rincés et égouttés 1 poivron jaune coupé en dés 1 et 1/2 t de salsa 1 t de fr...
Recette ~salade de macaronis aux légumes rôtis et au thon~

~salade de macaronis aux légumes rôtis et au thon~

Plat moyen 15 min 15 min
Ingrédients: 1 boîte de salade de macaroni Kraft 1 conserve de thon émietté dans l'eau et égouttée 2 cuillères à table d'huile d'olives 4-6 mini carottes tranchée...
Recette Salade de quinoa, radis et herbes fraîches

Salade de quinoa, radis et herbes fraîches

Entrée facile 10 min 10 min
Ingrédients: 200 g de quinoa 1 botte de radis 1 gros bouquet de persil plat 1 petit bouquet de menthe 100 g environ de fromage frais le jus de 2 gros citrons de l...
Tous les matins une idée de menu
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Recette Salade de quinoa, feta, olives

Salade de quinoa, feta, olives

Entrée facile 10 min 7 min
Ingrédients: 60 g de quinoa-boulgour 1 petit oignon 2 tomates De la feta (50 g environ) Une poignée d'olives noires 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère ...
Recette Salade d'été : figues, feta, gnocchis.

Salade d'été : figues, feta, gnocchis.

 
Entrée moyen 10 min 332 kcal
Ingrédients: 1/ pour la sauce : 1 petit oignon frais ou la moitié s'il est gros 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à café de vinaigre balsamique 1/2 c...
Recette Salade de lentilles aux légumes

Salade de lentilles aux légumes

Entrée moyen 15 min 45 min
Ingrédients: 1 tête d?ail 2 tasses d'eau ½ tasse de lentilles vertes du Puy, rincées 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamiqu...
Recette Salade d?épinards et de tomates cerises au thon et à la mozzarella fraîche

Salade d?épinards et de tomates cerises au thon et à la mozzarella fraîche

Entrée facile 10 min
Ingrédients: 1/ Salade 4 tasses de bébés épinards 1 tasse de tomates cerises coupées en deux 1 tasse de petites tomates poires jaunes coupées en deux ½ poivron ver...
Recette Salade de lentilles, sauce à la roquette

Salade de lentilles, sauce à la roquette

 
Sans gluten
Plat facile 35 min 334 kcal
Ingrédients: 200 g de lentilles vertes (du Puy de préférence) 1 gousse d'ail 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon 50 g de roquette 1 poignée de persil 1 cuillè...
Recette Salade du pecheur

Salade du pecheur

Entrée facile 15 min 10 min
Ingrédients: Pousses de soja "bonduel" sous vide 1 tomates 1/2 sachet de mesclun 1 petite boite de mais des crevettes roses cuites 4 tranches de saumon fumé...
Recette Salade de pastèque à la feta

Salade de pastèque à la feta

Entrée facile 15 min
Ingrédients: 1 kg de pastèque 200 g de feta 3 cuillères à soupe d?huile d?olive 1 jus de citron 1 oignon nouveau finement émincé Quelques feuilles de menthe Sel e...
Recette Salade de pâtes gourmet

Salade de pâtes gourmet

Entrée facile 15 min
Ingrédients: 3 tasses de pâtes cuites al dente au choix, rincées et égouttées quelques feuilles de laitue Boston hachées 1 poivron haché au choix 2 oignons verts...
Recette Salade de pommes de terre autrement

Salade de pommes de terre autrement

 
Sans gluten
Entrée facile 20 min 381 kcal
Ingrédients: Pommes de terre 2 oeufs durs 1/2 concombre 2 tomates 1 tomate verte 4 tranches de jambon 1 boule de mozzarella Pour la vinaigrette: 10 cl de c...
Recette Salade de kohlrabi et de mangue à la thaï

Salade de kohlrabi et de mangue à la thaï

Entrée moyen 10 min
Ingrédients: 2 kohlrabis moyens, râpés 1 mangue en julienne 1 tige de fleur d'ail 1 petite poignée de coriandre fraîche ciselée Quelques feuilles de menthe en chi...
Recette Salade de pâtes aux pommes, noix & comté

Salade de pâtes aux pommes, noix & comté

 
Plat facile 19 min 885 kcal
Ingrédients: 100 g de pâtes (mini farfalles) 1 poignée de noix 1 pomme granny coupée en lamelles 150 g de comté vinaigrette: 1 cuillère à café de moutarde 2 cui...
Recette Salade d ete au jambon cru

Salade d ete au jambon cru

Entrée facile 15 min
Ingrédients: 2 tranches de jambon cru 1 tomate cerise 2 morceaux de tomate séchée 2 mini épis de mais 3 cubes de feta mariné à l'huile 2 artichauts marinés à l'h...
Recette Salade de haricots verts et filets de haddock.

Salade de haricots verts et filets de haddock.

Entrée facile 10 min 10 min
Ingrédients: 1 grosse boîte de haricots verts 250 g de filets de haddock place du marché 4 tomates 1 poivron-vinaigrette au vinaigre balsamique basilic...
Recette Salade de pomme de terre tiedes au saumon fromage blanc aux herbes

Salade de pomme de terre tiedes au saumon fromage blanc aux herbes

 
Sans gluten
Entrée facile 22 min 194 kcal
Ingrédients: une dizaines de petites pomme de terre ratte nouvelles deux tranches de saumon fumé 100 g de fromage blanc Ciboulette persil Sel poivre Une cuillère ...
Recette Salade de concombre et de melon d'eau

Salade de concombre et de melon d'eau

Entrée facile 5 min
Ingrédients: 1 cuillère à table d'huile d'olive ou de noix 1 cuillère à table de vinaigre de cidre de pomme 1 cuillère à table de miel 1 cuillère à table de ci...
Recette Salade à la roquette et à la mozzarella

Salade à la roquette et à la mozzarella

 
Sans gluten
Entrée facile 10 min 64 kcal
Ingrédients: 250 g de roquette 2 tomates Basilic frais 20g de Mozzarella di bufala Huile d'olive au basilic Vinaigre balsamique Sel poivre...


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