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Recette de salades

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Recette Salade de lentilles au thon et au cumin (4 points)

Salade de lentilles au thon et au cumin (4 points)

 
Sans gluten
Entrée facile 6 min 201 kcal
Ingrédients: 500 g de lentilles cuites à la vapeur sous vide 2 échalotes 3 petits oignons nouveaux Du persil 200 g de thon au naturel 1 cuillère à soupe d'huile d...
Recette Salade gourmande aux trois tomates

Salade gourmande aux trois tomates

Entrée facile 6 min
Ingrédients: une vingtaine de petites tomates cerises des tomates confites des tomates séchées 75 gr de fêta 1 poivron à salade 2 échalotes huile d'olive vinaigre...
Recette Salade de carottes aux mandarines et aux noix de pin

Salade de carottes aux mandarines et aux noix de pin

Entrée facile 15 min
Ingrédients: 4 tasses ( 1 L) de carottes râpées finement légèrement tassées (environ 2 lb / 1 kg) 1 1/2 tasse (375 ml) de roquette tassée 2 boîtes de 284 ml (10 o...
Recette Salade de pâtes aux petits pois et à la ricotta

Salade de pâtes aux petits pois et à la ricotta

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 375 g (3 ½ tasses) d'orecchiette (coquilles) 200 g (environ 1 ½ tasse) de petits pois surgelés ½ botte de menthe fraîche grossièrement hachée 100 g (...
Recette Salade laotienne

Salade laotienne

Entrée facile 8 min
Ingrédients: salade verte chou rouge carotte râpée poitrine de porc grillée avec épices barbecue + sauce hoisin coupée en lamelles crevettes grises décortiquées t...
Recette Black quinoa salad ? salade de quinoa noir

Black quinoa salad ? salade de quinoa noir

Entrée facile 30 min 35 min
Ingrédients: Salade de quinoa noir vitaminée avec betteraves jaunes: 100 g de quinoa noir 60 g de feta, émiettée 1 avocat 1 pamplemousse, pelé à vif 2 tranches de ...
Recette Salade de farfalles aux crudités

Salade de farfalles aux crudités

Entrée facile 10 min 30 min
Ingrédients: 400 g de farfalles 1 petite boîte de thon 4 tomates 1/2 concombre 2 ou 3 feuilles de salade verte une poignée de radis quelques olives noires un...
Recette Salade improvisée avec vinaigrette de lavande

Salade improvisée avec vinaigrette de lavande

Entrée facile 15 min
Ingrédients: Vinaigrette de lavande: 1 cuillère à thé (5 ml) d'aromate de lavande ou au goût 2 cuillères à table (30 ml) de moutarde de Dijon 2 cuillères à table (...
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Menu du jour

Recette Ma salade de pates preferee

Ma salade de pates preferee

Entrée facile 10 min 10 min
Ingrédients: 500 g de mini Farfalle Barilla un bouillon de légumes aux herbes du jambon de parme des tomates des cornichons aigre-doux du parmesan frais coupé en ...
Recette Salade de concombre à l'orange

Salade de concombre à l'orange

Entrée facile 10 min
Ingrédients: 1 concombre 1 belle orange 1 yaourt à la grecque (ou bulgare) L'équivalent de 2 cuillères à soupe bombées de coriandre hachée 1 cuillère à café d?ép...
Recette Salade de pommes de terre aux graines germées, sauce fromage blanc et curry

Salade de pommes de terre aux graines germées, sauce fromage blanc et curry

Entrée facile 15 min 30 min
Ingrédients: 5 ou 6 des pommes de terre Un poivron rouge 2 tomates 150g de fêta 2 grosses cuillères à soupe de fromage blanc 3 cuillères à café de curry Un oeuf...
Recette Salade de tomates de mozzarella et pesto (basilic)

Salade de tomates de mozzarella et pesto (basilic)

Entrée facile 15 min
Ingrédients: 4 tomates 2 boules de mozzarella 50 g de basilic 3 cuillères à soupe de pignons de pin 3 cuillères à soupe de parmesan râpé 1 gousse d'ail 25 cl d'hu...
Recette Salade à la faisselle de chèvre et aux accents du sud

Salade à la faisselle de chèvre et aux accents du sud

Entrée facile 10 min
Ingrédients: 1 faisselle de chèvre 1 ou 2 tomates coupées en rondelles 1/ de melon coupé en morceaux 1 cuillère à soupe de pignons de pin quelques lamelles d'oign...
Recette Salade tex mex au boeuf

Salade tex mex au boeuf

Entrée facile 20 min 12 min
Ingrédients: 450 g de boeuf haché 1 coeur de salade romaine 150 g de cheddar 4 tomates 2 avocats 150 g de maïs en grains 100 g de crème fraîche 1 oignon 2 citro...
Recette Knacks salade de pommes de terre et moutarde douce a la biere

Knacks salade de pommes de terre et moutarde douce a la biere

Entrée facile 15 min 15 min
Ingrédients: 1 kg 250 de pommes de terre à chair ferme (variété Chérie pour moi) 20 cl de crème fraîche liquide légère à 15% de M.G huile de tournesol ou de colza...
Recette SALADE DE TOMATES CONCOMBRE AU PESTO

SALADE DE TOMATES CONCOMBRE AU PESTO

Entrée facile 5 min 10 min
Ingrédients: 3 tomates, coupées en dés 1 concombre anglais, coupé en dés 1 oignon rouge, coupé mince en lanières 3 oignons verts, hachés 1 boîte d'olive noires, e...
Recette Salade de courgettes à la feta et au yaourt

Salade de courgettes à la feta et au yaourt

Entrée facile 15 min 10 min
Ingrédients: 4 petites courgettes ou 2 grosses un morceau de feta 1/2 yaourt 1 grosse cs vinaigre de cidre bio ou vinaigre de tomate 1 cuillère à soupe rase de mo...
Recette Salade de radis cuits

Salade de radis cuits

Entrée facile 15 min 20 min
Ingrédients: des radis La vinaigrette: moutarde de la crème fraîche du raifort le sel le poivre le vinaigre persil...
Recette Salade estivale aux parfums d'alsace : gruyère, cervelas & tomates

Salade estivale aux parfums d'alsace : gruyère, cervelas & tomates

Entrée facile 20 min
Ingrédients: 3 cervelas 150 g gruyère 1/2 oignon blanc 4 tomates persil huile de tournesol vinaigre Melfor sel poivre...
Recette Flan de salade verte

Flan de salade verte

Autre facile 25 min 23 min
Ingrédients: 300 g de salade verte (de type laitue) 4 oeufs 40 g de gruyère râpé 20 cl de crème fraîche légère 1 oignon Quelques feuilles de basilic De l'origan u...
Recette Salade, toute fraîche, de courgettes aux queues d'écrevisses

Salade, toute fraîche, de courgettes aux queues d'écrevisses

Entrée facile 15 min
Ingrédients: Courgettes Queues d'écrevisses Oignon Citron Huile d'olive Sel...
Recette Salade tomates bicolores et jambon cru

Salade tomates bicolores et jambon cru

Entrée facile 15 min 20 min
Ingrédients: 4 tranches de jambon cru 3 tomates rouges 3 tomates jaunes 16 billes de mozzarella 1/2 poivron vert 1 belle laitue 1 cuillère à soupe de moutarde 3 c...
Recette Salade de ravioles dorées et chèvre

Salade de ravioles dorées et chèvre

Entrée facile 15 min 4 min
Ingrédients: 2 plaques de ravioles chèvre frais salade verte persil frais huile Chéri bière...
Recette Salade de poulet façon hué - ga xe phai

Salade de poulet façon hué - ga xe phai

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 2 cuisses de poulet jaune fermier 1 tasse de Rau Ram. Détacher les feuilles des branches, et si le Rau Ram n'est pas de toute dernière fraîcheur, il ...


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