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Recette de salades

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Recette Salade de lentilles, fenouil, orange et saumon fumé

Salade de lentilles, fenouil, orange et saumon fumé

 
Sans gluten
Entrée moyen 35 min 324 kcal
Ingrédients: 250 g de lentilles 2 oranges 1/2 fenouil 150 g de saumon fumé 2 échalotes 1 citron 4 Cuillères à Soupe d'huile d'olive sel et poivre...
Recette Bricks au poulet ou au thon accompagnés d'une salade d'endives

Bricks au poulet ou au thon accompagnés d'une salade d'endives

Plat moyen 15 min 30 min
Ingrédients: 2 escalopes de poulet sel poivre 2 gousse d'ail 1/2 oignon 1 cube à glaçon de coriandre, 1 de persil 1 cuillère à café de curcuma 1 piment éc...
Recette Salade de chou aux lentilles et aux pommes

Salade de chou aux lentilles et aux pommes

 
Sans gluten
Entrée moyen 20 min 382 kcal
Ingrédients: 4 tasses de chou coupé en fines lanières 1 tasse de lentilles en boîte, égouttées ½ tasse de carottes râpées ½ tasse de céleri haché ¼ tasse d'oigno...
Recette Salade de riz océane aux endives

Salade de riz océane aux endives

 
Sans gluten
Entrée moyen 10 min 10 min
Ingrédients: 1 endive 1 pamplemousse rose 1 Paquet de chair de crabe (rayon frais) 1 avocat 1 boite de petites crevettes rose 1 bol de riz thaï...
Recette Salade de chou de bruxelles

Salade de chou de bruxelles

 
Sans gluten
Entrée facile 12 min
Ingrédients: 12-15 choux de Bruxelles 1 carotte blanche 2-3 cuillères à table de mayonnaise 1/2 cuillère à thé de miel Zeste de citron (au goût) 1/2 cuillère à th...
Recette Salade tiède de topinambours au citron

Salade tiède de topinambours au citron

Entrée facile 15 min 10 min
Ingrédients: 1 kg de topinambours 1 citron vert 6 tranches de jambon cru fumé 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique 2 cuillères à soupe d'huile d'olives sel p...
Recette Salade gourmande d'oranges au sirop vanillé, amandes et copeaux de chocolat

Salade gourmande d'oranges au sirop vanillé , amandes et copeaux de chocolat

 
Sans gluten
Dessert facile 13 min 390 kcal
Ingrédients: 6 belles oranges 60 g d'amandes effilées (grillées légèrement à la poêle) 6 cuillères à soupe de sucre de canne 4 cuillères à soupe d'eau 1 gousse de...
Recette Salade de choucroute crue au haddock

Salade de choucroute crue au haddock

Entrée facile 12 min 5 min
Ingrédients: 1 litre de lait 500 g de haddock soit 2 filets " env" 500 g de choucroute crue 6 cuillères à soupe d 'huile de pépins de courge 3 cuillères à soupe d...
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Menu du jour

Recette Salade d'hiver à la vinaigrette de mangue

Salade d'hiver à la vinaigrette de mangue

Entrée facile 13 heures 12 min
Ingrédients: 1 pamplemousse rose de Floride 3 avocats 200 g de saumon fumé 4 cuillères à soupe de quinoa (facultatif) 1 citron vert pour la vinaigrette : 4 cuil...
Recette Manchettes d'agneau, purée à la feta, salade de fèves blanches

Manchettes d'agneau, purée à la feta, salade de fèves blanches

Plat facile 20 min 50 min
Ingrédients: 800 g à 1 kg de manchettes d'agneau 1 kg de pommes de terre farineuses 300 g de feta à l'huile 2 tomates 1 concombre 400 g de fèves blanches en boite...
Recette Salade de pousses d'epinards et ris de veau

Salade de pousses d'epinards et ris de veau

Entrée facile 11 heures 5 min
Ingrédients: Pousses d'épinard (lavées et séchées) 1 pomme Granny Smith 200 g de ris de veau Jus de citron 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol + 1 cuillère p...
Recette Salade de fête

Salade de fête

 
Entrée facile 15 min 3 min
Ingrédients: 300 g de mesclun 3 boudins blancs 75 g de noisettes 6 tranches de foie gras mi-cuit 12 toasts au pain d'épices Vinaigrette...
Recette Salade piémontaise

Salade piémontaise

 
Sans gluten
Entrée facile 1h5m 320 kcal
Ingrédients: 6 pommes de terre à chair ferme 2 tomates 6 cornichons 2 oeufs 1 oignon 150 g de dès de jambon sel poivre Pour la sauce : 1 oeuf sel poivre...
Recette Salade de radis noir et de carottes aux noix

Salade de radis noir et de carottes aux noix

Entrée facile 10 min
Ingrédients: 5 carottes 4 cm de radis noir 1 cuillère à soupe de noix de coco râpée 6 cerneaux de noix en morceaux 1 cuillère à soupe d?huile de noix 1 cuillère à...
Recette Salade tiéde au saumon

Salade tiéde au saumon

 
Sans gluten
Entrée moyen 26 min 374 kcal
Ingrédients: 500 g de pommes de terres 2 oignons rouges 2 avocats 2 tranches de saumon fumé Le jus d'un citron vert 6 cuillères à soupe d'huile d'olive Sel, p...
Recette Salade de lentilles au poulet

Salade de lentilles au poulet

Plat facile 15 min 35 min
Ingrédients: 400 g de lentilles préparées 2 tomates 1 gros filet de poulet 2 petits oignons frais 1 cuillère à soupe d'huile d'olive du persil plat 1 cuillère à s...
Recette Raviole césar en salade

Raviole césar en salade

Entrée facile 15 min 10 min
Ingrédients: Pour la pâte: 250 g de farine 1 gros oeuf 1 cuillère à café de sel 80 ml d'eau froide 1 cuillère à café de poudre de piment d'Espelette Pour la farce...
Recette Salade de boudin blanc au piment vert

Salade de boudin blanc au piment vert

 
Sans gluten
Entrée facile 10 min 136 kcal
Ingrédients: 2 tomates de l'oignon blanc, de l'oignon rouge, 3 piments piments verts épépinés en finement émincés, 5 brins de ciboule finement émincés, 1/2 bo...
Recette Salade de brocoli cru, parfum boisé

Salade de brocoli cru, parfum boisé

Entrée facile 10 min
Ingrédients: 250 g de brocoli cru 2 champignons de Paris 1 poignée de pistaches hachées 1,5 cuillères à soupe d'huile d'olive "Légèreté" 1,5 cuillères à soupe...
Recette La salade du dimanche soir

La salade du dimanche soir

Entrée facile 8 min 6 min
Ingrédients: un steak de tofu petite salade verte tarine de maquereau fumé au poivre à la norvégienne ricotta oignon rouge concombre ciboulette hachée...
Recette Salade franc-comtoise

Salade franc-comtoise

Entrée moyen 20 min 25 min
Ingrédients: une salade verte au choix deux ou trois pommes de terre un saucisse de Morteau Un pot de cancoillotte nature ou à l'ail...
Recette Salade d'endives aux pignons, raisins secs, ossau iraty & miel

Salade d'endives aux pignons, raisins secs, ossau iraty & miel

 
Sans gluten
Entrée facile 10 min 487 kcal
Ingrédients: 2 endives 20 g de pignons 60 g d'Ossau Iraty 1 petite poignée de raisins secs 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 3 cuillères à soupe de miel liquide...
Recette Salade de betteraves et feta avec son saumon grillé

Salade de betteraves et feta avec son saumon grillé

 
Sans gluten
Entrée moyen 20 min 332 kcal
Ingrédients: 2 betteraves cuites moyennes Pousses d'épinard 1 avocat 1/2 paquet de feta 1 cuillère à soupe de miel 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre 2 cui...
Recette Salade tiède de betterave et de châtaignes, filets de magret de canard

Salade tiède de betterave et de châtaignes, filets de magret de canard

 
Sans gluten
Entrée facile 12 min 20 min
Ingrédients: 2 betteraves crues 2 avocats 1 jus de citron 2 poignées de châtaignes cuites 1 bouquet de persil 2 cuillères à soupe d'huile de sésame 20 filets de m...


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