Recette de salades - page 49

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Salade composée au poulet à la provençale

(2 votes), (18)

Entrée facile 15 min 467 kcal

Ingrédients: Mâche 1 concombre 2 tomates 150 g poulet à la provençale 10 feuilles de menthe 1 cuillère à soupe vinaigrette

Salade épinards et mangue à la coriandre fraîche

(2 votes), (3)

Entrée facile 35 min 257 kcal

Ingrédients: 1 mangue des pousses d'épinard Coriandre fraîche 4 cuillères à café d'huile d'olive Le jus d'un citron vert Gingembre en poudre

Salade de riz aux lardons

(2 votes), (24)

Plat facile 45 min 497 kcal

Ingrédients: 2 verres de riz 3 oeufs 5 cornichons 200 g lardons fumés 3 tomates huile d'olive vinaigre de cidre moutarde sel poivre

Salade tahitienne

(2 votes), (9)

Entrée facile 25 min 245 kcal

Ingrédients: 1 grande tranche de thon blanc bien frais 2 jus de citron vert ou plus selon le jus donné 6 cuillères à soupe de lait de coco 1 carotte 2 tomates...

Salade d'ete au poulet frit a la soupe de tomate

(2 votes), (43)

Entrée facile 40 min 726 kcal

Ingrédients: 230 g de poulet coupé en lamelles 1 sachet de soupe à la tomate déshydratée 2 oeufs ail en poudre farine pâtes cuites la veille salade verte maïs...

Salade de mangue verte qui tue!

(2 votes), (6)

Autre facile 6 min

Ingrédients: 4 échalotes coupées finement 1 noix de gingembre frais râpée 6 tiges de citronnelles émincées 1 botte de coriandre hachée 10 brins de ciboule...

Salade de blancs de poulet aux kiwis et melon

(2 votes), (1) , (22)

Entrée facile 30 min 10 min

Ingrédients: Pour 4 personnes : 2 beaux blance de poulet/dinde 1/2 melon 4 kiwis Sauce au soja graine de sésame ciboulette quelques feuilles de salade Pour la...

Salade mexicaine

(2 votes), (15)

Entrée facile 10 min

Ingrédients: Une boite de 19 oz (540 ml) de haricots mélangés Une petite boite de maïs en grain de 199 ml Une échalote verte (oignons verts) Poivron rouge et...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Salade de ble et ses courgettes grillees au parmesan

(2 votes), (8)

Entrée facile 20 min 40 min

Ingrédients: 200 g de Ebly 4 petites courgettes 100 g de peccorino ( parmesan) 100 g de pistaches 1 brin de menthe 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin blanc...

Salade de pâtes façon melon à l'italienne

(2 votes), (1) , (91)

Entrée facile 25 min 734 kcal

Ingrédients: 500g pâtes courtes 1 melon 150g tomates confites à l'huile 200g tomates cerises 200g perles de mozzarella 200g jambon serrano ou charcuterie pour...

Salade de pâtes au thon à la grecque

(2 votes), (1) , (63)

Entrée facile 15 min 5 min

Ingrédients: 200 g de macaroni 1/2 bocal d'olives noires coupées en rondelles 12 tomates cerises coupées en 2 1 poivron vert coupé en petits cubes 150 g de...

Salade de quinoa ***

(2 votes), (12)

Entrée facile 10 min 15 min

Ingrédients: 300 g de quinoa 1/4 chou blanc 1/2 concombre 1 ou 2 carottes 1 boule de mozzarella 150 g de dés de jambon

Les bricks de chèvre chaud sur lit de salade

(2 votes), (16)

Entrée facile 20 min 267 kcal

Ingrédients: de la salade et son assaisonnement 2 feuilles de brick 4 rondelles de chèvre frais basilic haché ou lyophilisé poivre du moulin eau huile d'olive

Salade de mache et tomates cerises

(2 votes), (4)

Entrée facile 5 min 28 kcal

Ingrédients: 1/2 cuillère à café de moutarde 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique 3 cuillères à soupe d'huile d'olives sel, poivre 16 tomates cerises 150...

Salade de mangue, avocat, pamplemousse et capucine

(2 votes), (26)

Entrée facile 15 min

Ingrédients: 1 mangue 2 avocats 1 pamplemousse 1 poignée de capucines 1/2 citron 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin 3 cuillères à soupe d'huile d'olive Sel

Salade méchouia (grillée)

(2 votes), (5)

Entrée facile 10 min 10 min

Ingrédients: 250 g de tomates 250 de poivrons 100 g de piments verts 100 g de thon 100 g d'olives 2 gousses d'ail jus d'1 petit citron 3 cuillères à soupe...

Morue et pommes de terre primeur en salade

(2 votes), (1) , (31)

Plat facile 15 min 10 min

Ingrédients: 1 filet de morue de 800 g 1 kg de pommes de terre primeur 1 litre de lait poivre du moulin huile d'olive vinaigre de Jerez 1 feuille de laurier...

Salade de quinoa à l'ail des ours et à l'oseille

(2 votes), (1) , (7)

Entrée facile 8 min 1 min

Ingrédients: 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive 1 tasse de quinoa 1 tasse 3/4 d'eau 1/2 cuillerée à café de sel aux herbes 15 feuilles d'ail des ours 12...

Salade de choux de bruxelles de kraft

(2 votes), (3)

Apéritif facile 5 min

Ingrédients: 1 lb de chou de Bruxelles, feuilles extérieures enlevées et émincées finement 1/2 tasse de fromage râpé Italiano 4 fromages de Kraft 1/3 de tasse...

La célèbre salade familiale "saumon-orange-avocat"

(2 votes), (1) , (28)

Entrée facile 45 min

Ingrédients: 3 belles oranges 3 avocats Du saumon fumé Une Batavia Huile d'olive, Vinaigre Poivre

Salade de lentilles vertes, saumon fumé et pommes de terre de cléa

(2 votes), (35)

Plat facile 43 min 305 kcal

Ingrédients: 100 g de lentilles vertes du Puy 1/2 échalote de la coriandre fraîche 1 cuillère à soupe de sauce soja, 1/2 cuillère à soupe de moutarde à...

Salade parfumée aubergines & tomates à la coriandre (zaalouk)

(2 votes), (11)

Entrée facile 15 min 1 h 5 m

Ingrédients: 6 tomates 6 aubergines 3 gousses d'ail 1/2 botte de coriandre huile d'olive, cumin, sel & poivre

Salade de chou rouge

(2 votes), (1) , (17)

Entrée facile 15 min 15 min

Ingrédients: Chou rouge 2 pommes 1 noisette de beurre 200 g de lardons 3 gousses d'ail 6 cuillères à soupe d'huile 3 cuillères à soupe de vinaigre 1 oignon...