Recettes de saison: plat - page 135

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Recette Champignons farcie à la salade de la mer

Champignons farcie à la salade de la mer

Plat facile 1 h 5 m 199 kcal
Ingrédients: 8 gros champignons de Paris (si 2 par personnes) 150g de moules décortiquées 100g de calamar 4 tomates cerise 1 tête d'ail 1 oignon 1 bouquet de...
Recette Tofu à la sauce tomate

Tofu à la sauce tomate

Plat facile 35 min 994 kcal
Ingrédients: 125g de tofu 400G de tomates concassées 150g d'épinards frais 1 gousse d'ail 1 échalote huile d'olive Herbes aromatiques sel, poivre feta: facultatif
Recette Tarte aux tomates

Tarte aux tomates

Plat facile 50 min 266 kcal
Ingrédients: 1 pâte (fait maison ou toute prête) 5/6 tomates sel, poivre Piment d’Espelette Huile d'olive 100g de chèvre frais Pesto ou moutarde
Recette Pâtes courgettes lardons st morêt

Pâtes courgettes lardons st morêt

Plat facile 50 min 600 kcal
Ingrédients: 3 courgettes 200g de lardons 120g de fromage frais (type st morêt / 2.5 c. à soupe) 1/2 oignon jaune 250g de pâtes 1 filet d'huile d'olive Sel
Recette Velouté de courgette au cookeo

Velouté de courgette au cookeo

Plat facile 17 min 330 kcal
Ingrédients: 2 courgettes 1/2 oignon 2 pommes de terre 20cl de crème liquide 1 cube de bouillon de légumes Eau
Recette Haricots verts à la carbonara

Haricots verts à la carbonara

Plat facile 10 min 2 min
Ingrédients: 10cl de crème fraîche 1 barquette d'allumette fumée 1 jaune d’œuf Poivre 220g d'haricots verts en conserve
Recette Soupe courgette / carotte / curry

Soupe courgette / carotte / curry

Plat facile 25 min 145 kcal
Ingrédients: 2 courgettes 4 carottes 1 cube de bouillon de légume 10cl de crème fraîche 650ml d'eau Curry Sel Poivre
Recette Salade de la mer

Salade de la mer

Plat facile 25 min 924 kcal
Ingrédients: 100g de crevettes non décortiquées 50g de saumon fumé 50g de feta 60g de roquette 1 avocat Sel Poivre Herbes aromatiques Curry Huile d'olive 1...
Recette Paupiettes de chou vert ( sauce forestière )

Paupiettes de chou vert ( sauce forestière )

Plat facile 25 min 30 min
Ingrédients: 8 feuilles de chou vert 300 g de chair à saucisse 4 échalotes 4 gousses d'ail 300 g de champignons de paris 10 cl de vin blanc 1 verre d'eau 1 cube...
Recette Risotto petits pois menthe

Risotto petits pois menthe

Plat facile 5 min 20 min
Ingrédients: 200 à 250 g de riz carnaroli ou arborio 1 poignée de petits pois surgélés feuilles de menthe ( quantité à votre goût) 2 petites échalotes 1 litre...
Recette Omelette aux tomates, olives et sardines

Omelette aux tomates, olives et sardines

Plat facile 18 min 398 kcal
Ingrédients: 4 oeufs ras-el-hanout mélange d'epice tajine 1 oignon 1cs d'huile d'olive 10 olives noires 1 boite de sardines 5 tomates cerises ciboulette fraîche...
Recette Couscous m-j aux merguez et poivrons

Couscous m-j aux merguez et poivrons

Plat facile 1 heure 979 kcal
Ingrédients: 6 merguez 1 courgette 1 carotte 1 oignon 1 gousse d'ail 1/2 navet 1/2 poivron rouge 1/2 poivron jaune 1 C a café d'épices à couscous 1 C à café de...
Recette Pizza tomate, jambon, fromage

Pizza tomate, jambon, fromage

Plat facile 23 min 594 kcal
Ingrédients: Ingrédients pour 1 pizza: 1 pâte à pizza 250g de coulis de tomate fleur de sel herbes de Provence 2 tranches de jambon blanc (jambon cuit pour les...