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Sauce soja

2019 recettes
Recette Plancha de poissons et ses poivrons

Plancha de poissons et ses poivrons

 
Plat facile 1 heure 443 kcal
Ingrédients: 8 noix de Saint-Jacques 12 grosses crevettes crues 500 g de saumon en filet 3 Poivrons 1 bouquet de Basilic frais 1 Oignon 3 cuillères à soupe de...
Recette Yakitori de poulet au sésame sauce aigre-douce

Yakitori de poulet au sésame sauce aigre-douce

 
Plat facile 20 min 471 kcal
Ingrédients: 300 g de blancs de poulet 2 cuillères à soupe de sésame blond 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 gousse d'ail 2 cuillères à soupe de sauce soja 1...
Recette Tartare de saumon de dernière minute

Tartare de saumon de dernière minute

 
Entrée moyen 40 min 344 kcal
Ingrédients: 600 g de Saumon frais 10 cl d'huile d'olive 3 cuillères à soupe d'aneth 1 cuillère à café d'échalote 70 g de pousse de soja 1 cuillère à soupe de sau...
Recette Cabillaud sauce à l'estragon

Cabillaud sauce à l'estragon

 
Plat facile 42 min 506 kcal
Ingrédients: 600 gr de dos de Cabillaud Sauce soja 3 poivrons : un rouge, un vert, un jaune Riz Basmati 1 verre de Vin blanc 20 cl de Crème fraîche 1 échalote 1 o...
Recette Brochettes de poissons et crevettes à sauce prune

Brochettes de poissons et crevettes à sauce prune

 
Plat facile 20 min 304 kcal
Ingrédients: 450 g de filet de poisson 500 g de grosses crevettes 2 cuillères à soupe de sauce prune 2 cuillères à soupe de sauce d'huitre 2 cuillères à s...
Recette Sauce moutarde et herbes pour grillades au barcecue

Sauce moutarde et herbes pour grillades au barcecue

Autre facile 3 min 8 min
Ingrédients: moutarde à l'ancienne moutarde normale herbes de Provence sel poivre curcuma (1 pointe de couteau) Sauce Yakitori (sauce soja sucrée) Basilic ...
Recette Sushis de noix de saint-jacques

Sushis de noix de saint-jacques

Plat facile 15 min 5 min
Ingrédients: 3 cuillères à café rases de sucre en poudre 2 brins d'aneth 5 cuillères à soupe de sauce soja japonaise 1 pincée de piment d'Espelette 1 cuillère à c...
Recette Curry de crevettes à l'aigre-douce et au gingembre

Curry de crevettes à l'aigre-douce et au gingembre

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 600 g de crevettes crues 4 carottes 2 citrons verts 2 oignons 2 gousses d'ail 1 cuillère à café de gingembre en poudre 4 brins de coriandre pers...
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Recette Scampis aigre doux à l'ananas frais

Scampis aigre doux à l'ananas frais

Plat facile 20 min 30 min
Ingrédients: 500 gr de scampis (si ils sont déjà décortiqués vous gagnerez du temps!) 4 tranches d'ananas frais et mûr 2 oignons une cuillère à soupe d'huile d...
Recette Scampis sautés aux légumes

Scampis sautés aux légumes

Plat facile 10 min 11 min
Ingrédients: 1 poivron rouge 1 poivron vert 3 gros oignons 2 gousses d'ail 2 carottes 1 cuillère à café de coriandre 1 cuillère à soupe de sauce huitre 2 cuillère...
Recette Poulet comme au resto chinois

Poulet comme au resto chinois

 
Plat facile 35 min 497 kcal
Ingrédients: 3 blancs de poulet 3 cuillères à soupe de farine 3 cuillères à soupe d'huile 1 gousse d'ail 1/2 poivron jaune 1 cuillère à soupe de vinaigre 2 cui...
Recette Idée recette ? foie gras chaud et chutney de banane

Idée recette ? foie gras chaud et chutney de banane

Plat facile 30 min 60 min
Ingrédients: 400 g de foie gras d’oie ou de canard cru 1 oignon 1 banane 25 cl de vinaigre de vin 5 graines de coriandre 1 cuillère à café de ketchup 1 gousse d’a...
Recette Sauté d'agneau à la mongole

Sauté d'agneau à la mongole

 
Plat facile 18 min 657 kcal
Ingrédients: 400 g d'agneau maigre 1 cuillère à café d'ail écrasé 1 cuillère à café de gingembre râpé 1 cuillère à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe de xérès...
Recette Sauté de poulet gingembre & pois gourmands

Sauté de poulet gingembre & pois gourmands

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: escalopes de poulet 200 g de pois gourmands (Pois gourmands du Kenya, Picard, 3?90 le sac de 600 g) 3 cuillères à soupe de gingembre (du surgelé : Gi...
Recette Salade de thon à la thaï

Salade de thon à la thaï

Entrée facile 15 min
Ingrédients: 2 pavés de thon Albacore (normalement du saumon) 100 g de vermicelles de soja ( remplacé par du vermicelles de riz) 2 cuillères à soupe de nuoc-mâm 1...
Recette Brochette de poulet yakitori et sa salade d'herbes

Brochette de poulet yakitori et sa salade d'herbes

 
Plat facile 20 min 300 kcal
Ingrédients: 2 escalopes de poulet 4 cuillères à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe de miel liquide 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique 1 cuillère à café...
Recette Nouilles soba en bouillon

Nouilles soba en bouillon

Plat facile 15 min 35 min
Ingrédients: 200 g de nouille soba séchées 750 ml de dashi 60 ml de sauce soja 2 cuillères à soupe de mirin 1 cuillère à café de sucre 1 cuillère à soupe d'huile ...
Recette Bar mariné en robe de sésame

Bar mariné en robe de sésame

Plat facile 15 min 10 min
Ingrédients: filets des bars Marinade : de sauce soja une cuillère de miel de châtaignier une pincée de cinq épices graines de sésame...
Recette Yakitori de poulet au citron et gingembre (japon)

Yakitori de poulet au citron et gingembre (japon)

 
Autre facile 30 min 187 kcal
Ingrédients: 2 escalopes de poulet émincées en lanières 1/2 cuillère à soupe de farine (ou maïzena) 1 cuillère à soupe de sucre roux 1 gros citron jaune : pour le...
Recette Emincé de porc et sa jardinière de légumes

Emincé de porc et sa jardinière de légumes

Plat facile 20 min 54 min
Ingrédients: 2 oignons 1 gousse d'ail 20 g d'huile 400 g d'escalopes de porc 60 g de sauce soja 1 bouillon cube 1 pincée de poivre 70 g de concentré de tomates 2 ...
Recette Nouilles soba au thé vert, tempeh fumé et épinards

Nouilles soba au thé vert, tempeh fumé et épinards

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 250 g de soba au thé vert (ou natures) 200 g d’épinards en branche surgelés 200 g de tempeh fumé 4 cuillères à soupe de sauce soja (tamari) 1 cuillèr...
Recette Sauté de fenouil au boeuf

Sauté de fenouil au boeuf

 
Plat facile 40 min 218 kcal
Ingrédients: 500 g de fenouil (2 ou 3 bulbes) 250 g de boeuf 2 oignons 2 gousses d'ail 2 cuillères à soupe de graisse de canard 3 cuillères à soupe de sauce soja...
Recette Crevettes teriyaki au gingembre

Crevettes teriyaki au gingembre

 
Plat facile 25 min 91 kcal
Ingrédients: crevettes l'ail gingembre miel sauce soja demi citron vert coriandre hachée oignon...
Recette Poulet parfumé au riz rouge et jasmin

Poulet parfumé au riz rouge et jasmin

Plat facile 10 min 25 min
Ingrédients: 1 verre de Riz Rouge et Jasmin de Péchés de Provence 2 escalopes de poulet 1 oignon 2 cuillères à soupe de sauce soja 2 poignées de raisins secs 1 po...
Recette Brochette de poitrine de porc, miel soja

Brochette de poitrine de porc, miel soja

 
Plat facile 3 h, 10 m 358 kcal
Ingrédients: 500 g de poitrine de porc fraîche une cuillère à soupe de miel une cuillère à soupe de sauce soja...


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