Healthy et régimes

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Recette Cake citron miel & graines de pavot

Cake citron miel graines de pavot

Dessert facile 55 min 528 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 50 g de sucre en poudre 3 cuillères à soupe de miel 180 g de farine 1/2 sachet de levure 100 g de beurre fondu 1 citron non traité pour le...
Recette Salade de pois chiches à la crème de sésame

Salade de pois chiches à la crème de sésame

Entrée facile 5 min
Ingrédients: 1 boîte de 540 ml (19oz)de pois chiches en conserve,égouttés 75 ml (1/3 tasse) de céleri haché finement 75 ml (1/3 tasse) de poivron rouge haché...
Recette L'intrigant gateau olga de c. felder: l'enquête

Gâteau Olga de C. Felder

Dessert Difficile 25 min 30 min
Ingrédients: Pour le gâteau 4 oeufs 300 g sucre 180 g de jus d'oranges fraichement pressé (2 oranges) 200 ml huile neutre type tournesol 2 gouttes d'arôme...
Recette Salade fraiche de pommes de terre et de thon

Salade fraîche de pommes de terre et thon

Entrée facile 15 min
Ingrédients: 3 grosses pommes de terre cuites à la vapeur et refroidies 3 tomates 1 bonne boite de thon Du surimi (10 bâtonnets environ) Des dés de fromage...
Recette Radis vedette : radis glacés au miel et aux épices

Radis glacés au miel et aux épices

Apéritif facile 13 min 55 kcal
Ingrédients: 1 botte de radis 1/2 cube de bouillon de volaille 1 verre d'eau 1/2 cuillère à café de 4 épices 1/2 cuillère à café de miel Poivre du moulin
Recette Pain express au lait ribot

Pain Express au lait Ribot

Autre facile 35 min 431 kcal
Ingrédients: 450 g de farine T65 260 ml de lait Ribot 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude du sel
Recette Tarte tatin à la banane, et sa crème de carambar à la fleur de sel

Tarte tatin à la banane et crème de carambar

Dessert facile 45 min 746 kcal
Ingrédients: 20 carambars 20 cl de crème liquide 70 g de beurre une bonne pincée de fleur de sel Mini-tartes tatin à la banane, et crème de carambar à la fleur...
Recette Coquelets marinés au citron & aux herbes, céleri rémoulade à la carotte

Coquelets marinés au citron et herbes

Plat facile 4 heures 30 min
Ingrédients: 2 coquelets 3 citrons 3 échalotes 3 gousses d'ail 1 cuillère à soupe de thym frais 1 cuillère à soupe de romarin frais 1 cuillère à soupe d'huile...
Recette Beignets de pomme de terre à la marocaine

Beignets de pomme de terre à la marocaine

Plat facile 45 min 327 kcal
Ingrédients: 5 belles pommes de terres 1 gros oignon 1 petit bouquet de coriandre 1 oeuf 150 g de viande hachée 2 cuillères à café de cumin moulu 1 cuillères à...
Recette Saumon et fenouil braisé à l'orange

Saumon et fenouil braisé à l'orange

Plat facile 47 min 559 kcal
Ingrédients: 300 g de filet de saumon sans la peau 2 petits fenouils 2 branches de céleri 2 pommes de terre moyennes 1/2 orange non traitée 1 oignon nouveau...
Recette Salade césar au poulet

Salade César au Poulet

Entrée facile 35 min 643 kcal
Ingrédients: 1 belle laitue romaine 2 oeufs durs 6 tomates cerises 1 oignon rouge 1 blanc de poulet croutons de pain copeaux de parmesan 1 cuillère à café de...
Recette Mon premier wok : sauté de dinde aux petits légumes!!

Sauté de dinde aux petits légumes

Plat facile 5 min 20 min
Ingrédients: 3 escalopes de dinde haricots surgelés 1 oignon champignons de paris 100 grs de saint môret curry, sel et poivre
Recette Cake amandes framboises ricotta!!!

Cake amandes framboises ricotta

Dessert facile 1 h 10 m 456 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 250 g de Ricotta 120 g de sucre 200 g de poudre d'amandes 100 g de framboises surgelées 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à...
Recette Cookies pépites de chocolat sans gluten

Cookies pépites de chocolat sans gluten

Goûter moyen 30 min 466 kcal
Ingrédients: 85 g de beurre salé mou 1 oeuf 50 g de vergeoise 50 g de sucre blanc 30 g de flocons de sarrasin 110 g de farine de riz 50 g de pépites de...
Recette Quand la cuisine ivoirienne flirte avec la senegalaise:alloco & poulet yassa

Alloco et Poulet Yassa

Plat facile 20 min 30 min
Ingrédients: Pour une banane Plantain: 4 à 6 bananes plantains bien mûres 1/2 litre d'huile de tournesol ou de palme sel et gingembre ( facultatif) LE POULET...
Recette Salade amanda

Salade Amanda

Entrée facile 5 min
Ingrédients: 1 avocat 1 mangue 16 crevettes cuites 1 grosse poignée de pousses de soja 1 petite poignée de noix de cajou quelques feuilles de salade 1 cs de...
Recette Digestives biscuits sans gluten

Digestives biscuits sans gluten

Autre facile 40 min 420 kcal
Ingrédients: 60 g de farine de riz 40 g de farine de châtaigne 100 g de flocons de sarrasin (leur goût est nettement moins prononcé que la farine) 1 cuillère à...
Recette Desserts indiens : carottes halva et sandesh à la noix de coco

Carottes halva et sandesh à la noix de coco

Dessert facile 10 min 3 heures
Ingrédients: 280 ml de lait 60 g de crème liquide 200 g de carottes râpées 20 g de ghee 3 cuillères à soupe 40 g d'amandes en poudre un bonne cuillère de...