Healthy et régimes

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Recette Cake aux pommes & fromage blanc

Cake aux pommes & fromage blanc

Dessert facile 1 h 10 m 527 kcal
Ingrédients: 225 g de farine 1 sachet de levure chimique 200 g de fromage blanc (0% possible) 50 g de beurre 1 pincée de bicarbonate 50 g de sucre en poudre 30...
Recette Crumble kiwi mangue coco

Crumble kiwi mangue coco

Dessert facile 35 min 566 kcal
Ingrédients: 3 kiwis 1/2 mangue 100 g de farine 80 g de beurre mou 60 g de cassonade 60 g de noix de coco râpée
Recette Chana dal aux épices

Chana dal aux épices

Plat facile 15 min 35 min
Ingrédients: citrons confits au sel 44 % huile de tournesol gingembre 21 % vinaigre d'alcool épices Pour le chana (5/6 personnes) : 250 g de chana dal 1 gros...
Recette Chutney de butternut

Chutney de butternut

Dessert facile 40 min 482 kcal
Ingrédients: 500 g de butternut en dés 1 morceau de piment vert épépiné et coupé très fin 1 pomme en dés 50 ml de vinaigre balsamique 80 g de sucre 1 cuillère...
Recette Crème brulée simple et légère (agar-agar)

Crème brulée simple et légère (agar-agar)

Dessert facile 4 min 251 kcal
Ingrédients: 35 cl de lait 20 cl de crème fraiche liquide 1 cuill à café d'agar-agar (soit 1 sachet) 2 cuill café d'extrait de vanille liquide 3 cuill soupe de...
Recette Faux airs de.. choco as

Faux airs de.. choco as

Apéritif facile 20 min 15 min
Ingrédients: Pour 13 Choco AS Home Made 200 gr de farine 50 gr de beurre 75 gr de sucre 1/2 sachet de levure 2 cuillères à soupe de lait 1 pincée de sel extrait...
Recette Brownies au chocolat blanc et haricots rouges

Brownies au chocolat blanc et haricots rouges

Dessert facile 1 heure 439 kcal
Ingrédients: 120 g de haricots rouge en boite 120 g de chocolat noir 80 g de sucre en poudre 80 g de beurre 80 g de farine 60 g de noix de pécan 1 c à café...
Recette Chou fleur au lait de coco et aux épices

Chou fleur au lait de coco et aux épices

Plat facile 8 min 15 min
Ingrédients: du chou fleur (surgelé pour moi) des oignons la moitié d'un petit poivron 1 gousse d'ail 1 c à café de curcuma 1 c à café de cumin 1 c à café ou...
Recette Tartelette tomate - chorizo

Tartelette tomate - chorizo

Plat facile 30 min 771 kcal
Ingrédients: pâte brisée faite maison allégée 6 tranches fines de chorizo par tartelette 1 petite tomate par tartelette parmesan moutarde basilic huile d'olive...
Recette Soupe poivrons-lentilles-riz - melhem çorbas

Soupe poivrons-lentilles-riz - melhem çorbas

Plat facile 25 min 1022 kcal
Ingrédients: 1 oignon coupé en dés 140 g lentilles corail 140 g riz 1 poivron vert coupé en dés 1 poivron rouge coupé en dés 2 gousses ail 3 cuillères à soupe...
Recette Soupe de griottes

Soupe de griottes

Dessert facile 25 min 73 kcal
Ingrédients: 250 ml de vin rouge 1 bonne cuillère à soupe de miel cannelle ½ jus de citron Quelques feuilles de Menthe (facultatif) Un clou de girofle...
Recette Confit de bettes - braised chard

Confit de bettes - braised chard

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: Une botte de bettes (5 branches) 1 oignon, haché 1 cuillère à café de sucre du sel 3 cuillères à soupe de ghee 1 cuillère à café de goda massala*
Recette Muffins poires séchées-amandes

Muffins poires séchées-amandes

Autre facile 50 min 477 kcal
Ingrédients: Pour 12 pièces : 2 oeufs 75 g de beurre liquide 1 pincée de sel 3 poires séchées détaillées en dés 50 g de poudre d'amande 300 g de farine 100 g de...
Recette Biscuits 5 céréales jurassiquement bons !

Biscuits 5 céréales jurassiquement bons !

Autre facile 10 min 10 min
Ingrédients: 150 g de farine 5 céréales (blé, seigle, orge, riz, avoine) 70 g de flocons d'avoine 75 g de beurre tendre 35 g de sucre roux complet 1 pincée de...