Espuma de betteraves en verrines
Entrée facile 5 min 227 kcal
Ingrédients: 200 g de betteraves cuites 10 cl de crème fleurette très froide 1 yaourt nature sel et poivre
Healthy et régimes
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Cèleri branche vedette : soupe pois cassés-cèleri, c'est si bon!
Plat facile 10 min 40 min
Ingrédients: 250 g de pois cassés 150 g de carotte 150 de cèleri 1 litre de bouillon de poule 1 petit oignon piqué d'un clou de girofle 1 bouquet garni sel et...
Que faire avec un reste de mascarpone?
Dessert facile 15 min 274 kcal
Ingrédients: Petite coupe mascarpone/framboises : 120 g de fromage blanc nature 90 g de mascarpone 50 g de sucre 1 tasse de framboises surgelées 1/2 cuillère à...
Purée de pommes de terre à la cancoillotte
Plat facile 5 min 20 min
Ingrédients: 500 de pommes de terre sel poivre 1/2 pot de cancoillotte nature ou à l'ail 5 cl de lait Noix de muscade
Kaaber bi'ssebnekh ( boulettes aux épinards)
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: Pour les boulettes : 1 kg d'escalopes de dinde une botte d'épinards 1 oeuf 1 cuillère à café d'harissa sel et poivre, coriandre 1/2 cuillère à café...
Clafoutis poire & chocolat ww
Dessert moyen 45 min 52 kcal
Ingrédients: 2 poires 40 g de farine 10 g de Maïzena 2 cuillères à café de sucre 2 cuillères à café de cacao amer (type Van Houten) 1 oeuf 20 cl de lait écrémé
Gosettes ( chaussons fourrés à la compote de pomme ) + étapes
Autre facile 1 h 25 m 292 kcal
Ingrédients: 180 g de farine (ou 250 g de farine si vous ne mettez pas d'amandes en poudre) 70 g d'amandes en poudre 1 oeuf 20 g de levure de boulanger (1...
Tarte aux échalotes confites
Plat facile 1 heure 305 kcal
Ingrédients: Pour la pâte brisée : 200 g de farine complète 5 Cuillères à Soupe d'huile d'olive 1/2 verre d'eau sel Pour la garniture : 500 g d'échalotes 2...
Sablés apéritifs au bleu d'auvergne
Apéritif facile 1 h 45 m 128 kcal
Ingrédients: 100 g de farine 80 g de beurre salé 1 cuillère à soupe de polenta, de semoule de blé , ou de riz 100 g de bleu d'Auvergne
Roulade de dinde aux herbes
Plat facile 40 min 271 kcal
Ingrédients: 4 escalopes de dinde 1/2 bouquet de persil plat 1/2 bouquet de basilic 3 cuillères à soupe de pignons 1 cuillère à soupe d’échalotes hachées 2...
Salade de pois chiches, poivrons, féta
Autre facile 15 min
Ingrédients: 1 boite de 400g de pois chiches (égouttés) 4 ou 5 poivrons rouges grillés en boite 4 cuillères à soupe de menthe hachée 4 cuillères à soupe persil...
Verrine de fraises, crème au mascarpone, banane et fruits de la passion
Dessert facile 15 min 40 kcal
Ingrédients: 250 g de fraises 125 g de mascarpone 1 demi banane 1 fruit de la passion 1 cuillère à soupe de jus de citron vert 7g de sucre
Wraps fraîcheur : thon, kiri, carottes, tomates, salade
Entrée facile 45 min 15 min
Ingrédients: Les tortillas : 200 g de farine Une bonne pincée de sel Une bonne pincée de sucre en poudre 50 g de beurre De l’eau La garniture : 1 grosse tomate...
Muffins allégés chocolat / framboise / coco
Autre moyen 15 min 18 min
Ingrédients: 150 g de pépites de chocolat 150 g de framboises fraîches 4 cuillères à soupe de noix de coco râpée 3 oeufs 180 g de farine 60 g de sucre 1...
Galettes santé aux framboises
Autre moyen 30 min 476 kcal
Ingrédients: 1/3 tasse de cassonade 1/3 tasse de margarine 1 oeuf moyen ½ tasse de farine de blé ½ tasse de flocons d?avoine ½ cuillère à thé de bicarbonate de...
Ragout de lentilles corail au rice cooker
Plat moyen 20 min 20 min
Ingrédients: fruits en massepain crackers au poivre deux tranches de bûche de chèvre 2 mesures de lentilles corail 2 petites courgettes 1 carotte 1 échalote 2...
Comment congeler les avocats pour ne plus avoir de pertes
Dessert facile 10 min 84 kcal
Ingrédients: 1 avocat mûr 1 cuillère à thé de jus de citron frais
Flan d'asperges blanches à la moutarde - recette légère
Apéritif facile 1 h 10 m 91 kcal
Ingrédients: 500 g d'asperges blanches +/- 5 cl de lait 1 cuillère à café de moutarde à l'ancienne 1 oeuf entier 2 jaunes d'oeufs sel poivre
Gâteau express sans gluten
Dessert facile 12 min 10 min
Ingrédients: 1 boîte de « Finger » chocolat au lait de chez Valpiform 40 g de beurre fondu 20 cl de crème fraîche liquide entière bien froide 100 g de chocolat...
Persillade
Autre facile 10 min 68 kcal
Ingrédients: 9 têtes d'ail 1 bouquet de persil 1 bouquet de feuilles de coriandre huile d'olive en quantité
Cake à la pâte de spéculoos
Dessert facile 55 min 347 kcal
Ingrédients: 180 g de farine 125 g de sucre 125 g de beurre salé 3 oeufs un sachet de levure chimique 1 pincée de sel 100 g de pâte de spéculoos
Cake à la betterave
Dessert moyen 10 min 45 min
Ingrédients: 2 ufs le jus de 3 oranges pressées 1/2 verre d'huile 1/2 verre de sucre 1 betterave moyenne cuite 2 verres de farine 1 sachet de levure chimique
Crumble pomme / kiwi
Dessert moyen 1 h 10 m 404 kcal
Ingrédients: 3 à 4 kiwis épluchés et coupés en morceaux environ 700 g de pommes épluchées et coupées en morceaux 200 g de farine 75 g de sucre cassonade 120 g...
Purée de topinambour délicieuse
Autre facile 1 heure 379 kcal
Ingrédients: 2 kg de topinambours 30 g de beurre 20 cl de crème liquide entière (1 briquette) sel poivre