Velouté de potiron coco et citronnelle
Plat facile 15 min 45 min
Ingrédients: 1 petit potiron bio 1 petite boîte de lait de coco 2 bâtons de citronnelle 1 oignon 2 gousses d'ail 1 cuillère à café de curry de madras 1...
Healthy et régimes
13964 recettes
Cake pépite de chocolat et orange confite
Dessert facile 15 min 35 min
Ingrédients: -120 g de beurre fondu -120 g de sucre -3 oeufs -250 g de farine -1 sachet de levure chimique -100 g de garniture: ici des grosses pépites de...
Tarte au fromage blanc et myrtilles
Dessert facile 55 min 500 kcal
Ingrédients: 1 pâte brisée 280g de fromage blanc 1 yaourt nature 2 oeufs 4 cuillères à soupe de sucre 1 sachet de sucre vanillé 300g de myrtilles
Dômes de blé au lait
Autre facile 15 min 45 min
Ingrédients: Dômes de blé au lait aux pruneaux : 6 dômes 100 g de blé 500 mL de lait une gousse de vanille 1 jaune d' oeuf 1 oeuf entier 50 g de sucre pruneaux...
Soupe crémeuse de céleri-rave et Roquefort
Entrée facile 30 min 194 kcal
Ingrédients: 1 boule de céleri-rave 75 cl de bouillon de légumes 50 cl de lait écrémé 3 cuillères à soupe rases de Maïzena 2 cuillères à café de beurre à 41%...
Muffins complets banane noix de coco flocons d'avoine
Autre facile 35 min 244 kcal
Ingrédients: 3 petites bananes très bien mûres 280 g de farine semi complète - 1 oeuf 100 g de flocons d'avoine 20 g de copeaux de noix de coco 150 g de sucre...
Gâteau au chocolat sans beurre
Dessert facile 1 heure 232 kcal
Ingrédients: 200 g de farine 150 g de sucre roux ETHIQUABLE 3 oeufs (blancs et jaunes séparés) 2 cuillères à soupe de cacao en poudre ETHIQUABLE 4 cuillères à...
Cuajada de yaourt à la vanille
Autre facile 15 min 40 min
Ingrédients: 1 yaourt nature 1,5 pots de sucre (+ 1 sachet de sucre vanillé) 2 pots de farine 4 pots de lait 2 oeufs 50 g de beurre fondu le zeste de 1 citron...
Biscuits Boutons D'or
Autre facile 30 min 867 kcal
Ingrédients: 1 tasse de beurre ramolli 1 tasse de cassonade 1 cuillère à thé de vanille 2 tasses de farine 1/2 tasse de fécule de maïs Sucre à glacer pour décorer
Mini cocottes de poires pochées épicées
Dessert facile 30 min 50 min
Ingrédients: 4 petites poires,( ici Variété Rochas) 1 citron 100 G de sucre ,( ici sucre complet) 30 G de beurre,( ici margarine aux noisettes ) de la gelée...
Soupe de champignons aux 2 riz
Plat facile 15 min 50 min
Ingrédients: 1 sachet de 300 g de girolles surgelées 1 grosse poignée de champignons de Paris surgelés 20 g cèpes séchés 1/2 tasse (= 125 ml) d'un mélange de...
Lasagnes aux fruits secs
Dessert facile 25 min 30 min
Ingrédients: PATE FRAICHE OU 6 à 8 FEUILLES DE LASAGNES Pour la garniture : 150 G D'ABRICOTS SECS 150 G DE FIGUES SÊCHES 50 G DE RAISINS SECS 120 ML DE JUS...
Muffins extra moelleux au mûres
Autre facile 40 min 1095 kcal
Ingrédients: 20 cl de lait 2 oeufs 1 blanc d’oeuf 180 g de farine T45 2 cuillères à café de levure chimique 40 g d’amandes en poudre 40 g de sucre glace 1...
Ragout de lentilles corail
Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: 3 poignées de lentilles corail 1 carotte 1 oignon 3 gousses d'ail 1/2 poivron rouge 1/2 courgette 1 cuillère à café de cumin 1 cuillère à café de...
Gâteau fondant aux spéculoos, tofu soyeux et fruits rouges
Dessert facile 40 min 961 kcal
Ingrédients: 200 g de spéculoos 400 g de Tofu soyeux 2 cuillères à soupe de cassonade 3 cuillères à soupe de farine 1 cuillère à soupe de maïzena 300 G de...
Verrines panna cotta framboise
Dessert facile 18 min 333 kcal
Ingrédients: 100 g de chocolat blanc 10 cl de crème liquide 5 cl de lait 1 feuille de gélatine Coulis de framboise et confiture de framboise allégée en sucre...
Soupe chorizo, tomates et poisson
Plat facile 25 min 160 kcal
Ingrédients: 1/3 de chorizo tranché fin 1 grosse pomme de terre coupée en petits dés 1 oignon finement émincé 2 carottes coupées en petits dés 1 blanc de...
Quatre quart allégé au citron
Dessert facile 50 min 744 kcal
Ingrédients: 4 oeufs 220 g de beurre 41% 110 g de fructose 110 g de farine 55 g de maïzena Zeste et jus d'un citron non traité 1/2 sachet de levure chimique
Velouté de tomate aux perles du Japon
Plat facile 45 min 96 kcal
Ingrédients: 750 g de tomates, pelées et épépinées 1 oignon 1 ail 1,3l d'eau 60 g de perles du Japon 1 cuillère à soupe de concentré de tomates 1 cuillère à...
Gâteau au fromage et chocolat sans cuisson
Dessert facile 24 min 1139 kcal
Ingrédients: 300 ml de chapelure de biscuits type cookies tout chocolat 75 ml de beurre fondu 3 feuilles de gélatine 1 fond d'eau froide 500 g de fromage à la...
Velouté d'oignon caramélisé
Entrée facile 10 min 40 min
Ingrédients: 6 oignons-2 cubes de bouillon de volaille-1L d'eau-25cl de crème liquide-1CS de cognac-2CS de vinaigre balsamique-1CS de cassonade-50gr de...
Carottes râpées aux fruits secs
Apéritif facile 15 min 744 kcal
Ingrédients: 500 g de carottes 150 g de raisins secs des cerneaux de noix 2 citrons 6 cuillères à soupe d'huile de colza sel et poivre
Muffins au chocolat
Autre facile 45 min 928 kcal
Ingrédients: 50 g de maizena 2 cuillères à soupe de cacao amer 100 g de sucre roux 225 g d'eau 75 g de beurre en dès 125 g de chocolat noir 75 g de huile...
Frangipane Allégée au Thermomix TM31
Autre facile 20 min 50 min
Ingrédients: Pour la pâte feuilletée Thermomix : 300 g de beurre congelé en morceaux 300 g de farine 2 pincées de sel Pour la crème aux amande allégée : 2 oeufs...