Healthy et régimes

5645 recettes
Recette Gâteau marbré au pavot

Gâteau marbré au pavot

Dessert facile 1 heure 655 kcal
Ingrédients: 3 oeufs Le même poids en farine Le même poids en purée d'amande 100 gr de sucre 5 cl de lait ribot 250 gr de pâte de pavot ½ sachet de levure...
Recette Biscuits de polenta à l'orange

Biscuits de polenta à l'orange

Autre facile 10 min 15 min
Ingrédients: 150 g de polenta 50 g farine 85 de beurre fondu 100 g de sucre le zeste de 2 oranges 1 oeuf
Recette Clafoutis aux kiwis & aux clémentines

Clafoutis aux kiwis & aux clémentines

Apéritif facile 1 h 5 m 500 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 150 g de farine complète si possible 150 g de fructose 2 verres et demi de lait Fruits de votre choix
Recette Salade de betteraves et pommes vertes

Salade de betteraves et pommes vertes

Entrée facile 10 min 25 min
Ingrédients: 2 betteraves 1 pomme verte Vinaigrette au choix Sel et poivre Vinaigrette classique : 3/4 tasse d'huile d'olive extra vierge 3 1/2 cuillères à...
Recette Samoussas au thon sur salade

Samoussas au thon sur salade

Entrée facile 5 min 10 min
Ingrédients: 10 feuilles de bricks 2 boites de thon 2 cuillères à soupe mayonnaise Ciboulette, sel, poivron Concombre
Recette Médaillons de porc aux champignons, dijon et miel

Médaillons de porc aux champignons, dijon et miel

Plat facile 20 min 1 h 15 m
Ingrédients: 2 filets de porc ou 1 gros coupés en médaillons 1 cuillère à soupe d?huile de pépins raisins ou autre ¼ cuillère à thé sel d'ail ¼ cuillère à thé...
Recette Verrine cresson, féta et tomate cerise

Verrine cresson, féta et tomate cerise

Apéritif facile 15 min 171 kcal
Ingrédients: 70g de féta 8 tomates cerise en branche 40 g de cresson huile d'olive vinaigre balsamique sel et poivre du moulin
Recette Risotto aux asperges et jambon serrano

Risotto aux asperges et jambon serrano

Plat facile 10 min 30 min
Ingrédients: 500 g d'asperges vertes 3 tranches de jambon Serrano (en retirant le gras autour) environ 256 g de riz arborio ou à défaut un riz rond 1 grosse...
Recette Roulés courgette framboise

Roulés courgette framboise

Apéritif facile 20 min
Ingrédients: Quelques framboises fraîches Une petite courgette assez fine Poivre du moulin Environ une cuillère à café de vianigre baslsamique réduit
Recette Bouchnika

Bouchnika

Autre facile 1 h 25 m 336 kcal
Ingrédients: 500 g de farine 25 cl de lait 125 g de beurre fondu 2 sachets de sucre vanillé 1 cuillère à café de sel Bain de friture -miel et graines de sésame
Recette Pain de courgettes au parmesan!!!

Pain de courgettes au parmesan!!!

Plat facile 1 h 25 m 215 kcal
Ingrédients: -1,2 kg de courgettes -6 oeufs -50 g de parmesan râpé -20 g de beurre pour le moule -sel -noix de muscade
Recette Baba au rhum version light et à l'agar agar

Baba au rhum version light et à l'agar agar

Dessert facile 30 min 127 kcal
Ingrédients: Baba au rhum 2 cuillerées de sucre 1/2 litre d'eau 6 cuillères à soupe de rhum 12 boudoirs en morceaux 2 g d'agar agar 1 dose d'entremet non sucré...