Boudin, amande et quinoa
Plat facile 25 min 601 kcal
Ingrédients: 1 boudin noir 50g de quinoa sel poivre 1 cuillère à soupe d'éclats d'amandes huile de noisette
Healthy et régimes
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Biscuits au muesli revisités aux flocons d'avoine
Autre facile 22 min 357 kcal
Ingrédients: 250 g de muesli non sucrés 50 g de chocolat noir concassé 3 blancs d'oeufs 1 cuillère à soupe de miel 1 cuillère à soupe de sirop d'agave 2...
Steak de soja haché façon Tartare
Plat facile 15 min 151 kcal
Ingrédients: Pour le steak haché de soja : 240 g de Haché 100% végétal Pour la sauce tartare : 2 échalotes 4 gousses d’ail 20 g de câpres 10 ml de sauce de soja...
Cake au fromage sans gluten sans lait
Plat facile 10 min 1 heure
Ingrédients: 90 g de farine de riz 90 g de millet moulu 1 cuillère à soupe de poudre à lever sans gluten 2 oignons rouges 3 oeufs 150 g de fromage sans lactose...
Cheesecake à la pralinoise
Dessert facile 10 min 1 heure
Ingrédients: 250 g de spéculos 125 g de beurre fondu 20 cl de crème fraîche liquide 200 g de pralinoise 450 g de fromage frais type Saint-Moret 75 g de sucre 4...
Couscous au tofu épicé et olives
Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: 2 tasses de couscous (non cuit) 2 tasses de bouillon de légumes 2 cuillères soupe d'huile d'olive 1 à 2 poivrons jaunes, en dés 3 courgettes, en...
Moelleux à la poire coeur de figue à l'armagnac
Autre facile 40 min 640 kcal
Ingrédients: Pour environ 8 ou 10 moelleux : Pour les moelleux à la poire : 200 g de farine 150 g de sucre en poudre 1/2 sachet de levure chimique 10 cl de...
Rouleaux de printemps pas traditionnels
Entrée facile 10 min
Ingrédients: feuilles de riz jambon de poulet, ou de saumon fumé du tzaziki du dip à l'avocat un peu de roquette Quelques pschittt de vinaigrette des coeurs de...
Pouding Chômeur aux poires
Autre facile 30 min 40 min
Ingrédients: 540 ml de sirop d'érable (18oz = 1 canne) 540 ml de crème fraîche 35% (18 oz) (moi 30%) 125 ml de beurre à température ambiante (1/2 tasse) 125 ml...
Crumble de Pommes au Sucre Complet de Canne
Dessert facile 35 min 539 kcal
Ingrédients: 4 à 5 pommes 100 g de farine 100 g de sucre complet de canne Ethiquable 75 g de beurre
Soupe aux crevettes, porc et lait de coco
Plat facile 15 min 10 min
Ingrédients: 750 ml de bouillon de poulet 1 boîte de 398 ml de lait de coco 2 oignons verts, hachés finement 15 ml de sauce de poisson Le zeste râpé et le jus...
Madeleines salées aux olives et chèvre
Autre facile 20 min 15 min
Ingrédients: 2 oeufs 10 cl de crème fraîche légère 70 g de farine 1 cuillère à soupe de fécule de maïs 1 cuillère à café de levure chimique Environ 25 g de...
Biscuits sablés façon mini BN
Autre facile 30 min 534 kcal
Ingrédients: 200 grammes de beurre pommade 120 grammes de sucre en poudre 360 grammes de farine 1 cuillère à soupe d'eau
Chocolat et courgette
Autre facile 10 min 35 min
Ingrédients: 200 g de courgettes 40 g + 200 g de rapadura 160 g de poudre d'amandes 2 oeufs 2 cuillères à soupe de soja cuisine 300 g de chocolat noir 100 g de...
Aubergine gratinée farcie à la courge, féta et noix
Plat facile 1 h 10 m 382 kcal
Ingrédients: 2 grosses aubergines 200g de potiron ou de butternut 1/2 oignon rouge 3/4 cuillères à café cumin moulu 2 gousses d'ail écrasées 4 cuillères à...
Cookies sans gluten comme aux States
Autre facile 40 min 20 min
Ingrédients: 100 g de fécule de pomme de terre (en boutique bio, garanti sans gluten) 60 g de farine de riz 40 g d'Arrow root (en boutique bio) 110 g de Mix C...
Petits muffins aux céréales, pomme, épices et raisins
Autre facile 35 min 216 kcal
Ingrédients: 120 g de farine (7 céréales du Moulin Maurice) 25 g de flocons d'avoine 2 oeufs 1 pomme 75 ml de lait 50 ml d'huile neutre 50 g de sucre roux 25 g...
Salade verte au bacon et tomate
Entrée facile 10 min 385 kcal
Ingrédients: 250 g (environ 1 ½ tasse) de tomates cerises Huile d'olive 6 tranches de bacon 180 g (environ 1 tasse) de bocconcini coupés en deux 1 grosse...
Corniotte - Bourgogne
Autre facile 30 min 843 kcal
Ingrédients: 1/4l de lait 60g de beurre 60g de sucre 1 pincée de sel 125g de farine 4 oeufs 2 cuillères à soupe d'eau de fleur d'oranger 1 pâte brisée
Salade crémeuse de pâtes et thon au cari
Entrée facile 15 min
Ingrédients: ½ tasse de vinaigrette de salade de chou 1 cuillère à soupe de pâte de cari indien doux 1 cuillère à soupe de jus de lime frais 4 tasses de...
Cookies au Muesli Chocolat sans oeufs
Autre facile 30 min 702 kcal
Ingrédients: Pour une dizaine de cookies : 1 banane bien écrasée 125 g de farine tamisée 80 g de sucre 1 cuillère à café de levure 100 g de Muesli au chocolat...
Tarte aux légumes et fromages à la crème de soja
Entrée facile 30 min 15 min
Ingrédients: 1 pâte feuilletée - 4 carottes 4 courgettes pas trop grosses 150 g de comté - 150 g d'emmental râpé 1 briquette de soja cuisine Bjorg sel - poivre
Flan de légumes sans gluten sans lactose
Entrée facile 10 min 30 min
Ingrédients: 2 carottes 1 oeuf 200 ml de lait d'amandes Végémilk 80 g de céréagerme sans gluten 1 pincée de curry sel poivre
Steak végétarien
Entrée facile 15 min 6 min
Ingrédients: Pour environ 6/7 steaks : 1 petite boîte de pois chiches 100 g d’épinards (précuits ou surgelés) 1 oeuf 1 oignon rouge 2 gousses d’ail 2 cuillères...