Healthy et régimes

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Recette Ma brioche de pâques à la mie filante

Brioche de Pâques à la mie filante

Dessert facile 2 heures 35 min
Ingrédients: 500 g de farine tamisée (ici T65) 3 oeufs (moyens) 100 g de sucre + 2 sachets de sucre vanillé 150 ml de lait 100 ml d'huile neutre (ici...
Recette Meringue d'automne de p. hermé à peine revisitée.. la perfection !

Meringue d'automne de P. Hermé

Dessert facile 2 heures 5 heures
Ingrédients: Dacquoise noisette : 100 g de sucre glace 75 g de poudre de noisette 25 g de poudre d'amandes 1 cuillère à soupe de sucre 3 blancs d’oeuf 30 g de...
Recette Gratin de blettes au curry

Gratin de blettes au curry

Autre facile 50 min 188 kcal
Ingrédients: 1 botte de blettes 3 cuillère à soupe d'huile d'olive 3 cuillère à soupe de farine 1 verre et demi de lait 1 cuillère à soupe de curry en poudre...
Recette Les cannelés de madame gros, adaptation de miss diane, sans gluten

Cannelés sans gluten de Madame Gros

Autre facile 1 h 20 m 138 kcal
Ingrédients: 54 mini-cannelés : 2 tasses de lait (sans lactose) (500 ml) 2 oz de beurre demi-sel (25 g) 2 jaunes d’oeufs 1 oeuf entier 1 1/4 tasse de sucre (250...
Recette Crackers à l'épeautre de laurence salomon

Crackers à l'épeautre

Apéritif facile 35 min 243 kcal
Ingrédients: 80 g de farine T80 50 g de farine de petit épeautre 1 cuillère à café de graines de pavot 0,5 cuillère à café de curry en poudre 4 cuillères à...
Recette Financiers pistache framboises

Financiers pistache framboises

Autre facile 35 min 260 kcal
Ingrédients: 90 g de blancs d’oeufs (environ 3 blancs) 75 g de poudre d'amandes 40 g de sucre en poudre 10 g de farine 40 g de beurre 1 cuillère à café de pâte...
Recette Cake aux citrons, aux pommes et à l'huile d'olive

Cake aux citrons, pommes et huile d'olive

Dessert facile 1 h 10 m 467 kcal
Ingrédients: 3 oeufs (200 g) 200 g de farine 200 g de sucre 200 g d'huile d'olive 2 citrons 2 belles pommes (gala) 1 pincée de sel
Recette Yaourt aux cerises noires.

Yaourt aux cerises noires

Dessert facile 10 min 465 kcal
Ingrédients: 1 L de lait de chèvre (demi-écrémé) 8 cuillères à café de sucre en poudre (1 cuillère à café d'Hermesetas) 8 cuillères à soupe de cerise de...
Recette Farandole de yaourts léger !

Farandole de Yaourts léger

Dessert facile 10 min 10 min
Ingrédients: 7 Yaourts de 150 ml : 1 litre de lait demi-écrémé 1 yaourt nature 2 pots de yaourts de lait écrémé en poudre 3 à 4 gouttes de présure confiture au...
Recette Potage de chou-vache

Potage de chou-vache

Autre facile 5 min 20 min
Ingrédients: 1 botte de chou-vache 1 bouillon cube de légumes 1 pomme de terre
Recette Mi-cuit chocolat banane

Mi-cuit chocolat banane

Autre facile 32 min 568 kcal
Ingrédients: Pour 10 mi-cuits : 3 oeufs 60 g de vergeoise 200 g de chocolat 1 banane 120 g de beurre 100 g de farine
Recette Taboule de chou-fleur au saumon fume

Taboulé de chou-fleur au saumon fumé

Entrée facile 15 min 6 min
Ingrédients: Un bol de chou-fleur râpé Un demi-bol de brocolis râpé 150 g de saumon fumé Un dizaine de crevettes (facultatives) Un demi-oignon rouge émincé...
Recette Cookies quinoa-pistaches

Cookies Quinoa-Pistaches

Apéritif facile 27 min 278 kcal
Ingrédients: Pour une vingtaine de cookies 1 gousse de vanille 150 g de quinoa 30 cl de lait de soja 50 g de pistaches mixés en poudre 40 g de farine T 80 1...
Recette Tarte légère au fromage blanc et à l?abricot

Tarte légère au fromage blanc et abricot

Dessert facile 30 min 337 kcal
Ingrédients: 1 bocal abricot 50 g miel de lavandes 500 g de fromage blanc à 0 % 2 paquets pudding vanillé 1 sachet levure chimique 1 sachet sucre vanillé 2...
Recette Yaourts miel & vanille

Yaourts miel et vanille

Autre facile 10 min 294 kcal
Ingrédients: 1 yaourt au lait entier 2 cuillères à soupe de miel 1 litre de lait de soja vanillé
Recette Gateau chocolat-sésame

Gateau chocolat-sésame

Dessert facile 20 min 20 min
Ingrédients: 150 g de farine à gâteau 100 g de sucre brun 4 oeufs 25 cl de lait de coco 1 sachet de sucre vanillé 1 sachet de levure chimique 2 cuillères à...

Salade de riz Hawaïenne

Entrée facile 15 min 768 kcal
Ingrédients: Ingrédients pour la salade de riz Hawaïenne: 3 tasses de riz cuit 1/2 poivron rouge finement coupé 2 cuillères de céleri finement coupé 2 cuillères...
Recette Biscuits miel-canelle

Biscuits Miel-Canelle

Dessert facile 40 min 505 kcal
Ingrédients: 200 g de beurre ramolli 1 cuillère à café d'édulcorant (ou 100 g de sucre) 2 cuillères à soupe de Miel 2 jaunes d'oeufs 2 cuillères à café de...
Recette Velouté de panais au safran

Velouté de panais au safran

Entrée facile 40 min 174 kcal
Ingrédients: 400 g de panais 1 oignon 1/2 cube de bouillon de volaille 100 ml de crème allégée 1 dose de safran 1 cuillère à soupe d'huile d'olive