Marmelade de poivrons rouges
Autre facile 36 min 1286 kcal
Ingrédients: 10 poivrons rouges 2 tasses (500 ml) de vinaigre blanc Tabasco ou harissa (au goût) Beurre doux ( petite noix) 4 tasses (800 g) de sucre 1...
Healthy et régimes
13964 recettes
Salade de pois chiches au thon
Entrée facile 5 min
Ingrédients: 2 cuillères à table (30 ml) huile d'olive 1 cuillère à table (15 ml) jus de citron 2 gousses d'ail hachées 1 pincée de poivre 1 concombre coupé en...
Tarte aux noix du Brésil, pécan, érable et chocolat
Autre facile 1 h 20 m 698 kcal
Ingrédients: 175 g de farine tamisée + un peu pour le plan de travail 25 g de cacao non-sucré en poudre ETHIQUABLE 1/4 cuillère à café de sel 100 g de beurre...
Velouté de champignons aux échalotes
Entrée facile 10 min 10 min
Ingrédients: 2 cuillères à soupe 30 ml de beurre 1 cuillère à soupe 15 ml d?huile d?olive 2 gousses d'Ail fraîchement pressées 4 échalotes françaises hachées...
Palets de boulgour
Autre facile 16 min 267 kcal
Ingrédients: Pour 6 galettes : 80 g de boulghour cuit 1 oeuf 40 ml de lait 60 g de farine 1 cuillère à soupe de fines herbes au choix 1 cuillère à soupe d'huile...
Moelleux aux marrons coeur coulant de noisette
Autre facile 40 min 485 kcal
Ingrédients: 200 g de crème de marrons 50 g de brisures de marrons glacés 60 g de beurre 2 oeufs 30 g de farine Pour le coeur de noisette 50 g de pralinoise 2...
Confiture de butternut au Sauternes
Autre facile 15 min 45 min
Ingrédients: Pour 600 g (env) de confiture : 1 kg de butternut épluchée et coupée en dés 50 cl de Sauternes " ou Vouvray " 2 fèves Tonka 2 poignées de graines...
Tarte grillagée à l'abricot
Dessert facile 30 min 340 kcal
Ingrédients: 220 g de farine 70 g d'amandes en poudre 2 cuillères à soupe de sucre 2 cuillères à café de levure de boulanger déshydratée 125 g de lait entier 1...
Cole slaw et mayonnaise au petit suisse
Entrée facile 10 min
Ingrédients: quelques chou lisse d'été, chou blanc d'hiver, chou rave au choix, râpé quelques carottes, râpées quelques mayo au petit suisse quelques herbes...
Bonbon à la betterave et crumble végétal
Autre facile 1 h 15 m 183 kcal
Ingrédients: 2 pommes golden 3 pêches blanches 3 nectarines blanches Pour la pâte: 3 cuillères à soupe de farine blanche 1 cuillère à soupe de farine de...
Tortilla roulée aux légumes grillés et chèvre
Autre facile 25 min 163 kcal
Ingrédients: 4 tortillas au blé complet 1 courgette 1 aubergine 1 oignon rouge 1/2 bocal de poivrons rouges grillés (que j'ai remplacé par une tomate) 1...
Salade de pois chiches
Entrée facile 15 min
Ingrédients: 1 boîte de 19 oz (540 ml) de pois chiches 1 tomate coupée en dés 1 poivron vert coupé en dés ½ tasse de céleri coupé en petits dés 1 petit oignon...
Crumble de spéculoos à la pomme et à la nectarine
Dessert facile 35 min 562 kcal
Ingrédients: 4 nectarines 125g de farine 75g de spéculoos 100g de sucre roux 100g de beurre mou
Cookies aux pommes séchées
Autre facile 10 min 12 min
Ingrédients: 220 g de farine 1/2 sachet de levure 60 g de sucre roux 60 g de sucre blanc 1 sachet de sucre vanillé 1 oeuf 100 g de beurre fondu 1 cuillère à...
Muffins aux courgettes et comté
Entrée facile 35 min 144 kcal
Ingrédients: 100 g de farine 50 g de parmesan râpé 1 cuillère à café de levure chimique 1 cuillère à café de poivre noir moulu 75 ml de lait 1 pincée de sel 1...
Cake aux poivrons, feta et olives noires
Apéritif facile 1 h 5 m 417 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 110 g de farine 40 g de Maïzena 1 sachet de levure 1 petit poivron rouge 1 petit poivron vert 8 cl d'huile d'olive 12,5 cl de lait entier...
Smoothie Santé multivitaminé
Dessert facile 5 min 302 kcal
Ingrédients: 1 pot de yaourt nature ou du fromage blanc ½ verre de jus de pomme ou de jus d'orange 1 blanc d’oeufs 1 cuillère à café de miel 1 banane bien mûre...
Clafoutis aux panais, tomates séchées et curcuma
Entrée facile 20 min 30 min
Ingrédients: 300 g de panais cru râpé 6 oignons primeurs ou 6 cuillères à soupe d'oignons frits en boite " rayon épices " 1 cuillère à café de curcuma 1 pincée...
Terrine de courgette au chèvre, menthe et basilic
Entrée facile 12 min 185 kcal
Ingrédients: 1 courgette 250 g de chèvre frais type chavroux 1 cuillère à soupe de basilic ciselée 1/2 cuillère à soupe de menthe ciselée 2 cuillères à soupe...
Tarte aux courgettes sans pâte
Plat facile 35 min 181 kcal
Ingrédients: 250 g d'eau sel poivre 1/2 cuillère à café de noix de muscade 600 g de courgette 20 g de semoule 2 oeufs 100 g de crème fraîche 30 g de parmesan râpé
Cake tomates feta graines de courge
Autre facile 45 min 640 kcal
Ingrédients: 150 g de feta bio 12 tomates cerises du jardin de mes voisins 40 g de tomates séchées à l'huile 30 g de graines de courge 250 g de farine 4 oeufs...
Dukan Phase I Jour 3
Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 200 g de chair d?écrevisses 4 cuillères à soupe de fromage blanc 0% bien froid Ciboulette fraîche ciselée finement Wasabi Citron 150 g de boeuf...
Yaourt banane citron caramel
Autre facile 15 min 2 min
Ingrédients: 1 banane bien mûre 1 cuillère à soupe de jus de citron 2 cuillères à soupe de cassonade 1 noisette de beurre 1 petite boite de 170 g de lait...
Poulet Nomade
Autre facile 27 min 738 kcal
Ingrédients: 800 g de blancs de poulet 150 g de fromage de chèvre frais 2 brins de thym effeuillés 1 petite gousse d'ail pressée du poivre 4 fonds d'artichaut...