Cake aux tomates confites et au chèvre frais
Apéritif facile 10 min 50 min
Ingrédients: 5 cl de vin blanc sec 10 cl d'huile d'olive extra vierge 5 cl de lait 3 oeufs 100 g de gruyère râpé 150 g de chavroux 150 g de farine 1 sachet de...
Healthy et régimes
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Mousse au chocolat au tofu soyeux
Autre facile 5 min 271 kcal
Ingrédients: 200 g de tofu soyeux 100 g de chocolat noir à 70% de cacao 1 cuillère à soupe de sirop d'agave
Une autre recette d'elise : fondant au chocolat aux noix de cajou
Autre facile 35 min 374 kcal
Ingrédients: 100 g de chocolat noir pâtissier 2 oeufs 6 cuillères à café de sucre en poudre 1 cuillère à soupe bombée de farine 8 cL de lait 30 g de beurre...
Poêlée estivale aux courgettes jaunes, tofu fumé et oigons nouveaux
Plat facile 35 min 446 kcal
Ingrédients: 2 petites courgettes jaunes (ou 1 grosse) 4 oignons nouveaux 1 bloc de tofu fumé (100 g environ) 3 cuillères à soupe de graines de lin brun persil...
Chaussons courgettes et semoule au curry
Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 4 feuilles de bricks 1 courgette 6 petites tomates cerises 2 oignons 2 cuillères à soupe de semoule Lait écrémé Une pincée de curry 1 oeuf Sel,...
Le vrai cheesecake, quand on n'est jamais mieux servi que par soi même
Dessert facile 55 min 421 kcal
Ingrédients: 30 g de biscuits secs 40 g de beurre 600 g de fromage frais 120 g de sucre en poudre 1 gros oeuf 1 cuillère à café de gingembre en poudre 1/2 citron
Sauce caramel à la fleur de sel de guérande
Autre facile 5 min 10 min
Ingrédients: 200 g de sucre 20 cl de crème liquide allégée 20 g de beurre 3 pincées de fleur de sel de guérande
Cookies lentille-courgette, sans gluten.
Apéritif facile 10 min 30 min
Ingrédients: ½ courgette (100g) 100 g de farine de lentille 50 g de fromage de chèvre frais (type Chavroux) 5 cl de crème d'amande (ou de crème fraiche...
Brioche sans gluten
Dessert facile 50 min 511 kcal
Ingrédients: 250 ml de lait tiède 2 oeufs battus 70 g de beurre 70 g de sucre 1 pincée de sel 1 cuillère à café de vanille 2 cuillère à café de fleur d'oranger...
Méli mélo épinard céleri rave
Entrée facile 55 min 247 kcal
Ingrédients: 5 oeufs 400 g d'épinard 1/2 céleri rave 4 gros oignons Quelques pincées de noix de muscade râpée Sel poivre
Oeufs potagers farcis et courgettes crues marinées.
Entrée facile 40 min 711 kcal
Ingrédients: 4 oeufs 200 g de courgettes 1 petite boîte de thon au naturel 2 grosses cuillères à soupe de ricotta persil frais sel/poivre/ail huile d'olive...
Instant zen aux biscuits au tofu
Autre facile 30 min 20 min
Ingrédients: Farine blé T55 : 200 g Tofu le plus ferme, bien égoutté, écrasé: 160 g Seitan broyé finement (Protéine de soja déshydraté): 25 g Poudre à lever 3...
Soupe froide de concombre
Autre facile 15 min 79 kcal
Ingrédients: 2 petits concombres 1 fromage blanc individuel 5 cl de lait 1 cuillère à soupe de moutarde de la menthe fraîche sel et poivre
Quiche saumon et crevettes, plutôt légère!
Autre facile 1 heure 531 kcal
Ingrédients: La pâte : 150 g de farine semi-complète 1 petit suisse 0% 1 oeuf sel levure La garniture : 300 g de filet de saumon, sans la peau 250 g de...
Blanquette de veau version très légère (sur le principe de l'ig bas)
Plat facile 35 min 198 kcal
Ingrédients: 700 g de veau 1 oignon 300 g (500 g ) de champignons de Paris 150 g (200 g ) de fromage blanc 0% 2 jaunes d’oeufs thym laurier sel poivre
Gâteau coccinelle (chocolat, ananas)
Dessert facile 1 h 30 m 955 kcal
Ingrédients: Pour le gâteau : 200 g de chocolat noir 6 oeufs 125 g de beurre 2 sachets de sucre vanillé 120 g de sucre 125 g de farine 4 cuillères à soupe de...
Hallot (pain de chabbat)
Autre facile 45 min 40 min
Ingrédients: Pour la levure : 2 sachets de levure de boulanger 1/2 tasse d'eau tiede 1 cuillère à soupe de sucre Pour le pain : 4 oeufs 1 tasse de sucre 200 ml...
Pudding amande et aux cerises (ww)
Dessert facile 1 h 5 m 581 kcal
Ingrédients: 200 g de pain rassis 200 g de brioche maison 1 litre de lait écrémé 40 g de beurre à 25% 4 cuillères à soupe d'édulcorant 3 oeufs 45 cerises 100 g...
Cake au brie et a la carotte.
Autre facile 1 h 20 m 496 kcal
Ingrédients: 3 oeufs 150 g de farine 1 sachet de levure 8 cl d'huile de tournesol 12.5 cl de lait entier 100 g de gruyère râpé 200 g de brie 400 g de carottes...
Tarte de ricotta et bourrache
Entrée facile 1 heure 599 kcal
Ingrédients: Pour la pâte : 125 g de farine 1.5 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 petit oeuf 1 pincée de sel Pour la garniture : 1 grosse poignée de feuilles...
Douceur d'automne au mois de mai..crumble à la poudre d'amandes et aux pommes !
Dessert facile 35 min 1431 kcal
Ingrédients: 4 pommes type boskop 120 grammes de farine 100 grammes de cassonade 125 grammes de poudres d'amandes 130 grammes de beurre salé
Petits sablés au beurre à l'orange et au miel, sans gluten
Autre facile 15 min 15 min
Ingrédients: 1/2 tasse de beurre à l'orange et au miel (125 g) 2 cuillères à soupe + 2 cuillères à thé de sucre (40 g) 1 oeuf légèrement battu 1 tasse de...
Glace végétale vanille-fraise , sirop de romarin 100% végan
Dessert facile 10 min 22 min
Ingrédients: pour la glace: 300g fraises 70g-80g sucre complet 1 brique crème soja 200ml 50ml lait de riz de chez LIMA 1 gousse de vanille 1 cuillère à café...
Muffins au lait de coco, mangue et au coeur de chocolat blanc
Autre facile 40 min 667 kcal
Ingrédients: 350 g de farine 150 g de sucre 2 cuillères à café de levure chimique 1 pincée de sel 1 gros oeuf 180 ml de lait de coco onctueux 140 ml d'huile...