Gâteau chocolat et... courgettes
Dessert facile 50 min 489 kcal
Ingrédients: 200 g de chocolat noir 250 g de courgette épluchée, épépinée et râpée finement 75 g de fructose 4 oeufs 75 g de farine de riz
Healthy et régimes
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Gâteau aux banane, à l'avoine et babeurre
Dessert facile 1 heure 1231 kcal
Ingrédients: 1 tasse de babeurre 2/3 tasse de flocons d'avoine 1/3 tasse de son d'avoine ou de blé 1/4 tasse de beurre ou de margarine 1 tasse de sucre 1 oeuf...
Gâteau au chocolat sans gluten au micro-onde
Dessert facile 16 min 1220 kcal
Ingrédients: 180 g de chocolat 80 g de beurre 125 g de sucre 50 g de maïzena 3 cuillerées à soupe d'eau 3 oeufs
Soupe aux carottes et à la ciboulette / carrot and chive soup
Plat facile 55 min 196 kcal
Ingrédients: 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique 900g de carottes 2 oignons 1,5l de bouillon de volaille 1 bouquet de...
Cake au chèvre et figues moelleuses sans gluten
Autre facile 10 min 1 heure
Ingrédients: 150 g de farine de riz 50 g de de farine de millet ou de millet moulu 1 cuillère à soupe de poudre à lever sans gluten 2 cuillères à soupe de...
Smoothie minceur à la pêche de vigne
Dessert facile 5 min
Ingrédients: 2 à 3 pêches de vigne selon leur grosseur 1 petit-suisse 2 cuillères à café d'Activ'minceur 2 glaçons
Sauce boucanée
Autre facile 5 min 314 kcal
Ingrédients: ½ tasse de mayonnaise 2 cuillères à soupe de sauce chili 1 cuillère à soupe de cassonade 1 cuillère à soupe de sauce HP ½ cuillère à thé d'arôme...
Muffins aux pommes et gingembre
Autre facile 10 min 20 min
Ingrédients: 175 g de farine 100 g de sucre en poudre 50 g de beurre 1 cuillère 1/2 à café de levure 1 pincée de sel 2 pommes 1 oeuf 10 cl de lait 40 g de...
Gâteau amandin aux quetsches sans gluten
Dessert facile 10 min 40 min
Ingrédients: 140 g de farine de riz 70 g d’amandin 30 g de fécule de maïs 6 oeufs 50 cl de crème d’amandes pour la cuisine 80 g de purée d’amandes blanche 3...
Clafoutis léger au thon et à la tomate
Entrée facile 30 min 335 kcal
Ingrédients: 2 oeufs 100 g de lait 50 g de farine 1 petite boîte de thon au naturel 1 grosse tomate coupée en dés fromage râpé
Pain aux pommes et à la cannelle, sans gluten ni lactose
Autre facile 1 h 5 m 642 kcal
Ingrédients: 1 tasse de farine sans gluten (200 g) 1/4 tasse de fécule de maïs (50 g) 2 cuillères à thé de poudre à pâte (levure chimique) 1 pincée de sel 1...
Purée de potimarron au thym
Autre facile 30 min 92 kcal
Ingrédients: un beau potimarron 2 ou 3 pommes de terres 2 cuillères à soupe de crème fraîche 25 g de beurre du thym sel poivre
Brownies aux noix de pécan et noisettes
Dessert facile 45 min 823 kcal
Ingrédients: 200 g de chocolat 100 g de beurre 3 oeufs 100 g de sucre 40 g de noix de Pécan 40 g de noisettes 90 g de farine
Marmelade de poivrons rouges
Autre facile 36 min 1286 kcal
Ingrédients: 10 poivrons rouges 2 tasses (500 ml) de vinaigre blanc Tabasco ou harissa (au goût) Beurre doux ( petite noix) 4 tasses (800 g) de sucre 1...
Salade de pois chiches au thon
Entrée facile 5 min
Ingrédients: 2 cuillères à table (30 ml) huile d'olive 1 cuillère à table (15 ml) jus de citron 2 gousses d'ail hachées 1 pincée de poivre 1 concombre coupé en...
Tarte noix aux noix du brésil et pécan, érable et chocolat...ethiquable
Autre facile 1 h 20 m 698 kcal
Ingrédients: 175 g de farine tamisée + un peu pour le plan de travail 25 g de cacao non-sucré en poudre ETHIQUABLE 1/4 cuillère à café de sel 100 g de beurre...
Velouté de champignons aux échalotes
Entrée facile 10 min 10 min
Ingrédients: 2 cuillères à soupe 30 ml de beurre 1 cuillère à soupe 15 ml d?huile d?olive 2 gousses d'Ail fraîchement pressées 4 échalotes françaises hachées...
Palets de boulgour
Autre facile 16 min 267 kcal
Ingrédients: Pour 6 galettes : 80 g de boulghour cuit 1 oeuf 40 ml de lait 60 g de farine 1 cuillère à soupe de fines herbes au choix 1 cuillère à soupe d'huile...
Moelleux aux marrons, coeur coulant de noisette
Autre facile 40 min 485 kcal
Ingrédients: 200 g de crème de marrons 50 g de brisures de marrons glacés 60 g de beurre 2 oeufs 30 g de farine Pour le coeur de noisette 50 g de pralinoise 2...
Confiture de butternut au sauternes
Autre facile 15 min 45 min
Ingrédients: Pour 600 g (env) de confiture : 1 kg de butternut épluchée et coupée en dés 50 cl de Sauternes " ou Vouvray " 2 fèves Tonka 2 poignées de graines...
Tarte grillagée à l'abricot
Dessert facile 30 min 340 kcal
Ingrédients: 220 g de farine 70 g d'amandes en poudre 2 cuillères à soupe de sucre 2 cuillères à café de levure de boulanger déshydratée 125 g de lait entier 1...
Cole slaw et mayonnaise sans cholestérol : au petit suisse
Entrée facile 10 min
Ingrédients: quelques chou lisse d'été, chou blanc d'hiver, chou rave au choix, râpé quelques carottes, râpées quelques mayo au petit suisse quelques herbes...
Bonbon à la betterave et crumble végétal
Autre facile 1 h 15 m 183 kcal
Ingrédients: 2 pommes golden 3 pêches blanches 3 nectarines blanches Pour la pâte: 3 cuillères à soupe de farine blanche 1 cuillère à soupe de farine de...
Tortilla roulee aux legumes grilles et au chevre
Autre facile 25 min 163 kcal
Ingrédients: 4 tortillas au blé complet 1 courgette 1 aubergine 1 oignon rouge 1/2 bocal de poivrons rouges grillés (que j'ai remplacé par une tomate) 1...