Healthy et régimes

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Recette Brioche artisanale sans machine à pain

Brioche artisanale sans machine à pain

Dessert facile 15 min 35 min
Ingrédients: 270 gr de farine + pour le pétrissage 3 cuillères à soupe de lait tiède 100 gr de beurre pommade 2 cuillères à soupe d’eau 10 gr de levure de...
Recette Salade fraîche aux germes de soja

Salade fraîche aux germes de soja

Entrée facile 12 min
Ingrédients: feuilles d'une petite laitue 1 bonne poignée de roquette 1 branche de céleri finement émincée 3 cuillères à soupe d'oignon rouge finement haché 3...
Recette Moussaka végétarienne

Moussaka végétarienne

Plat facile 1 h 10 m 561 kcal
Ingrédients: 200Gr de haricots rouges cuits 1 aubergine 1 tomate 1 petit oignon 2 Càs de persil frais haché 1 Càs. de menthe fraîche hachée huile d'olive sel...
Recette Fromage végétal type comté

Fromage végétal type comté

Autre facile 15 min 5 min
Ingrédients: 1 cuillère moyenne d’agar-agar ½ oignon cru Champignons poêlés dans l’huile d’olive avec une cuillère de Tahin (purée de sésame) et du vin blanc...
Recette Mini bn maison

Mini bn maison

Dessert moyen 30 min 394 kcal
Ingrédients: 245 g de farine 125 g de sucre en poudre 1 sachet de sucre vanillé 4 g de fleur de sel 120 g de beurre froid coupé en dé 1 oeuf
Recette La tamina bsissa

La tamina "bsissa"

Autre moyen 15 min 20 min
Ingrédients: 2 mesures de bsissa 1 mesure de beurre 1 mesure de miel Noix, perles argentées (facultatif)
Recette Yaourts maison

Yaourts maison

Dessert facile 15 min
Ingrédients: 1 litre de lait ENTIER 1 yaourt nature 4 gouttes de présure
Recette Pesto à l 'ail des ours

Pesto à l 'ail des ours

Autre moyen 20 min
Ingrédients: 60 à 70 g de feuilles d'ail d'ours 1 bouquet de basilic frais 3 branches de thym frais 2 gousses d'ail 50 g d'amandes mondées 2 tomates à l'huile 7...
Recette Confiture kiwi clémentine

Confiture kiwi clémentine

Autre facile 1 heure 7 min
Ingrédients: 600 g de kiwi soit environ 500 g une fois épluchés 1 kg de clémentines soit 500 g de pulpe de clémentines une fois épluchées 800 g de sucre...
Recette Tarte rhubarbe frangipane.

Tarte rhubarbe frangipane.

Autre facile 50 min 1056 kcal
Ingrédients: 500 g de rhubarbe en morceaux Pour la pâte sucrée : 200 g farine 100 g de sucre en poudre 100 g de a pâte beurre 1 oeuf Frangipane : 100 g de...
Recette Soupe au cerfeuil

Soupe au cerfeuil

Entrée facile 10 min 20 min
Ingrédients: 300 g de cerfeuil 50 g de beurre 2l d'eau + 2 cubes bouillon poule 10 cl de crème 1 jaune d'oeuf 1/2 cuillère à café de sel poivre
Recette Fondant marrons-chocolat

Fondant marrons-chocolat

Autre facile 25 min 45 min
Ingrédients: 100 g de chocolat 70 % de cacao 100 g de beurre 1/2 sel 1 cuillère à soupe de farine T 80 1 pot de purée de marrons (430 g) 1 cuillère à café de...
Recette Flan léger d'aubergine aux deux poivrons

Flan léger d'aubergine aux deux poivrons

Plat facile 55 min 180 kcal
Ingrédients: 600gr. d'aubergines, 1/2 poivron rouge, 1/2 poivron jaune, 2 cuillères à soupe de thym, 2 oeufs, 20 centilitres de lait écrémé, 2 cuillères à...
Recette Tomates farcies a la ricotta (ww)

Tomates farcies a la ricotta (ww)

Entrée facile 10 min 25 min
Ingrédients: 2 points par personne 2 belles tomates à farcir 2 cuillères à café d'huile d'olive 1 oeuf 120g de ricotta 1 cuillère à café de ciboulette hachée...
Recette Flan de legumes au surimi & lait d'amande

Flan de legumes au surimi & lait d'amande

Entrée facile 45 min 100 kcal
Ingrédients: 10 bâtonnets de surimi 1 carotte 1 blanc de poireau 1 oignon (petit) 1 verre de lait d'amande 4 oeufs sel et poivre ciboulette amandes éffilées...
Recette Pain kebab

Pain kebab

Autre facile 30 min 388 kcal
Ingrédients: 250 ml d'eau 1,5 cuillère à café sel 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 400 g farine 100 g de semoule fine 1 sachet de levure de boulanger
Recette Les petits farcis végétariens (d'axelle laffont)

Les petits farcis végétariens (d'axelle laffont)

Entrée facile 50 min 238 kcal
Ingrédients: 3 courgettes rondes 2 poivrons jaunes 2 oignons nouveaux 3 cuillères à soupe de persil haché 2 cuillères à soupe de parmesan râpé 50 g de ricotta 1...
Recette Coulis de fraises maison

Coulis de fraises maison

Dessert facile 15 min 98 kcal
Ingrédients: Ingrédients : 500g de fraises 150g de sucre en poudre 1 citron vert
Recette Tarte à la rhubarbe sur un lit de compote

Tarte à la rhubarbe sur un lit de compote

Dessert moyen 1 heure 489 kcal
Ingrédients: Les ingrédients: Pour la pâte sablée: 250g de farine 100g de sucre glace 120g de beurre mou 1 oeuf 1 pincée de sel Pour la compote: 1 grosse pomme...
Recette Salade de riz et de maïs sans gluten

Salade de riz et de maïs sans gluten

Plat facile 12 min 394 kcal
Ingrédients: Pour la salade de riz : 1 tasse de riz cuit 1 tasse de concombre (haché finement) 1 tasse de grain de maïs frais (ou en conserve) 1 cuillère à...