Healthy et régimes

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Recette Clafoutis aux tomates cerises et à la ciboulette // noyers sur serein dans l'yonne

Clafoutis aux tomates cerises et ciboulette

Entrée facile 45 min 262 kcal
Ingrédients: 4 oeufs 20g de farine 20 cl de crème liquide à 5% 40 tomates cerises 1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée Sel de Guérande Poivre du moulin 1...
Recette Biscuits aux dattes, noix de coco et noix

Biscuits aux dattes, noix de coco et noix

Autre facile 30 min 10 min
Ingrédients: 2 tasses (500 ml) de farine tout usage 1 cuillère à thé (5 ml) de bicarbonate de soude 1 lb (500 g) de dattes hachées 1 tasse (250 ml) de...

Verrine de saumon fumé à l'avocat

Entrée facile 15 min 811 kcal
Ingrédients: Avocat (3 pièces) Saumon (fumé) (6 tranches) Fromage blanc en faisselle (8 cuillères à soupe) Crème fraîche (2 cuillères à soupe) Citron (1 pièce)...
Recette Verrine de concombre au yaourt, sésame et gomasio

Verrine de concombre au yaourt, sésame et gomasio

Entrée facile 10 min 127 kcal
Ingrédients: 2 yaourts nature 1 citron 1 gousse d'ail écrasé 2 concombres (pelés, épépinés et coupés en tout petits dés) gomasio graines de sésame blanches et...
Recette Cheese cake tout toblerone, sans cuisson

Cheese cake tout Toblerone sans cuisson

Dessert facile 30 min 20 min
Ingrédients: Pour une vingtaine de sablés de 5 cm de diamètre environ: 120 g de beurre mou 35 g de sucre en poudre 50 g de Toblerone 120 g de farine 30 g de...
Recette Tomates confites, aubergine & halloumi

Tomates Confites, Aubergine et Halloumi

Entrée facile 15 min 1 heure
Ingrédients: 4 grandes tomates bien mûres 1 grande aubergine 1 paquet de Halloumi 1 cuillère à soupe de thym séché 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique 4...

Les Délices de l'Ecureuil

Autre facile 10 min 15 min
Ingrédients: Oeuf (blanc battu) (2 pièces), Amandes en poudre (80 grammes), Noisettin (80 grammes), Sucre roux (60 grammes)
Recette Bâtonnets de légumes en folie

Bâtonnets de légumes

Apéritif facile 20 min 764 kcal
Ingrédients: 1/2 concombre quelques morceaux de chou-fleur 3 carottes 1 endive Tomates cerises Pour la sauce à la moutarde : 3 cuillères à soupe de fromage...
Recette Scone aux myrtilles avec crumble

Scone aux myrtilles avec crumble

Dessert facile 1 heure 228 kcal
Ingrédients: 160 g de farine 25 g de sucre en poudre 1/2 cuillère à café de levure 1 pincée de sel 40 g de beurre 75 g de myrtilles fraîches ou surgelées 1...
Recette Moelleux de potimarron et patate douce

Moelleux de potimarron et patate douce

Dessert facile 55 min 448 kcal
Ingrédients: la chair d'un demi-potimarron (500 g environ avec la peau) 150 g de patate douce 2 oeufs battus 125 g de farine 40 g de sucre roux 30 g de beurre...
Recette Comment faire son levain ?

Comment faire son levain

Autre facile 1 heure
Ingrédients: 1) Le levain du site d'Adelirose : Le 1er jour, le matin : 15 cl d'eau 1 cuillère à café de miel 80 g de farine complète Le 1er jour, le soir : 10...
Recette Lasagnes express thon ratatouille

Lasagnes express thon ratatouille

Entrée facile 20 min 34 min
Ingrédients: une boîte de thon (90 g) une boîte de ratatouille (400 g) 6 plaques de lasagnes une boîte de coulis de tomate (200 ml) gruyère râpé quelques...
Recette Saucisses de morteau aux lentilles de cilaos

Saucisses de Morteau aux Lentilles de Cilaos

Plat facile 5 min 40 min
Ingrédients: 1 saucisse de morteau entière d'environ 350 g 400 g de lentilles de cilaos ou de lentilles du Puy qui sont aussi très appropriées 2 petites...

Roulés de veau aux épinards

Plat facile 15 min 10 min
Ingrédients: 3 escalopes de veau 3 tranches de jambon cru 1 petite boite d'épinards en branches gruyère râpé ou en tranchettes 1 petit verre de vin blanc 1...
Recette Puree de pommes de terre aux herbes et au citron de julie andrieux

Purée de pommes de terre aux herbes et citron

Plat facile 1 heure 227 kcal
Ingrédients: 600 g de pommes de terre 40 cl de bouillon maison salé ou d'eau mélangée à un cube de bouillon de poule 25 g de beurre deux brins de thym quelques...

Gratin aux fruits rouges Thermomix

Dessert facile 20 min 290 kcal
Ingrédients: 1 sachet de fruits rouges congelés de chez Picard 200 g de mascarpone 200 g de fromage blanc 70 g de sucre en poudre 1 cuillère à café de poudre...
Recette Cuisine ultra-rapide #2 : filets de panga épicé au lait de coco

Filets de panga épicé au lait de coco

Plat facile 18 min 162 kcal
Ingrédients: 1 filet de panga 50 ml de lait de coco sel poivre gingembre en poudre coriandre en poudre cumin en poudre curry en poudre 1 tomate
Recette Pain-cake pour petit déjeuner sans gluten

Pain-cake sans gluten

Apéritif facile 15 min 40 min
Ingrédients: 150 g de farine sans gluten 50 g de maïzena 50 g de farine de sarrasin ou farine de riz, ou poudre d'amandes 2 oeufs ou 1 oeuf + 1 petit pot de...
Recette Salade roquette pastèque feta de jamie olivier

Salade roquette pastèque feta

Apéritif facile 20 min 15 min
Ingrédients: 1/4 de pastèque 2 poignées généreuses de roquette une vingtaine de feuilles de menthe fraîche 1 petite botte de radis finement coupés en rondelles...