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Verrine tomates-olives et bouchée au quinoa

Name: Verrine tomates-olives et bouchée au quinoa
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 4 feuilles de menthe; 1 brin de persil; 20 ml d'eau; une feuille de gélatine; un fond de mascarpone; du concentré de tomates; 1 cuillère à café de vinaigre de tomates; un peu de ciboulette; Un peu d'huile d'olive; tapenade

Une verrine très appétissante, riche en goût, riche en couleur et très bien présentée. Essayer de suivre la tendance en cuisine en essayant ceci.

Apéritif

2 parts

10 min

facile

137 Kcal

Verrine tomates-olives et bouchée au quinoa

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 136Kcal

Glucides: 10g
Lipides: 60.2g
Gras sat.: 33.7g
Protéines: 7.7g
Fibres: 1.9g
Sucre: 9.5g
ProPoints: 17
SmartPoints: 14

Information nutritionnelle pour 1 portion (196g)

Sans sucre ajouté

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Questions:

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