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Recette Courgettes gratinées au parmesan !!

Courgettes gratinées au parmesan !!

Plat facile 40 min 85 kcal
Ingrédients: 1 kg de courgettes 40 g de parmesan râpé 200 ml de bouillon de légumes 2 oignons 2 gousses d'ail 2 bouquet de persil sel poivre

Endives au jambon (sans bechamel)

Autre facile 1 h 10 m 226 kcal
Ingrédients: 8 endives 8 tranches de jambon 1 verre de lait du beurre du gruyère râpé sel et poivre
Recette Muffins chanvre-pépites de chocolat

Muffins chanvre-pépites de chocolat

Autre moyen 40 min 272 kcal
Ingrédients: 200 g de farine bise bio 50 g de farine de chanvre bio 50 g de sucre Rapadura 50 g de sucre de canne blond 1/2 sachet de levure sans phosphate 1...
Recette Cheesecake salé au saumon fumé

Cheesecake salé au saumon fumé

Entrée facile 24 h 25 m 307 kcal
Ingrédients: 40 g de biscuits salés apéritifs (type TUC) 3 noix 40 g de beurre 2 oeufs 100 g de chèvre frais 150 g de ricotta 1/2 jus de citron cerfeuil et...
Recette Couscous de quinoa au tofu et aux légumes

Couscous de quinoa au tofu et aux légumes

Plat facile 15 min 1 heure
Ingrédients: du quinoa 1 carotte 1 navet 1 oignon 1 courgette 125 g de tofu un peu de marinade de poivron ou quelque chose comme ça des pois chiches des...
Recette Biscuits apéritifs au potiron.

Biscuits apéritifs au potiron.

Apéritif facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1 oeuf 90 grammes de purée de potiron- 50 g d'huile 30 g de farine 1 sachet de levure chimique 30 g de Maïzena 40 g de pralin 20 g de parmesan...
Recette Financiers aux amandes

Financiers aux amandes

Autre facile 26 min 232 kcal
Ingrédients: Pour 24 financiers: 200 g de beurre 6 blancs d’oeuf 200 g de sucre glace 80 g de farine 80 g d'amandes en poudre 1 cuillère à café de miel liquide...
Recette Nachos aux haricots noirs

Nachos aux haricots noirs

Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: un oignon coupé en cube des légumes variés en morceau (du brocoli, des poivrons, champignons...) de la sauce à base de tomate une conserve...
Recette Ecrasé de pomme de terre d'automne

Ecrasé de pomme de terre d'automne

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: 2 ou 3 grosses pommes de terre type BF 15 ou Bintje (purée) 6 châtaignes en conserve + 1 pour la déco 2 pleurottes 2 belles girolles + 2 petites...
Recette Cuillere fraicheur chorizo, mozarella, basilic...

Cuillere fraicheur chorizo, mozarella,basilic...

Apéritif facile 8 min 27 kcal
Ingrédients: . 1 petite tomate (environ 90 G) épépinée et coupée en petits dés . 40 G de chorizo coupé en petits dés . 50 G de mozarella coupée en petits dés ....
Recette Poulet au lait de coco et noix de cajou

Poulet au lait de coco et noix de cajou

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 2 blancs de poulet ou de dinde 1 boîte de lait de coco de 400 ml 1 petit oignon 1 poignée de noix de cajou Huile d'olive 1 cuillère à café de...
Recette Aubergine farcie vapeur

Aubergine farcie vapeur

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 1) Pour Les aubergines 4 aubergines 1 échalote 1 cuillère à soupe de concentré de tomates 200 g de champignons de Paris Ciboulette, persil,...
Recette Terrine ananas-noix de coco

Terrine ananas-noix de coco

Dessert facile 15 min 30 min
Ingrédients: 3 oeufs 100 g de noix de coco râpée 60 g de sucre 60 de margarine 1 yaourt nature 1 cuillère à soupe de rhum
Recette Galettes de sarrasin aux dattes

Galettes de sarrasin aux dattes

Autre facile 24 h 10 m 254 kcal
Ingrédients: 100 g de graines de sarrasin non grillées ou de farine de sarrasin, 50 g de noisettes décortiquées, 8 dattes medjool, 1 oeuf entier, sirop d'érable.
Recette Mijoté de chou vert aux fruits d'automne

Mijoté de chou vert aux fruits d'automne

Plat facile 10 min 50 min
Ingrédients: 100 g de tofu fumé 1/2 chou vert moyen 250 g de châtaignes (en conserve de verre) 1 belle carotte (ou 2 petites) 1 belle pomme sel et poivre, thym...
Recette Canistrellis matcha ou chocolat ?

Canistrellis matcha ou chocolat ?

Autre facile 55 min 1073 kcal
Ingrédients: 250 g de farine 100 g de sucre en poudre 100 g de beurre mou 1 sachet de levure chimique 10 cl de vin blanc sec -1/2 cuillère à café de poudre de...
Recette Verrine saint jacques et saumon pour l'apéro

Verrine saint jacques et saumon pour l'apéro

Apéritif facile 10 min 107 kcal
Ingrédients: 5 belles noix de coquille saint-jacques 150 g de filet de saumon 1/2 mangue 10 feuilles environ de menthe fraîche 2 cuillers à soupe d'huile...