Biscuits moelleux aux raisins et aux flocons d'avoine
Autre facile 22 min 106 kcal
Ingrédients: -55 gr de fromage blanc 50 gr de sucre 2 cuillères à soupe de miel 1 sachet de sucre vanillé 70 gr de flocons d'avoine 55 gr de farine 2 cl de lait...
Healthy et régimes
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Thé, citron vert & gingembre
Autre facile 20 min 50 kcal
Ingrédients: Eau 3 cuillères à café de thé vert 1 morceau de gingembre (frais de 2 à 3 cm) 1 citron vert Sucre (selon les goûts)
Marmite de poisson à ma façon
Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: loup (environ 100 g/personne) saumon (environ 100 g/personne) 5 ou 6 pommes de terre 2 ou 3 carottes 1 gros oignon 2 verres de vin blanc 1 cube...
Gazpacho de tomate, basilic et pasteque
Entrée facile 10 min 93 kcal
Ingrédients: 1/4 de pastèque 500 g de purée de tomate 3 cuillères à soupe de vinaigre de Xérès 1/3 de concombre 2 branches de basilic frais une gousse d'ail 1...
Gâteau extra-fondant chocolat-ricotta et sa sauce corsée au cacao
Dessert facile 1 h 5 m 762 kcal
Ingrédients: Pour la gâteau : 150 g de chocolat noir 40 g de beurre 3 oeufs 1 sachet de sucre vanille 2 cuillères à soupe de maïzena 4 cuillères à soupe de lait...
Crevettes, saumon fumé et courgettes pour des verrines et des brochettes apéritives
Apéritif facile 20 min 34 kcal
Ingrédients: Pour la crème de courgettes : 200 g de courgettes ¼ de cube de bouillon de volaille (ou de légumes) 250 ml d'eau 1 oignon blanc (petit) Une pointe...
Tortis au surimi et poivrons rouges assaisonnés à la mayonnaise maison
Plat facile 20 min 366 kcal
Ingrédients: des pâtes de type "tortis" deux cuillères à soupe d'huile d'olive surimi poivron rouge mayonnaise maison sel et poivre
Brochettes de filet de veau et légumes sur bbq
Plat facile 10 min 6 min
Ingrédients: 1 Filet de veau de grain Piment rouge, jaune et vert en cubes Oignons rouge ou jaune en quartier Champignons Marinade : 2 gousses d'ail 2...
Salade verte au saumon, avocat et amandes grillées
Entrée facile 15 min
Ingrédients: 1 assiette de salade verte (env. ) 1 boîte de 100 g de filet de saumon au naturel, égoutté et grossièrement émietté 1 avocat bien mûr, coupé en...
Soupe de melon glacée au jambon
Apéritif facile 15 min
Ingrédients: 1 melon (assez gros) 3 brins de menthe 1 pincée de cannelle 1 pincée de poivre blanc gressins 2 tranches de jambon de Parme
Salade d'haricots blancs aux anchois
Entrée facile 15 min 30 min
Ingrédients: 250 g de haricots lingot secs 100 g d'anchois cuits marinés au vinaigre 4 belles tomates lavées 1/2 poivron vert épépiné, lavé 1 oignon frais 3...
Salades marocaines
Entrée facile 30 min 20 min
Ingrédients: 1) Pomme de terre - Carotte : de pomme de terre de carotte une cuillère à soupe d'huile sel poivre un peu de persil haché 2) Les Concombres :...
Gâteau moelleux (et frais!) au fromage de chèvre & kumbawa
Dessert facile 1 heure 893 kcal
Ingrédients: 1 faisselle de chèvre (200 g environ) 4 beaux oeufs de ferme le zeste d'un citron kumbawa 2 cuillères à soupe de farine 100g de sucre glace
^^verrines de courgettes au rocamadour et à la truite fumée^^
Entrée facile 10 min 5 min
Ingrédients: 400 g de courgettes ( + 40 g pour la décoration) 1 cuillère à soupe de crème fraîche épaisse 1 rocamadour 150 g de truite fumée (en garder 6...
Salade de pennes / tomates / mozzarella
Plat facile 20 min 717 kcal
Ingrédients: 200 g de pennes ou autres pâtes 3 tomates 1 boule de mozzarella 1 échalote 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de vinaigre...
Cuillère à la chair de crabe sur pointe d'asperge
Apéritif facile 15 min
Ingrédients: Pour 16 petites cuillères : 1 sachet de miettes de surimi 1 petite verrine de pointes d'asperges blanches 3 cuillères à soupe de mayonnaise 1 filet...
Salade de pommes de terre-avocat-poulet-légumes, sauce citron
Plat facile 20 min 15 min
Ingrédients: 5 pommes de terre moyennes 1 tomate 1/4 poivron vert 1/4 poivron jaune 1/4 poivron rouge 1 avocat 1 boite de maïs 5 cornichons 2 filets de poulet...
Tarte courgette-aubergine-carotte
Entrée facile 1 h 5 m 426 kcal
Ingrédients: 1 pâte brisée 1 courgette 1 aubergine 2 carottes 75 g de feta 1/2 oignon 2 petites barquettes de Tartare "Ligne et Plaisir" 2 tranches de jambon...
Clafoutis de courgettes
Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 3 petits suisses natures à 0% (90 g) 2 oeufs 1/2 sachet de levure 50 g de maïzena 60 g de comté râpé 200 g de courgettes râpées (environ 2 petites...
Gateau au chocolat sans beurre de christophe felder...
Dessert facile 50 min 808 kcal
Ingrédients: 6 oeufs 190 g de chocolat noir 3 cuillères à soupe de lait 15 cl de crème liquide 1 1/2 cuillère à soupe de farine 75 g d'amandes en poudre 190 g...
Gratin de riz au saumon aux tomates et aux épinards
Plat facile 35 min 143 kcal
Ingrédients: 1 portion de saumon, 100g d'épinards surgelés, 2 cuillères à soupe rase de riz, 50 g de sauce tomate, 1 cuillère à soupe de crème fraîche, un peu...
Verrines pomme - chèvre - curry
Entrée facile 10 min 207 kcal
Ingrédients: 3 pommes 150g de Chèvre en bûche 30g de raisins secs 2 cuillères à soupe de jus de citron 1 cuillère à soupe d'huile d'olive curry
Coquelet farci aux abricot
Plat facile 20 min 30 min
Ingrédients: 2 coquelets 3 cuillères à soupe d'abricots coupés 1 yaourt nature 80 g riz demi cuit 1 petit oignon émincé jus d'un citron écorce d'un citron râpé...
Petits pains express à la féta
Autre facile 35 min 421 kcal
Ingrédients: 350 g de farine 300 g de fromage blanc 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1/2 cuillère à café de sel 1 sachet de levure chimique 150 g de féta