Healthy et régimes

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Fondant au chocolat

Dessert facile 45 min 161 kcal

Ingrédients: 200g de ricotta 200g de chocolat noir 100g de fromage blanc 30g de farine 2 oeufs 50g de sucre de canne

Soupe de Topinambours

Entrée facile 10 min 30 min

Ingrédients: 500 g de topinambours 1 pomme de terre 1/2 l de lait + 1/4 l d'eau cube bouillon poivre

Pain bourguignon

Autre facile 1 h 25 m 331 kcal

Ingrédients: 70 g de farine 3/4 l de lait 70 g g de beurre 6 oeufs 125 g de fromage sel poivre muscade

Recette Brownies au caramel et aux pacanes

Brownies au caramel et pacanes

Dessert facile 25 min 35 min

Ingrédients: 125 gde chocolat mi-amer ou mi-sucré haché 60 g de chocolat non sucré haché 1/2 tasse de beurre coupé en cubes 1 tasse de sucre 1 cuillère à thé...

Biscuits fermiers à l'avoine

Autre facile 30 min 443 kcal

Ingrédients: Pour 4 douzaines de biscuits : 2 tasses de cassonade bien tassée 1 tasse de beurre ou margarine, ramolli 1/2 tasse de babeurre (ou 1/2 tasse de...

Salade de quinoa à l'ail des ours et à l'oseille

Entrée facile 8 min 1 min

Ingrédients: 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive 1 tasse de quinoa 1 tasse 3/4 d'eau 1/2 cuillerée à café de sel aux herbes 15 feuilles d'ail des ours 12...

Verrine tiramisu framboises

Dessert facile 20 min 343 kcal

Ingrédients: Des framboises surgelées ou fraîches du mascarpone 2 oeufs du sucre en poudre des biscuits à la cuillère 15 cl de crème liquide

Recette Petits gratins de choux fleur & brocolis à la béchamel au curry

Petits gratins de choux fleur et brocolis au curry

Plat facile 35 min 180 kcal

Ingrédients: 500 g de brocolis 500 g de choux fleur chapelure 1/2 litres de lait 30 g de beurre 40 g de farine 1/2 cuillère à café de curry en poudre Sel & poivre

Biscuits à l'avoine allégés

Autre facile 20 min 15 min

Ingrédients: 1 1/4 tasse(300ml)de flocons d'avoine à cuisson rapide 1 tasse(250ml)de farine 1 cuillère à thé(5ml)de bicarbonate de soude 1/4 cuillère à...

Muffins à la farine de châtaigne et à l'orange sans gluten

Dessert facile 1 heure 109 kcal

Ingrédients: 1 orange, zeste et jus 1/3 tasse de beurre mou 1/3 tasse de sucre 1 cuillère à soupe de sucre 2 oeufs 2/3 tasse de farine de châtaigne 2 cuillère...

Recette Samoussas de dinde a la coriandre (ww)

Samoussas de dinde à la coriandre

Apéritif facile 15 min 10 min

Ingrédients: 400 g d'escalopes de dinde 1 bouquet garni 1 échalote 2 chipolatas (maigres à 12%, 120 g) 2 cuillères à soupe de dés de tomate 1/2 à café de...

Macarons au citron sans gluten

Goûter facile 49 min 661 kcal

Ingrédients: 3 blancs d’oeufs (100 g) 25 g de sucre quelques gouttes de jus de citron 1 pincée de sel 20 gouttes de colorant jaune 225 g de sucre à glacer...

Soupe Piquante aux Crevettes Thaï

Plat facile 25 min 376 kcal

Ingrédients: 1 cuillère à soupe d'huile de sésame 3 cuillère à soupe d'huile neutre 1 cuillère à soupe de pâte de tamarin 2 cuillère à soupe de pâte de curry...

Cheesecake sans cuisson aux marrons

Dessert facile 40 min 503 kcal

Ingrédients: 250 g de Spritz chocolat au lait 100 g de beurre 250 g de mascarpone 200 g de crème de marrons de la Confiserie Azuréenne 250 g de fromage blanc...

Chantilly Moka

Dessert facile 10 min 352 kcal

Ingrédients: 400 g de crème entière liquide ou fleurette 40 g de sucre glace 20 g d'essence de café

Soupe Boule d'Or Navet Pomme Curry

Plat facile 30 min 163 kcal

Ingrédients: 500 g de navets "boule d'or" 1 belle pomme pas trop sucrée mais plutôt acidulée 1/2 cuillère à café d'un très bon curry 1 pincée de sel huile d'olive

Soufflé au citron

Dessert facile 30 min 135 kcal

Ingrédients: 2 citrons jaunes 3 oeufs 60 g de sucre en poudre 50 g de sucre glace 1 pincée de sel fin Un peu de beurre pommade

Velouté de betteraves et céleri

Plat facile 1 heure 141 kcal

Ingrédients: 3 betteraves rouges crues 1 boule de céleri rave 1 oignon 1 bouillon de volaille 1,5 litres d'eau 2 cuillères à soupe d'huile d'olive sel, poivre

Velouté de champignons au parmesan

Entrée facile 45 min 120 kcal

Ingrédients: 700 g de champignons de Paris 250 g de girolles 150 g de cèpes 1L de bouillon de volaille 1 bouquet de persil jus de citron paprika parmesan sel...

Recette Soupe de carottes aux pommes et aux baies roses

Soupe de carottes aux pommes et baies roses

Plat facile 35 min 140 kcal

Ingrédients: Pour 4 à 6 personnes : 1 oignon 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 1 kg de carottes - 3 pommes - 1 l de bouillon de volaille ou de légumes -...

Soupe au chou vert

Plat facile 21 min 376 kcal

Ingrédients: Pour 3l de soupe : 1 chou vert frisé (qui traîne dans sa cagette!!) 6 pommes de terre 1 cube de légumes

Cake marbré

Dessert facile 20 min 1 heure

Ingrédients: 125 g de beurre mou / pommade 200 g de sucre 6 cuillères à soupe de lait entier 250 g de farine 3 oeufs 1 sachet de levure chimique soit 2...