Healthy et régimes

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Recette Pâte feuilletée inversée

Pâte feuilletée inversée

Autre facile 30 min 1365 kcal
Ingrédients: 1ère détrempe : 190 g de beurre mou 75 g de farine 2ème détrempe: 175 g de farine 7 g de fleur de sel 60 g de beurre fondu 7 cl d'eau environ...
Recette Gâteau aux épices et à la carotte, sans oeuf

Gâteau aux épices et à la carotte, sans oeuf

Dessert facile 1 heure 325 kcal
Ingrédients: 100 g de farine de châtaigne 100 g de farine T65 (on peut aussi ne mettre que de la farine de blé, si on n'a pas de farine de châtaigne) 50 g de...
Recette Couscous sauce blanche aux légumes

Couscous sauce blanche aux légumes

Plat facile 10 min 32 min
Ingrédients: 4 carottes navets 4 pommes de terre une bonne louche de pois chiche 2 oignons 1 batonnet de cannelle + 1/2 cuillère à café en poudre poivre 1/2...
Recette Des soupes nourrissantes

Des soupes nourrissantes

Plat facile 40 min 25 min
Ingrédients: Pour le bouillon : 2 c à soupe d’huile d’olive 2 gousses d'ail 1 oignon, haché 1 poireau, haché 2 branches de céleri, hachées 3 carottes, pelées et...
Recette Biscuits au beurre d'arachides sans gluten

Biscuits au beurre d'arachides sans gluten

Autre facile 10 min 9 min
Ingrédients: 2 cuillères à table de shortening 1/3 tasse beurre d'arachides 1/4 tasse sucre 1/2 tasse cassonade 1/4 tasse d'huile végétale 1 oeuf 3/4 tasse...

Pâté chinois aux lentilles et sarrasin

Plat facile 20 min 45 min
Ingrédients: 1 c. à soupe d'huile végétale 1 oignon, haché grossièrement 1 branche de céleri, haché grossièrement 1 tasse de champignons, en morceaux ½ tasse...
Recette Pizza végétalienne aux quatre saisons

Pizza végétalienne aux quatre saisons

Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: Fond de pizza à la farine complète (Priméal) 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à soupe de concentré de tomates bio 6 rondelles...
Recette Pain de minuit à la mode cendrillon

Pain de minuit à la mode cendrillon

Autre facile 45 min 1 h 30 m
Ingrédients: 600 g de farine T65 1/2 à 3/4 cuillère à café de levure sèche instantanée 1 à 2 cuillère à café de sel 1 cuillère à soupe de sucre 200 g de purée...
Recette Mignardise tonique au guarana cacao et gingembre

Mignardise tonique au guarana cacao et gingembre

Autre facile 20 min 20 min
Ingrédients: 190 g de farine 160 g de fructose 50 g de cacao maigre (type Van Houten) 3 blancs d’oeufs 90 g de poudre d'amande 3 cuillères à soupe d'huile de...
Recette Clafoutis pomme cannelle à la vapeur

Clafoutis pomme cannelle à la vapeur

Dessert facile 45 min 399 kcal
Ingrédients: 2 pommes 2 oeufs 350 g de fromage blanc 50 g de farine 80 g de sucre 1 cuillère à café de cannelle en poudre

Biscuits au petit suisse & aux amandes

Autre facile 45 min 363 kcal
Ingrédients: 80 g d'amandes entières 1 cuillère à café d'arôme d'amande amère 1 petit suisse 1 oeuf 80 g de sucre roux 100 g de farine 25 g de poudre d'amandes
Recette Soupe de lentilles corail et tomates au curry

Soupe de lentilles corail et tomates au curry

Plat facile 33 min 301 kcal
Ingrédients: 1 oignon 3 tomates 250 g de lentilles corail 1 cuillère à soupe de curry 1 cuillère à café de curcuma 1,5 l d'eau 8 cuillères à soupe de crème 12...

Pain classique amélioré

Autre facile 10 min 477 kcal
Ingrédients: 19 cl d'eau 10 cl de lait 20 g de beurre 3 cuillères à café de sucre 1.5 cuillère à café de sel 320 g de farine type 55 150 g de farine grise (...
Recette Pain de semoule aux legumes

Pain de semoule aux legumes

Plat facile 35 min 285 kcal
Ingrédients: 1 litre de bouillon de légumes 500 g de semoule instantanée 30 g de beurre 1 oignon finement haché 2 gousses d'ail pilées 1 cuillère à soupe de...