Millionaire's shortbread
Dessert facile 30 min 980 kcal
Ingrédients: Pour le fond sablé : 120 g beurre mou 60 g sucre 180 g farine à levure incorporé Pour le tofee : 120 g sucre 120 g de beurre 2 cuillères à soupe de...
Healthy et régimes
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Soupe de châtaignes aux poireaux et fenouil
Plat facile 1 h 15 m 359 kcal
Ingrédients: 200 g de châtaignes 1 branche de fenouil (feuilles, tiges, graines) 1 petit poireau Quelques graines de fenouil 50 g de petites pâtes à soupe Gros...
Brioche légère au fromage blanc
Dessert moyen 20 min 25 min
Ingrédients: lait+200 g de fromage blanc+ 1 jaune d’oeuf = 280 g de liquide 30 g de sucre 10 g de beurre 1/2 cuillère à café de sel 500 g de farine 2 cuillères...
Salade de betterave rouge, poires et fromage de chèvre
Entrée moyen 30 min 15 min
Ingrédients: 1 échalote 1 cuillère à café d'huile 1 cuillère à café de graine de moutarde 1 à 2 anis étoilé 2 cuillères à café de romarin 100 ml de vin blanc...
Porridge aux dattes, amandes grillées et miel
Dessert facile 20 min 368 kcal
Ingrédients: 4 cuillères à soupe de flocons d'avoine 250 ml d'eau ou de lait 3 dattes 1 cuillère à soupe d'amandes effilées du sirop d'agave du miel
Quiche sans pâte aux poireaux et maïs
Entrée moyen 20 min 40 min
Ingrédients: 20 cl de lait 2 oeufs 3 petits blancs de poireaux ( environ 180 gr) 2 grosse poignée d'emmental râpé une bonne poignée de maïs en grains 1...
Noix charentaise
Dessert facile 1 h 25 m 659 kcal
Ingrédients: Pâte à choux : 1/4 l d'eau 100 g de beurre 150 g de farine 4 oeufs Pour la crème : 1/2 de litre de lait 4 jaunes d'oeufs 100 g de sucre 50 g de...
Velouté de panais rôti au miel
Plat moyen 20 min 45 min
Ingrédients: 1 kg de panais 2 oignons 1 l de bouillon de volaille 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à soupe de miel 1 cuillère à café de curcuma...
Galettes à l'épeautre et béchamel de pois chiche
Entrée facile 25 min 538 kcal
Ingrédients: Pour les galettes : 200 g de graines d'épeautre 1/2 oignon rouge 2 cuillères à soupe d'amande 1 cuillère à café de cumin en poudre sel poivre noir...
Velouté de cèpes aux châtaignes
Plat facile 25 min 355 kcal
Ingrédients: 300 g de gros cèpes 200 g de châtaignes épluchées (fraîches ou congelées) 3 gousses d’ail 1 bouillon cube de volaille 1 litre de lait 50 g de...
Cake au gingembre et sirop d'érable
Dessert moyen 40 min 296 kcal
Ingrédients: 188 g de farine 1 cuillère à café de bicarbonate de soude 112 gr de sucre roux de canne 112 gr de beurre en morceaux 112 gr de sirop d'érable 1...
Velouté de navets à la coriandre et cumin
Plat moyen 25 min 73 kcal
Ingrédients: Deux échalotes 30 cl bouillon de poule Une cuillère à soupe de graines de coriandre Une cuillère à soupe de graines de cumin Une pincée de piment...
Fricassée de fruits d'automne au vin chaud
Dessert facile 12 min 18 min
Ingrédients: 4 poires 1 belle grappe de raisins 4 ou 5 prunes (facultatif) 20 cl de maury (ou de vin cuit) 50 g de beurre 2 cuillères à soupe de miel 2 clous...
Petites crèmes dessert à la badiane et à la cannelle sans gluten sans lactose
Dessert moyen 20 min 1 heure
Ingrédients: 2 tasses de lait sans lactose, 1% MG (500 ml) 2 étoiles de badiane 1 bâton de cannelle 2 oeufs + 3 jaunes 1/3 de tasse de sucre (80 g)
Poêlé de boulgour aux légumes
Plat facile 42 min 96 kcal
Ingrédients: Boulgour Carottes Courgettes Échalotes Huile d'olive Thym Sel poivre
Tarte au chocolat d'halloween
Dessert facile 18 min 872 kcal
Ingrédients: une pâte brisée 200 gr de chocolat 100 gr de beurre 60 gr de sucre 2 oeufs entiers 1 jaune d’oeuf Pour la déco : les araignées sont en pâte...
Terrine de pain d'épice au chocolat et framboise
Autre facile 1 h 35 m 560 kcal
Ingrédients: pain d'épice : 250 g de farine de seigle 250 g de miel liquide 20 cl de lait 1 sachet de poudre à lever 1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude...
Mousseline de navet au miel
Entrée facile 35 min 193 kcal
Ingrédients: 4 pommes de terre 2 navets 2 noix de beurre 1/2 verre de lait 1 cuillère à soupe de miel sel
Cake aux pommes du verger
Dessert moyen 1 h 5 m 789 kcal
Ingrédients: 2 oeufs entiers 150 g de sucre blond de canne 200 g de lait de soja vanillé 100 g d'huile végétale 200 g de farine d'épeautre blanche 100 g de...
Soupe aux lentilles vertes
Entrée facile 40 min 80 kcal
Ingrédients: 200 g de lentilles vertes 1 oignon 4 tomates 1 carotte Sel poivre ail piment
Flan de poireaux pomme de terre
Entrée facile 45 min 467 kcal
Ingrédients: 1 sachet de soupe de poireaux pomme de terre 2 tranches de jambon blanc 100 g de farine 4 oeufs 40 cl de lait
Salade de lentilles à la menthe
Entrée facile 15 min
Ingrédients: 2 boîtes de lentilles vertes, égouttées et rincées 1 grosse carotte hachée 1 tasse de tomates cerises coupées en quatre ½ tasse de menthe fraîche...
Couronne de chocolat à la pomme de terre
Autre moyen 15 min 40 min
Ingrédients: 300 g de farine 250 g de pommes de terre 70 g de cacao amer 1 cuillère à café et ½ de levure en poudre 120 g de beurre 150 g de sucre en poudre 3...
Schuss pistache framboise et citron
Dessert facile 32 min 204 kcal
Ingrédients: La dacquoise à la pistache: 4 blancs d’oeufs 45 g de sucre en poudre 130 g de sucre glace 120 g de poudre d'amandes 20 g de farine 1 cuillère à...